×

Yoors


exit_to_app Inloggen

camera_alt
Afbeelding toevoegen
60
Snurken

Snurken


Snurken, het meest zenuwslopende geluid wat er bestaat volgens mij. Alleen het woord klinkt al vervelend.
Ik heb dus een man die snurkt...en hoe! Vroeger produceerde hij alleen dit vreselijke geluid wanneer hij op zijn rug lag. Ik gaf hem dan een flinke por, hij draaide weer op zijn zij en de rust was wedergekeerd.
Het snurken werd frequenter en harder in de loop der jaren. Niet normaal meer! Het maakte niet meer uit hoe hij lag, hij snurkte in iedere positie. Mijn zoon en ik hebben eens de decibellen gemeten, met een app.
85 decibel kan mijn lieve schat produceren, dat is te vergelijken met een vrachtauto die stationair draait, kan ik u melden. Daar lig ik dan zo’n 30 centimeter vandaan met mijn hoofd.
Door slaapgebrek was ik bijna een inzinking nabij en ook hij was uitgeput door mijn schoppen, knijpen en gescheld.
Geloof me als ik zeg dat je niet de vriendelijkste gedachten hebt, op zulke momenten. Mensen die dit ook ervaren, weten waar ik over praat. We zijn toen apart gaan slapen. Niet echt leuk, maar het hielp. Allebei weer uitgerust en de harmonie kwam terug.

Het werd bij ons hoog tijd voor een nieuw bed. Wij vonden het uiteraard fijner als we dan ook weer bij elkaar konden slapen. Dus het internet maar weer uitgeplozen voor remedies tegen snurken. Al die middeltjes heb ik gelijk weg geklikt. Alles hebben we in de loop van de jaren geprobeerd en niets hielp. Armbanden die gaan trillen, spraytjes en druppeltjes, zelfs op advies (ja, echt waar) een keer een halve tennisbal op zijn rug gebonden, zodat hij niet om zou draaien en de CPAP, die moest helpen tegen snurken en zijn Apneu.
Ja, een mens doet rare dingen in zijn wanhoop. Het heeft toch ook wel voor de nodige hilariteit gezorgd.
De armbanden trilde er lustig op los, de intensiteit van die trillingen zijn niet misselijk hoor, maar meneer snurkte daar gewoon doorheen. Met de CPAP was het net of ik iedere avond met een F16 piloot het bed in dook.
’s Nachts wakker worden van de wind...huh, wind? Waar komt dat in godsnaam vandaan? Toen ik het licht aan deed, zag ik dat het masker niet meer om zijn neus en mond zat maar boven op zijn hoofd was geschoven, al blazend in mijn richting. Nou ja, dat werkte dus kennelijk ook niet. Op apart gaan slapen na, is de “beste” remedie tegen snurken de gehoorgang afsluiten, dus oordoppen, lijkt mij. De vele oordopjes die ik vroeger heb geprobeerd waren waardeloos. Maar...tijden veranderen en omdat het een veel voorkomend probleem is hoopte ik dat er nieuwe aanpassingen zouden zijn. Tijdens mijn (zoveelste) zoektocht tegen snurken stuitte ik op Pluggerz.
Gewoon te koop in een winkel zoals Beter Horen of Schoonenberg. Oordoppen die aangemeten worden, dus hoopvol ging ik naar de winkel. Mijn oren werden bekeken, er werden een soort mini tamponnetjes ingestopt en mijn oren werden vol geblubberd met een pasta. Zo moest ik een tijdje blijven zitten zodat het uit kon harden en kreeg daarna de boodschap mee dat ik binnen 2 weken gebeld zou worden om mijn Pluggerz op te halen.
Nou, dat beloofde wat!

Ruim 3 maanden verder, 140 euro lichter, and last but not least...een eczeem oortje rijker, was ik eruit.
De doppen werkten...niet. Geluiden werden iets gefilterd, de doppen pasten goed én waren redelijk comfortabel omdat de vorm exact die van jouw oor is. Alleen nog steeds moest ik continue mijn kerel een flinke por geven of aftaaien naar het logeerbed omdat hij dwars door mijn Pluggerz heen ronkte. Ook wat meer gedempt blijft het toch het meest zenuwslopende geluid wat er bestaat. Uiteraard hebben de oordoppen ook weer voor de nodige gniffel momentjes gezorgd. Je moet er echt erg in houden, wanneer je ineens nog wat zegt en je partner al ligt te soezen, je harder praat dan je denkt en dat een (in jouw ogen) onschuldig windje, toch wel wat minder onschuldig kan klinken dan jij dacht. Het apart slapen begon er weer in te kruipen. De decibellen werkten zich onverbiddelijk via mijn dopjes naar binnen, het gemopper was weer begonnen. De vermoeidheid sloeg weer keihard toe en zenuwen stonden weer strak gespannen. De bijna moordlustige gevoelens, die mijn lichaam ’s nachts overnamen, waren weer rijkelijk aanwezig. Toch maar weer apart gaan slapen dan? Zucht...





