×

Yoors


Inloggen
×

Yoors











Belonen met beloningssysteem loont

Belonen met beloningssysteem loont


Jarenlang hadden wij strijd tijdens het avondeten. "Ik lust het niet, ik eet dat niet", muizen en eten met lange tanden, steeds na de wc, eten op de grond,  zelfs weggestopt in broekzak of op andere plaatsen. Krijsen onder eten, uit de mond laten vallen. Uren voor zich uitstaren. 

Lief doen hielp niet, praten hielp niet, boos doen ook niet. Heel frustrerend. Elke avond weer, koken voor blehhh...zelfs al was het patat, pannenkoeken.  Het was niet meer blehhh om blehhh ik vind het vies. Maar blehhh hey ik heb aandacht. 

Tijd voor positief omdraaien dus en het heft weer in de juiste handen zonder eeuwige strijd. En ook ik ben maar een moeder heb niet alle wijsheid in pacht. Omdat onze zoon adhd en mogelijk autistisch is hebben wij hulp van een psychologen praktijk. Toen hij met zichzelf in de knoop zat kregen wij een spoedteam over de vloer. De dame van de thuiszorg zei ons je kunt kinderen niet dwingen te eten. Maar vanuit mijn eigen opvoeding match dat niet helemaal met mijn gedachte en het kereltje was al niet van een volumineus formaat. Dus vanaf de zijlijn hem maar laten gaan en toekijken druiste tegen elk van mijn ouderlijk instinct in.  Er moest dus een andere oplossing komen, want het idee als hij honger heeft gaat hij wel eten werkte voor ons niet.  

Wij hebben de oplossing gevonden in een goedwerkend beloningssysteem. We hanteren deze voor zowel onze zoon 10 jaar met adhd/autisme en onze dochter 6 jaar.  Ik zal hieronder uitleg geven over het systeem. Het valt aan te passen na elke situatie en behoefte van het kind.

 

In de eerste plaats is het belangrijk dat je voor jezelf en je kind een duidelijke en eenvoudige doel hebt. In ons geval gezellig avondeten zonder stress.

Dan maak je een beloningsbord of vel.

Hierop plaats je 9 kolommen breed en 7 hoog.

In de eerste kolom noteer je het gedrag; je geeft je kind een 5 tal "haalbare" opdrachten. Wij hadden bv handen wassen, recht zitten voor bord, een aantal happen wat gegeten moest worden, bord afruimen  en wachten totdat iedereen klaar was. 

In de tweede kolom plaats je het aantal punten welke ze kunnen behalen indien voldaan aan de opdracht. Je verdeelt het aantal zodat je op 10 komt.  Geef het hoogste aantal aan datgene dat jij het belangrijkst vind. In ons geval het aantal happen wat gegeten word. De daarna volgende kolommen zijn voor de dagen en plaats voor het invullen punten die behaald zijn.

Hou voor ogen dat 10 punten halen natuurlijk perfect is, maar dan leg je veel druk om het kind. 7 van de 10 is prachtig genoeg voor een beloning. Je geeft je zoon of dochter de ruimte om fouten te maken, maar wel de kans om zijn beloning te halen. 

Je kunt dit beloningsvel heel makkelijk in Word maken en versieren met voor hem of haar belangrijke helden of motiverende plaatjes. Print hem uit en hang hem op een vaste plaats.

Maak er ook een vaste gewoonte van om het te bespreken op een vast tijdstip, bij ons is dit direct na het eten. 

Hieronder vindt u een voorbeeld:

Nu heeft je zoon of dochter het aantal punten gehaald en dan? Wij hebben samen met de kids een aantal beloningen op papiertjes geschreven. Roze papiertjes voor het meisje en blauw voor de jongen.

De beloningen moeten op korte termijn het liefst die avond geint worden. Wij hebben beloningen zoals: zelf kleren uitzoeken, een extra verhaaltje voor het slapen, een toetje uitkiezen, uitkiezen wat te eten (voor de volgende dag) en 15 min op de DS s'avonds.  De briefjes zijn opgevouwen en in een glazen pot gegooid. Ze vinden dit heel spannend.  Want nu grabbelen ze elke keer weer om hun eigen beloning. 

Het kan ook zijn dat ze het een dag niet halen. Geef dan ook dat dat niet hindert en dat we het morgen op nieuw proberen en dat het dan vast beter gaat. Je zult zien dat ze heel gauw alleen nog maar goede dagen hebben. En de drang naar negatieve aandacht verdwijnt.

Met dit systeem is het namelijk zelfs voor de allerslechtste eters toch nog mogelijk het eten tot iets positiefs te maken en hun beloning te halen. Niet streng zijn maar wel duidelijk is het sleutelwoord.

 

De positieve werking ervan, was vrij wel direct merkbaar. Ze doen enorme hun best om die 7 te scoren en zo hun beloning te verdienen.

Ik hoop dat deze blog u geïnspireerd heeft tot een positieve benadering van uw zoon of dochter. Soms moet je creatief denken om een doel te bereiken. Het is geen wondermiddel en elk kind is anders. Maar het is zeker het proberen waard. 

Zoek uit wat het beste bij uw zoon of dochter past. Komt u er niet uit. Of blijven de problemen,  neem contact op met uw huisarts. Deze kan u dan beter adviseren over de wegen die u kunt bewandelen of u in contact brengen met mensen die u hiermee kunnen helpen.  Onthou goed dat het geen onvermogen van uw kant is. Of van die van uw kind. 

Succes!


Mocht u n.a.v. deze blog geïnspireerd zijn om zelf ook te gaan schrijven of bent u geïnteresseerd wat andere blogschrijvers verder aan interessante tips hebben of wilt u graag reageren meld u zich aan via bovenstaande aanmeldknop. Aanmelding is geheel gratis. Wij verwelkomen u graag bij ons snel groeiende familie.