×

Yoors


exit_to_app Inloggen

camera_alt
Afbeelding toevoegen
Verwen jezelf 4

Verwen jezelf 4


 -Trek na een zware dag je tenen. Je leest het goed, trek een voor een aan je tenen.  Loop op blote voeten, verschillende ondergronden stimuleren de bloedsomloop

-week de voeten tien minuten in warm water. Voeg er een paar druppels amandelolie met  lavendelolie aan toe.

-verwijder intussen met de puimsteen voorzichtig het eelt van je voeten. Droog je voeten grondig af, vooral tussen je tenen.

-knip je nagels en zorg dat je ze niet te kort knipt. Vijl de rechte hoeken bij met een kartonnen nagelvijltje.

-maak je nagelriemen zacht met een vochtregulerende crème of amandelolie en gebruik een bokkenpootje met een watje er omheen om ze zachtjes terug te duwen. Polijst de nagels voorzichtig om ze te laten glanzen.

-masseer ze ten slotte met een vochtregulerende lotion op basis van menthol of pepermunt. Dit ter verkoeling, verzachting en verfrissing.

Voetbaden met verse of gedroogde kruiden

Cederolie: ontspanning

Rozemarijn: verfrissend, opwekkend

Lavendel: om volledig tot rust te komen, zweetvoeten

Salie: eczeem, schimmel, zweetvoeten

Pepemunt: neemt de vermoeidheid weg, verfrissend.

 Voetbad met Eo

5l water

4dr rozemarijn

3dr lavendel

3dr cipres

 Verzachtende voetbalsem

1el appelazijn


2el bijenwas

¼ el borax

3el amandelolie

3dr salie

3dr lavendel

3dr rozemarijn

Dit mengsel verfrist, stimuleert de bloesomloop en werkt mild desinfecterend;

 Verwarm de amandelolie en bijenwas tot deze gesmolten is.

Verwarm de appelazijn met de borax tot deze is opgelost

Voeg de appelazijn in een potloodstraal al roerend toe aan de oliebasis.

Blijf roeren tot de emulsie afgekoeld is en voeg dan al roerend de e.o. toe.

Vul af in propere potjes. Voorzien van etiket en datum.

Ook leuk om cadeau te doen!


signup

Word lid en beloon de maker en jezelf!