Snurken

Snurken


settings
  • Instellingen
  • Positie

    Automatische scrolling

Snurken, het meest zenuwslopende geluid wat er bestaat volgens mij. Alleen het woord klinkt al vervelend.
Ik heb dus een man die snurkt...en hoe! Vroeger produceerde hij alleen dit vreselijke geluid wanneer hij op zijn rug lag. Ik gaf hem dan een flinke por, hij draaide weer op zijn zij en de rust was wedergekeerd.
Het snurken werd frequenter en harder in de loop der jaren. Niet normaal meer! Het maakte niet meer uit hoe hij lag, hij snurkte in iedere positie. Mijn zoon en ik hebben eens de decibellen gemeten, met een app.
85 decibel kan mijn lieve schat produceren, dat is te vergelijken met een vrachtauto die stationair draait, kan ik u melden. Daar lig ik dan zo’n 30 centimeter vandaan met mijn hoofd.
Door slaapgebrek was ik bijna een inzinking nabij en ook hij was uitgeput door mijn schoppen, knijpen en gescheld.
Geloof me als ik zeg dat je niet de vriendelijkste gedachten hebt, op zulke momenten. Mensen die dit ook ervaren, weten waar ik over praat. We zijn toen apart gaan slapen. Niet echt leuk, maar het hielp. Allebei weer uitgerust en de harmonie kwam terug.

Het werd bij ons hoog tijd voor een nieuw bed. Wij vonden het uiteraard fijner als we dan ook weer bij elkaar konden slapen. Dus het internet maar weer uitgeplozen voor remedies tegen snurken. Al die middeltjes heb ik gelijk weg geklikt. Alles hebben we in de loop van de jaren geprobeerd en niets hielp. Armbanden die gaan trillen, spraytjes en druppeltjes, zelfs op advies (ja, echt waar) een keer een halve tennisbal op zijn rug gebonden, zodat hij niet om zou draaien en de CPAP, die moest helpen tegen snurken en zijn Apneu.
Ja, een mens doet rare dingen in zijn wanhoop. Het heeft toch ook wel voor de nodige hilariteit gezorgd.
De armbanden trilde er lustig op los, de intensiteit van die trillingen zijn niet misselijk hoor, maar meneer snurkte daar gewoon doorheen. Met de CPAP was het net of ik iedere avond met een F16 piloot het bed in dook.
’s Nachts wakker worden van de wind...huh, wind? Waar komt dat in godsnaam vandaan? Toen ik het licht aan deed, zag ik dat het masker niet meer om zijn neus en mond zat maar boven op zijn hoofd was geschoven, al blazend in mijn richting. Nou ja, dat werkte dus kennelijk ook niet. Op apart gaan slapen na, is de “beste” remedie tegen snurken de gehoorgang afsluiten, dus oordoppen, lijkt mij. De vele oordopjes die ik vroeger heb geprobeerd waren waardeloos. Maar...tijden veranderen en omdat het een veel voorkomend probleem is hoopte ik dat er nieuwe aanpassingen zouden zijn. Tijdens mijn (zoveelste) zoektocht tegen snurken stuitte ik op Pluggerz.
Gewoon te koop in een winkel zoals Beter Horen of Schoonenberg. Oordoppen die aangemeten worden, dus hoopvol ging ik naar de winkel. Mijn oren werden bekeken, er werden een soort mini tamponnetjes ingestopt en mijn oren werden vol geblubberd met een pasta. Zo moest ik een tijdje blijven zitten zodat het uit kon harden en kreeg daarna de boodschap mee dat ik binnen 2 weken gebeld zou worden om mijn Pluggerz op te halen.
Nou, dat beloofde wat!

Ruim 3 maanden verder, 140 euro lichter, and last but not least...een eczeem oortje rijker, was ik eruit.
De doppen werkten...niet. Geluiden werden iets gefilterd, de doppen pasten goed én waren redelijk comfortabel omdat de vorm exact die van jouw oor is. Alleen nog steeds moest ik continue mijn kerel een flinke por geven of aftaaien naar het logeerbed omdat hij dwars door mijn Pluggerz heen ronkte. Ook wat meer gedempt blijft het toch het meest zenuwslopende geluid wat er bestaat. Uiteraard hebben de oordoppen ook weer voor de nodige gniffel momentjes gezorgd. Je moet er echt erg in houden, wanneer je ineens nog wat zegt en je partner al ligt te soezen, je harder praat dan je denkt en dat een (in jouw ogen) onschuldig windje, toch wel wat minder onschuldig kan klinken dan jij dacht. Het apart slapen begon er weer in te kruipen. De decibellen werkten zich onverbiddelijk via mijn dopjes naar binnen, het gemopper was weer begonnen. De vermoeidheid sloeg weer keihard toe en zenuwen stonden weer strak gespannen. De bijna moordlustige gevoelens, die mijn lichaam ’s nachts overnamen, waren weer rijkelijk aanwezig. Toch maar weer apart gaan slapen dan? Zucht...




