×

Yoors


exit_to_app Inloggen

#

0 volgers
notifications_noneadd
camera_alt
Afbeelding toevoegen

Kun je je gedachten uitzetten?


Ik zou wel eens willen dat er een knopje op mijn achterhoofd zat waarmee ik mijn gedachten 'uit' kon zetten. Wat zou ik dan lekker kunnen slapen.
Mijn gedachten gingen vannacht weer helemaal aan de haal met mij. En nu voel ik me dus hondsmoe en brak. Maar gelukkig schijnt de zon vandaag, dat dan weer wel. Fijne zondag!

Foto: via Pinterest



Ingrid Tips en meer
Ja dat knopje ontbreekt nog he!
03-10-2017 09:12
03-10-2017 09:12 • 1 reactie • Reageer
Alie Engelsman
Ja zou handig zijn om die zo nu en dan te kunnen gebruiken.
03-10-2017 12:54
03-10-2017 12:54 • Reageer
vanessalewaherilla6
Dat knopje is bij mij ook wel eens kapot. Als je al iets aan je probleem doet is het goed meer kun je niet doen laat het los. laat het los je hebt je best gedaan En elk gedachten voorbij laten komen zonder aandacht te geven is moeilijk. Mischien eerst op iets wat jou rust geeft concentreren rest van gedachten voorbij laten gaan. Ben je rustig laat dan alle gedachtes gaan En geef lichaam en geest rust. Of e. v slaap meditatie van paar minuten die zich vanzelf uitschakeld.
02-10-2017 22:46
02-10-2017 22:46 • 1 reactie • Reageer
Alie Engelsman
Dank je wel voor het meedenken en de tips!
02-10-2017 23:23
02-10-2017 23:23 • Reageer
The Original Enrique
Dat kan wel met de zogenaamde "gedachtenstoptechniek". Telkens als een gedachte opkomt zeg je: "Straks heb ik tijd voor je, nu niet". Direct komt dezelfde gedachte en direct zeg jij weer dat zinnetje. Hierbij geldt: De aanhouder wint!
02-10-2017 01:35
02-10-2017 01:35 • 1 reactie • Reageer
Alie Engelsman
Dank je. Ook dat kan ik eens gaan doen.
02-10-2017 09:11
02-10-2017 09:11 • Reageer
MereltjevanBrabant
Ja dat zou handig zijn ;-) overdag helpt het mij als ik even de natuur in kan gaan met de camera, dat geeft afleiding en ontspanning. In de nacht probeer ik bewust mijn gedachte te sturen, wanneer de zorgen blijven malen, ik probeer me te concentreren op bijv de zee, de golven, de meeuwen....soms lukt dat
01-10-2017 16:09
01-10-2017 16:09 • 1 reactie • Reageer
Alie Engelsman
Dank je voor de tip. Ik zal het eens proberen.
02-10-2017 09:11
02-10-2017 09:11 • Reageer
christel_michele
Ik herken dat gevoel. Ik ben ook iemand die zich erg veel zorgen kan maken. Schiet je helemaal niks mee op, maar zet dag gevoel maar eens uit...
01-10-2017 12:36
01-10-2017 12:36 • 1 reactie • Reageer
Alie Engelsman
Nee ik weet het. Zo lastig hè?
01-10-2017 13:13
01-10-2017 13:13 • Reageer
HeArt&SoulConnection
Helaas hebben we geen knopjes :( ... kennelijk is het iets wat je aandacht/zorg behoeft ?
01-10-2017 11:39
01-10-2017 11:39 • 1 reactie • Reageer
Alie Engelsman
Wat opstapeldingetjes en belangrijkere zaken als de toekomst van mijn kids. ;) Ook al worden ze deze maand 20, je blijft er mee bezig. Mijn moeder zei altijd 'Kleine kinderen kleine zorgen, grote kinderen grote zorgen.' Ik begrijp nu wat ze bedoelt en als ouder heb ik steeds minder grip op ze en moet ik ze loslaten. :(
01-10-2017 12:31
01-10-2017 12:31 • 1 reactie • Reageer
Albert van den Berg
Daar zou ik veel voor over hebben, altijd maar blijft het malen, nooit rust.
01-10-2017 11:29
01-10-2017 11:29 • 1 reactie • Reageer
Alie Engelsman
Dat herken ik dus heel goed.
01-10-2017 12:25
01-10-2017 12:25 • Reageer