×

Yoors


exit_to_app Inloggen

480
camera_alt
Afbeelding toevoegen
60
Wat Zijn De Voordelen Van Ginseng Voor Vrouwen?

Wat Zijn De Voordelen Van Ginseng Voor Vrouwen?


De voordelen van ginseng voor vrouwen zijn enorm. We hebben het dan wel over de enige echte ginseng, en dat is de panax ginseng.

Stress

Ginseng kan gebruikt worden tegen stress en het zal verder ook de mentale functies gaan stimuleren. We zien dat dit reeds bij een zeer kleine dosis van slechts 200 mg het geval is.

Dit komt doordat het kruid ginseng een sterke adaptogene werking heeft. Wat wilt zeggen dat het kruid de balans in het lichaam terug gaat proberen herstellen. Wanneer we onder stress staan wordt de balans verstoord en wordt er meer cortisol aangemaakt. De adaptogene werking van het kruid zal deze verhoging ongedaan maken.

Geheugen verbeteren

Het geheugen zal gestimuleerd worden door ginseng te gebruiken. D reden hiervoor moeten we zoeken in de verbetering van de bloedsomloop. Deze verbetering zal ertoe leiden dat er meer zuurstof naar de hersenen kan gestuurd worden. Waardoor de werking van de hersenen verbeterd wordt.

Gemoedstoestand verbeteren

Een verbeterde gemoedstoestand is een algemeen kenmerk van adaptogene kruiden. En we weten dat ginseng daar ook toe behoort, dus kunnen we meteen ook een verbetering van het algemeen welzijn opmerken.

Door het verlagen van de stress kunnen we een opluchting voelen. Dit zal ervoor zorgen dat we ons beter voelen. Maar er is een stijging merkbaar in de neurotransmitters die worden aangemaakt via de hersenen.

Hoe dit in zijn werk gaat is niet duidelijk. Waarschijnlijk heeft de verbeterde bloedsomloop en de dalende aanmaak van cortisol hier wel mee te maken. Maar bij het gebruik van ginseng kan een stijging van het dopamine, serotonine en endorfine opgemerkt worden. Deze neurotransmitters zijn van groot belang voor onze gemoedstoestand.

Symptomen menopauze onderdrukken

Ginseng kan helpen om bepaalde symptomen van de menopauze te onderdrukken. We kunnen dit vooral merken aan een stijging van het libido. Tijdens de menopauze, of zelfs net voor de menopauze zal het libido gaan afnemen. Dankzij de stimulerende werking van ginseng kunnen we dit probleem herstellen.

Meer energie

We kunnen ginseng vinden in heel wat supplementen om de energie te verhogen. Het is daarom dan ook zeker een populair supplement bij sporters. De reden waarom ginseng de hoeveelheid energie kan doen toenemen is door zijn stimulerende werking op de bloedsomloop. De hoeveelheid zuurstof die door het lichaam kan gestuurd worden via het bloed neemt toe. Waardoor er meer energie beschikbaar is.




Schorelaar
Duidelijk uitgelegd, nuttig kruid. 
21-05-2018 19:39
21-05-2018 19:39
LavieMamsElle
Goed om te weten!
15-05-2018 21:22
15-05-2018 21:22