Beoordeel

Reviews en Reacties:

4.8 / 5 (9 reviews)
expand_more
Verberg reacties
Dit zou ik geschreven kunnen hebben! Alleen hebben wij de trukendoos dicht gelaten en ben ik meteen naar zolder vertrokken. Ik ben sowieso geen type voor co-slapen....ik slaap van nature het liefste alleen. Toch sliepen we altijd samen. Sinds mijn eerste zwangerschap ben ik nog gevoeliger geworden voor geluiden 's nachts. Dat is nooit meer weggegaan en sindsdien ben ik steeds vaker apart gaan slapen en nu dus praktisch iedere nacht. Mijn vriend vindt het niets, ik maal er niet om en slaap weer als een roosje. Mijn lief snurkt nog niet eens uitzinnig. Maar ieder zuchtje, ieder kuchje, ieder briesje....ik krijg er wurgneigingen van. Ik slaap goed in maar als ik een keertje wakker word, dan is het gedaan en kan ik de slaap niet meer vatten.
| 08:59 |
Hahaha herkenbaar! Ja Judith, dit is een veelvoorkomend probleem (en taboe), hoor. Ik was het zo zat om al knarsetandend naar die houtzagerij te moeten luisteren en geen oog dicht te doen. Hij was er op een gegeven moment ook wel klaar mee dat ik keer op keer, als een feeks met de kabels in mijn nek, boven hem hing. Ik kon hem wel wat doen op zulke momenten :D Nu slapen we beiden als een roosje.
| 09:15 |
Er zit idd een taboe op. Als ik iedereen moet geloven zit er een steekje los bij me, omdat we niet samen slapen. Ik ben van mening dat zij zelf een steekje los hebben en hun nacht laten vergallen door een maatstaaf van de maatschappij. Mij niet gezien! Ik moet gewoon vier dagen werken en er voor mijn drie meiden zijn. Hoe dan, wanneer je chronisch slaap tekort hebt? En dat alleen omdat men het niet als normaal bestempelt dat je als koppel apart slaapt? Ik heb er toch geen boodschap aan wat een ander vindt? De meesten geloven me niet eens als ik verkondig dat ik mijn intrek op zolder heb genomen. Want ik maak er geen geheim van en ik schaam me er ook niet voor. Het is blijkbaar echt heeeeeeeeel erg raaaaar! Nou ben ik ook niet de normaalste......dus. Ik heb nog een aanzet tot een blog over dit onderwerp in mijn archief zitten. Nooit af gemaakt. Misschien eens gaan doen!
| 11:11 |
Ja mensen vinden het maar raar. Ik schaam me er ook niet voor en gil het regelmatig door de groep, mocht het onderwerp ter spraken komen. Mensen denken gelijk dat je slecht huwelijk hebt omdat je apart slaapt, haha. Als je er over doorgaat en vraagt, blijken er ineens wel heel veel een slecht huwelijk te hebben. Het wordt dan schoorvoetend toegegeven. Flauwekul allemaal. Het gaat erom dat je allebei je rust pakt en dát is pas goed voor je huwelijk. En ja, erop knallen girl, dat stukje in de maak! Xx
| 12:12 |
Ik duw altijd een elleboog in haar zij, dat draait ze wel om :-)
| 21:50 |
Haha, ja dat helpt ook wel. In de neus knijpen, schoppen en mopperen ook. Ik heb het allemaal gedaan ;)
| 09:17 |
Je moet de dader zo snel mogelijk van zijn/haar rug af zien te krijgen, op de zij en desnoods op de buik. :-)
| 20:19 |
Hahaha
| 12:46 |
volgens mij snurk ik niet
| 13:42 |
Er bestaan operaties om het snurken te verhelpen.
| 18:36 |
Nou, dat doe ik hem niet aan. Schijnen verschrikkelijk pijnlijk te zijn. De man van een vriendin van mij heeft die operatie ondergaan. Wij waren gelijk genezen, haha
| 19:20 |
Ik zou het ook niet durven ondergaan.
| 22:19 |
Heb er hier ook 2 in huis die behoorlijk kunnen snurken. Gelukkig slaap dochter bijna altijd in haar eigen kamer, man snurkt vooral als hij gedronken heeft. Meestal stuur ik hem dan naar de bank en anders ga ik zelf beneden liggen.
Vorige week was de 3ste keer dat Mijn man naar beneden is gegaan omdat hij last had van mijn gesnurk haha. Tja verkouden en keelontsteking.

