×

Yoors


exit_to_app Inloggen

camera_alt
Afbeelding toevoegen
ASMR: brain(or)gasm

ASMR: brain(or)gasm


Wat is ASMR?

ASMR staat voor autonomous sensory meridian respons. Andere gebruikte woorden voor ASMR zijn brainorgasme en braingasme. De laatste 2 benamingen daar ben ik niet echt een fan van. Waarom? Dat lees je zo.

Nu wat is het echt eigenlijk? Simpel gezegd zijn het tintelingen in je hoofd dat je krijgt na het horen van een bepaald geluid of zien van een een bepaalde beweging. Deze tintelingen geven een goed gevoel. Je wordt er heel rustig van. Het kietel gevoel voel je achteraan in je hoofd, maar iedereen is anders en voelt het op een ander manier. Bij sommige stralen de tintelingen over heel de rug. Bij mezelf is het alleen de achterkant van mijn hoofd. Er zijn mensen die geen ASMR ervaren en dat is normaal.

OPGELET: Dit heeft niets te maken met orgasmes! Nu begrijp je waarom ik brainorgasm geen goed synoniem vind voor ASMR. Het geeft een verkeerd beeld aan de mensen die het niet kennen.

Hoe krijg je het ASMR gevoel?

Zoals ik al eerder zei krijg je het door een bepaald geluid te horen of door bepaalde bewegingen te zien. Je krijgt ook sneller ASMR als dit gebeurt door een ander persoon. Bijvoorbeeld:

  • De kapper: als hij je haar kamt of wast.
  • Kinesist: tijdens een massage.
  • schoonheidsspecialiste: tijdens een schoonheidsbehandeling

Zoals je ziet zijn het op plaatsen waar je gaat relaxen. Jammer genoeg kunnen we niet altijd naar de kapper of schoonheidsspecialiste gaan om ASMR te ervaren. Daarom zijn er ASMR artists. Dit zijn mensen die speciale handelingen en technieken uitvoeren om jou het ASMR gevoel te geven. Je hebt er een hele boel op Youtube. In Amerika is er zelfs een ASMR spa.

Voordelen van ASMR

Van ASMR word je rustig. De tintelingen geven je een relaxend gevoel. Het kan helpen tegen veel klachten zoals:

  • hoofdpijn
  • paniekattack
  • stress
  • slaaploosheid
  • ...

Ik luister ASMR op Youtube tijdens het studeren als ik hoofdpijn heb. Dan gaat alles vele vlotter en vaak is mijn hoofdpijn zelfs weg! Zoals je ziet ben ik een grote fan, omdat ASMR heel veel voordelen heeft. Waarom een pijnstiller nemen als je kan genezen met ASMR?

ASMR artists op youtube

De echte ASMR kenners. Ze doen er alles voor om jou te laten relaxen. Van gewoon tikken op tafels tot 3D role plays. Het is altijd een zoektocht om te zien welke artiest jij het fijnste vind en welk geluid jij rustgevend vindt. Iets wat ik zelf persoonlijk niet leuk vind is mond of eet geluiden. Terwijl er duizenden zijn die het wel vinden.

Hieronder een top 5 ASMR arists die vrij geliefd zijn op Youtube:

  1. Gentle wispering ASMR
  2. Wispersred ASMR
  3. ASMR darling
  4. ASMR glow
  5. The Waterwhispers

Ik hoop dat jij na het bekijken van een paar video's ook een fan wordt. En dat ASMR kan helpen met problemen die jij of mensen in de omgeving hebben.




Clickforme
Toen ik niet heel lang geleden de afwas deed viel het mij op dat ik genoot van het knijpen in de spons , ik vond het zelf ook  raar . Vervolgens ondekte ik  wat asmr was en dat sponge asmr bestaat. Het was een opgelucht om te weten dat ik niet de enige was . Nu gebruik ik sponsen  als stress relieve en om tot rust te komen . Mijn mama vindt het nog steeds raar als ze me met sponsen ziet spelen maar het is gewoon echt iets  dat ik leuk  vind om te doen en dat zal ze moeten begrijpen.
12-07-2018 21:27
12-07-2018 21:27 • Reageer
Ries van Meerten
Hoe lang doe je dit al?
03-09-2017 14:28
03-09-2017 14:28 • 1 reactie • Reageer
Be a lady bo$$
3jaar
07-09-2017 00:04
07-09-2017 00:04 • 1 reactie • Reageer
Rudi Arends
Dit is heel interessant, ik weet wel als ik vroeger op bed ging liggen en ik zette muziek via `n koptelefoon op , dan viel ik op `n gegeven moment in slaap en ik schrok weer wakker als de muziek stopte. Dit is misschien geen vergelijk, maar zo zie ik toch wel`je blog. goede tip trouwens ,
30-08-2017 00:54
30-08-2017 00:54 • Reageer