Zelf gember kweken
Gember is zeer gezond. Dat wisten velen onder jullie waarschijnlijk al. Voor diegene die het nog niet wisten:
Het oa goed voor:
- de spijsvertering, het verhoogt de aanmaak van spijsverteringsenzymen; dus goed bij opgezette maag, misselijkheid, braakneigingen, ....
- Het heeft een ontstekkingsremmende en antibacteriële werking. Goed bij keelpijn, het lost ook de slijmen op, het is koortswerend, stimuleert het immuunsysteem, goed bij verkouden en helpt griep makkelijker genezen. Helpt ook tegen ontstekingen van dikke en dunne darm.
- Het stimuleert het metabolisme, het breekt vet en suikers af.
- Het is ook pijn verlichtend, zowel fysiek als mentaal.
- Het werkt cholesterolverlagend.
- Het zou ook goed zijn voor artrose
- Er is zelfs ontdekt dat het verschillende types van kankeercellen zou bestrijden.
- En nog zoveel meer, je moet maar eens googlen als je meer over de krachten en eigenschappen van gember wilt weten.
Gebruik van gember:Je kan gember op allerlei manieren gaan gebruiken:
Ik voeg het meestal toe aan men water, samen met munt en komkommer, super lekker!