(tip: je kopafbeelding heeft trouwens ©, mag dus niet zomaar gebruikt worden. Shutterstock moet je voor betalen)
| 18:08 |
Oh echt?! Ga 'm gelijk veranderen. Bedankt voor de tip, hoor!!
| 19:22 |
;-)
| 19:46 |
Ik heb ook eende hele nacht door oerwoudzager. Die in elke slaaphouding geluid maakt. Vanaf 2 verdiepingen lager te horen is en toch heb ik er geen hinder van. Sterker nog als hij een keer stil is dan word ik waker
| 15:10 |
Pffff, wat een geluk heb je dan! Ik vind het een vreselijk geluid, zenuwslopend gewoon. Mijn liefje hoor ik ook nog dwars door de muur heen, hoor maar dat is te doen.
| 15:25 |
Ik denk altijd die slaapt lekker hahaha. Ik vind het wel hinderlijk als hij in mijn oor loopt te blazen. Dan is het niet meer alleen geluid zeg maar dat gaat te ver.
| 15:29 |
Hahaha, ja dat moest er ook nog eens bijkomen ;D
| 15:56 |
Als de ergernis zo groot is, is apart slapen echt de oplossing.
| 09:49 |
Ja klopt, apart slapen is een noodzakelijk kwaad maar wel de beste oplossing
| 15:23 |
heel leuk geschreven en ja hier ook, ik ben de snurker
| 09:43 |
Wat een geluk ;D
| 15:23 |
Haha leuk geschreven maar herkenbaar probleem.. alleen ben ik de snurker :) en nee geen oplossing helaas..
| 08:43 |
Haha, dan heb jij er in ieder geval geen last van ;)
| 15:21 |
Jawel want vriend snurkt ook hoor, alleen ik heb er enkel last van als ik dus wakker lig en niet eerder dan hij slaap :) In dat zeldzame geval geef ik hem dan ook een harde por net als andersom haha en soms neem ik het zelfs op om te laten horen dat hij anders ook best 3 bossen om kan zagen! Als hij eerder slaapt dan ik is er geen probleem, maar meestal is dat niet lol. In mijn zwangerschappen werd ik overigens wel wakker van mijn EIGEN gesnurk lol :)
| 16:45 |
Hahaha, ik snurk ook wel eens hoor. Ik word dan ook wakker van mijn eigen geronk :D ik ben ook nog eens een lichte slaapster dus dat doet er ook geen goed aan. Eerder naar bed gaan dan mijn liefje had ook geen zin. Zodra hij begon te ronken lag ik onmiddellijk knarsetandend naar het plafond te staren, haha.
| 16:53 |
Wij slapen ook vaak apart door dit probleem niet altijd leuk maar vaak ook wel fijn :-)
| 16:54 |
Ach ja, wanneer ik zoiets weer eens in de groep gooi, zie ik steeds opnieuw hoe vaak het voorkomt en zelfs problemen geeft. Verbazingwekkend hoeveel mensen hiermee worstelen en hoe groot dit probleem is. Er zijn genoeg mensen die het reden genoeg vinden om uit elkaar te gaan.
| 18:42 |

private lease goedkoop
private lease goedkoop
Fun & Entertainment
prEiffeltoren
prEiffeltoren
Fashion & Lifestyle
Onderzoeken
Food & Drinks
Mosselen sofrito
Mosselen sofrito
Gezondheid & Geest
Vegan haren wassen
Vegan haren wassen
Dier, Tuin & Natuur
Kooikersplas Houten
 
×

Yoors


exit_to_app Inloggen