Hoge cholesterol waarden: oorzaken, gevolgen en preventie.

Hoge cholesterol waarden: oorzaken, gevolgen en preventie.


settings
  • Instellingen
  • Positie

    Automatische scrolling

Een nieuw rapport heeft onthuld dat de meeste mensen met een gevaarlijk hoog cholesterolgehalte (of een genetische vatbaarheid) onbehandeld zijn en geen statines gebruiken, het medicijn dat de productie van cholesterol door de lever verlaagt. Als onderdeel van de studie analyseerden onderzoekers van Harvard gegevens die tussen 1999 en 2014 werden verzameld uit Amerikaanse volwassenen van 20 jaar en ouder.

Hoge cholesterol waarden

Normale niveaus van cholesterol, geproduceerd door het lichaam en geconsumeerd in de vorm van voedsel, zijn nodig voor een gezond functioneren van het lichaam. Maar wanneer deze niveaus een hoge concentratie in het bloed bereiken, kunnen zich in de bloedvaten vetafzettingen ontwikkelen die de bloedstroom door de bloedvaten verstoren. Als gevolg hiervan kan het risico op een hartaanval toenemen, omdat het hart niet voldoende zuurstofrijk bloed ontvangt. Mensen met een hoog cholesterolgehalte lopen ook risico op beroerte en bloedstolsels. Een aantal factoren kan bijdragen aan de ontwikkeling van hoog cholesterol, terwijl sommige beheersbaar zijn.

Hoge cholesterol oorzaken

Consumeren van voedsel dat rijk is aan verzadigd vet en transvet (vlees, volle melk, chips, kaas, gefrituurd voedsel, enz.) Kan het cholesterolniveau verhogen. Degenen die een sedentaire levensstijl leiden en overgewicht hebben, hebben waarschijnlijk een laag gehalte aan High-density lipoproteïne (HDL), dat verantwoordelijk is voor het terugvoeren van overtollig cholesterol naar de lever. Het is ook bekend dat roken van sigaretten HDL vermindert. Genetica kan een oncontroleerbare factor zijn, omdat individuen meer geneigd zijn hoge cholesterol (familiaire hypercholesterolemie) te erven wanneer het in de familie wordt gebruikt. Andere risicogroepen zijn mensen met ziekten zoals hypothyreoïdie, chronische nieraandoeningen en bepaalde soorten leveraandoeningen. Het gevaar van een hoog cholesterolgehalte is dat het geen symptomen veroorzaakt. Een bloedtest uitvoeren die het cholesterolgehalte meet, is de enige manier om het bestaan ​​ervan te identificeren.

Dr. James Underberg:

"Voor de meerderheid van de mensen zijn er geen symptomen totdat ze een hartaanval hebben. Patiënten kunnen hobbels (afzettingen van cholesterol) rond de ogen of hobbels op de pezen hebben, maar veel patiënten niet. Een witte ring rond het hoornvlies van het oog wordt soms gezien bij patiënten zelfs onder de leeftijd van 45." 

Hoge cholesterol voeding

Met de opkomende vraag hoe hoog cholesterol te voorkomen, suggereren experts dat het behouden van een gezond gewicht en het verhogen van de dagelijkse lichaamsbeweging goede plekken zijn om te beginnen. Door meer wei-eiwit aan het dieet toe te voegen, kan LDL (Low-density lipoprotein) worden verminderd. Hetzelfde effect wordt waargenomen bij het gebruik van oplosbare vezels die worden aangetroffen in voedingsmiddelen zoals haver, fruit, bonen, linzen en groenten. Het is bekend dat het matigen van alcoholgebruik en stoppen met roken zowel de HDL-niveaus verbeteren als het risico op hart- en vaatziekten verlagen. 

signup

Word lid en beloon de maker en jezelf!



Beoordeel

Reviews en Reacties:

5.0 / 5 (4 reviews)
expand_more
Verberg reacties
Word vaak genoemd als sluipmoordenaar omdat je weinig last hebt van te hoge waardes
| 21:34 |
Ja, klopt.
| 12:10 |
Een bloedtest is idd de enige manier om een te hoog HDL vast te stellen. Bij ons doet iedereen jaarlijks een algeheel bloedonderzoek, waar dat ook bij in zit (risicogroepen en 60plussers iedere 6 maanden).
| 04:25 |
Inderdaad en dat is zeer goed van jullie!
| 12:12 |
Ik ben er vorige week mee geconfronteerd, zeer hoge waarde volgens de algehele bloeduitslag 241 mg/dl totaal en 69 mg/dl HDL.
Dacht dat ik gezond leefde, veel beweging, niet roken, zeer weinig vlees, geen suiker, drink altijd groene thee en olijfolie natuurlijk.
Maar wel teveel koekjes en toch verborgen suikers en verkeerde vetten.
Heb geen zin in pilletjes en ben nu mijn eetpatroon aan het veranderen, flink minder verzadigde vetten en verborgen suikers, meer vette vis en vezels, ik ben benieuwd over een paar weken.
| 22:46 |
Ja, dat zal best wel confronterend geweest zijn. Goed dat je het zo aanpakt hoor!
| 22:49 |
Geen keuze, die pilletjes is rotzooi, ik doe het liever op de natuurlijke manier, heb al teveel vergif in mijn lichaam moeten laten gieten.
| 22:51 |
Een heel begrijpelijke keuze.
| 12:12 |
Behalve als je erfelijk belast bent
| 22:30 |
Ja...
| 22:32 |

auto leasen
auto leasen
private lease goedkoop
private lease goedkoop
Muziek, Kunst & Cultuur
Aanbevolen Muziek
Aanbevolen Muziek
 
×

Yoors


exit_to_app Inloggen