Afvallen 1


Dankzij mijn vorige blog, Ik vind afvallen verrekte moeilijk, kreeg ik zoveel tips en adviezen, dat ik er onmiddellijk ben ingedoken. Als eerste heb ik de eetmeter geplaatst dankzij @Roodkapje en ten tweede ben ik naar de dietiste geweest. 125 kilo schoon aan de haak ( wel in de avond). Schrok mij een rotje... Maar daardoor ben ik gemotiveerd geraakt. En gelijk aan de slag. Heb een fitbit om, die mijn stappen telt.. een goede dag is 10.000 stappen, Ik kom vaak niet over de 3000, uitzonderingen daar gelaten. Dus ook een nieuwe uitdaging voor mij. #opnaardehonderd !

Wordt vervolgd!!