Afvallen......


#afvallen is zo verrekte moeilijk. Ik ben begonnen met de eetmeter , heb een afspraak gemaakt met de dietiste. De zin was weer goed, gemotiveerd was ik ook.

Maar ik ben zwak...Dan maken wij op de Nostalgie bami, ik heb 3 sneetjes volkoren brood mee met smeerkaas of magere vleeswaren. Wil je ook wat Irm....

Voor dat ik het weet zeg ik JA... en werk ik, wel een klein beetje, maar toch de bami naar binnen. MIjn brood laat ik in de koelkast tot morgen staan.

En omdat ik toch al zwak geweest ben.... kan dat dropje er ook nog wel bij.... en knabbels bij de evaluatie aan het eind van de werkdag...

Balen doe ik wel, maar dat stop ik snel weg. Morgen doe ik weer goed mijn best. De ene dag lukt het heel goed en de andere dag is het weer mis, dan zit ik weer ZWAK in mijn vel...

Ik blijf proberen...Eens, zal het mij lukken!!