Judith Evelien
Dit zou ik geschreven kunnen hebben! Alleen hebben wij de trukendoos dicht gelaten en ben ik meteen naar zolder vertrokken. Ik ben sowieso geen type voor co-slapen....ik slaap van nature het liefste alleen. Toch sliepen we altijd samen. Sinds mijn eerste zwangerschap ben ik nog gevoeliger geworden voor geluiden 's nachts. Dat is nooit meer weggegaan en sindsdien ben ik steeds vaker apart gaan slapen en nu dus praktisch iedere nacht. Mijn vriend vindt het niets, ik maal er niet om en slaap weer als een roosje. Mijn lief snurkt nog niet eens uitzinnig. Maar ieder zuchtje, ieder kuchje, ieder briesje....ik krijg er wurgneigingen van. Ik slaap goed in maar als ik een keertje wakker word, dan is het gedaan en kan ik de slaap niet meer vatten.
07-11-2017 08:59
07-11-2017 08:59 • 1 reactie • Reageer
Adriana SA
Hahaha herkenbaar! Ja Judith, dit is een veelvoorkomend probleem (en taboe), hoor. Ik was het zo zat om al knarsetandend naar die houtzagerij te moeten luisteren en geen oog dicht te doen. Hij was er op een gegeven moment ook wel klaar mee dat ik keer op keer, als een feeks met de kabels in mijn nek, boven hem hing. Ik kon hem wel wat doen op zulke momenten :D Nu slapen we beiden als een roosje.
07-11-2017 09:15
07-11-2017 09:15 • 1 reactie • Reageer
Albert van den Berg
Ik duw altijd een elleboog in haar zij, dat draait ze wel om :-)
12-10-2017 21:50
12-10-2017 21:50 • 1 reactie • Reageer
Adriana SA
Haha, ja dat helpt ook wel. In de neus knijpen, schoppen en mopperen ook. Ik heb het allemaal gedaan ;)
14-10-2017 09:17
14-10-2017 09:17 • 1 reactie • Reageer
Erwin Valk
volgens mij snurk ik niet
27-09-2017 13:42
27-09-2017 13:42 • Reageer
Rudy Siedlecki
Er bestaan operaties om het snurken te verhelpen.
16-09-2017 18:36
16-09-2017 18:36 • 1 reactie • Reageer
Adriana SA
Nou, dat doe ik hem niet aan. Schijnen verschrikkelijk pijnlijk te zijn. De man van een vriendin van mij heeft die operatie ondergaan. Wij waren gelijk genezen, haha
16-09-2017 19:20
16-09-2017 19:20 • 1 reactie • Reageer
Blogs van Linda
Heb er hier ook 2 in huis die behoorlijk kunnen snurken. Gelukkig slaap dochter bijna altijd in haar eigen kamer, man snurkt vooral als hij gedronken heeft. Meestal stuur ik hem dan naar de bank en anders ga ik zelf beneden liggen. Vorige week was de 3ste keer dat Mijn man naar beneden is gegaan omdat hij last had van mijn gesnurk haha. Tja verkouden en keelontsteking. (tip: je kopafbeelding heeft trouwens ©, mag dus niet zomaar gebruikt worden. Shutterstock moet je voor betalen)
16-09-2017 18:08
16-09-2017 18:08 • 1 reactie • Reageer
Adriana SA
Oh echt?! Ga 'm gelijk veranderen. Bedankt voor de tip, hoor!!
16-09-2017 19:22
16-09-2017 19:22 • 1 reactie • Reageer
Crea by a Second Life
Ik heb ook eende hele nacht door oerwoudzager. Die in elke slaaphouding geluid maakt. Vanaf 2 verdiepingen lager te horen is en toch heb ik er geen hinder van. Sterker nog als hij een keer stil is dan word ik waker
15-09-2017 15:10
15-09-2017 15:10 • 1 reactie • Reageer
Adriana SA
Pffff, wat een geluk heb je dan! Ik vind het een vreselijk geluid, zenuwslopend gewoon. Mijn liefje hoor ik ook nog dwars door de muur heen, hoor maar dat is te doen.
15-09-2017 15:25
15-09-2017 15:25 • 1 reactie • Reageer
casapapusilor
Als de ergernis zo groot is, is apart slapen echt de oplossing.
15-09-2017 09:49
15-09-2017 09:49 • 1 reactie • Reageer
Adriana SA
Ja klopt, apart slapen is een noodzakelijk kwaad maar wel de beste oplossing
15-09-2017 15:23
15-09-2017 15:23 • Reageer
erkaryam
heel leuk geschreven en ja hier ook, ik ben de snurker
15-09-2017 09:43
15-09-2017 09:43 • 1 reactie • Reageer
Adriana SA
Wat een geluk ;D
15-09-2017 15:23
15-09-2017 15:23 • Reageer
LivingThaGoodLife
Haha leuk geschreven maar herkenbaar probleem.. alleen ben ik de snurker :) en nee geen oplossing helaas..
15-09-2017 08:43
15-09-2017 08:43 • 1 reactie • Reageer
Adriana SA
Haha, dan heb jij er in ieder geval geen last van ;)
15-09-2017 15:21
15-09-2017 15:21 • 1 reactie • Reageer
notifications_noneadd
11-04-2017 22:18
1 volger , 0 antwoorden