×

Yoors


Inloggen
×

Yoors












#

0 volgers
notifications_noneadd
Even opladen,

Even opladen,


Bijna alles kan tegenwoordig opgeladen worden, dat wil ik ook wel. Even aan de snellader en weer door.

Ik wil er niet aan toegeven en altijd maar door blijven gaan, maar soms lukt dat gewoon echt niet. Vandaag was of nee, is het zo'n dag voor mij. Ik moet er aan toegeven en de rest van de dag met de pootjes omhoog, mijn batterij is leeg.....

Vanmorgen gewerkt en daarna mijn dagelijkse ronde met de hond gemaakt van ong 6 km, maar nu is het ook klaar. Ik vind het best lastig om te accepteren dat ik soms pas op de plaats moet maken. Ik heb een stollings ziekte en slik dagelijks bloedverdunners en hoewel de artsen zeggen dat de waardes van mijn bloed  en de medicatie geen klachten kunnen veroorzaken geeft mijn lichaam dat toch echt wel duidelijk aan. Ik prik zelf mijn inr waarde en als ik me zo moe voel als vandaag dan zit ik dus buiten de toegestane marge. Nog een bijkomstig euvel is dat ik altijd op t randje van bloedarmoede zweef en tja 1+1= duidelijk. Nu hoor ik jullie denken maar als je eerst gewerkt hebt en dan ook nog zo ver gaat lopen is het toch logisch dat je moe bent. Misschien wel maar doe ik dat niet word de kans op trombose weer groter, dat wil ik echt niet meer en doe er alles aan dat te voorkomen. Regelmatige beweging is noodzakelijk, dat moet ik dan ook van mezelf dagelijks doen en vaak pep ik mezelf juist daardoor weer op. Vandaag dus helaas niet 

Ik wil niet klagen hoor, ondervind doorgaans weinig hinder van m'n ziekte en kan er oud mee worden, mits ik voorzichtig en alert blijf wanneer ik me stoot of blauwe plekken heb, maar ik ben opgegroeid met een niet aanstellen en doorzetten mentaliteit en dat maakt het toegeven aan die verschrikkelijke moeheid nou juist zo lastig. Nu toch maar even een poosje gestrekt op de bank, muziekje aan straks een potje eten koken en verder niets meer vandaag, morgen nog 4 uurtjes werken en dan genieten van het weekend. 




Piteke van der Meulen
Luisteren naar je lichaam en misschien vaker moeten toegeven dan je lief is, moe is moe
23-02-2017 20:00
23-02-2017 20:00 • 1 reactie • Reageer
Annet de JoJo
Zo verstandig probeer ik te zijn
23-02-2017 20:23
23-02-2017 20:23 • Reageer
Ramona Vroom
Kon het maar het, even aan de lader
17-02-2017 22:20
17-02-2017 22:20 • 1 reactie • Reageer
Annet de JoJo
Zou ideaal zijn
17-02-2017 23:08
17-02-2017 23:08 • Reageer
With love photography
Bewegen is zó belangrijk. Maar moe zijn is echt niet grappig. Helaas zelf ook veel last van.
17-02-2017 20:32
17-02-2017 20:32 • 1 reactie • Reageer
Annet de JoJo
Het streven blijft minimaal 5 km p dag te wandelen samen met mijn werk zit ik dan op 8 a 10 km p dag. Soms op m'n tandvlees maar ik geef mezelf een schop onder m'n hol en daarna mag ik in de rust stand hihi
17-02-2017 21:13
17-02-2017 21:13 • 1 reactie • Reageer
Ingrid Tips en meer
Kanjer ben je!
17-02-2017 16:55
17-02-2017 16:55 • 1 reactie • Reageer
Annet de JoJo
Haha zo voelt t ff niet maarrrrr het is weekend !!! Tijd om bij te tanken
17-02-2017 17:36
17-02-2017 17:36 • 1 reactie • Reageer
Albert van den Berg
Heel herkenbaar, ik gebruik al 18 jaar Acenocoumarol en moet ook als ik moe ben proberen mijn lichaam in beweging te houden. Ik heb 4 keer een TIA gehad, niet veel aan overgehouden maar ben er heel oplettend op. Ik merk als ik gestrest ben dat mijn waardes flink schommelen en soms de pan uit vliegen, mijn streefwaardes zijn 2.5-3.5 maar soms terwijl ik erg goed op mijn eten let schiet het van 1,5 naar 5,5. De zusters hier maar zeuren en dan krijg weer een foldertje mee over voeding, dat weet ik allemaal allang vertel ik dan, ik prikte 14 jaar geleden al zelf. Maar goed zo werkt dat hier niet. Sinds de chemo´s weet ik helemaal niet wat mijn waardes doen, vroeger voelde ik het, nu niet meer dus altijd weer een verrassing. Hou je taai.
17-02-2017 15:17
17-02-2017 15:17 • 1 reactie • Reageer
Annet de JoJo
Ben een oude taaie dus dat komt wel goed. Ik voel me verder goed alleen mijn energie level zakt van 100% zomaar naar 25% en dat vind ik maar moeilijk te accepteren en ben geneigd dan maar door te gaan,moet nu leren dat ik eraan aan toe MAG geven zonder dat ik me een lui ding voel.
17-02-2017 16:28
17-02-2017 16:28 • 1 reactie • Reageer
Encaustichris
Kortom: vandaag mocht je van jezelf heel even aan de snellader: doe je goed!
17-02-2017 01:10
17-02-2017 01:10 • 1 reactie • Reageer
Annet de JoJo
Dankjewel het heeft weer even gewerkt.
17-02-2017 16:29
17-02-2017 16:29 • Reageer
Referendaris
*knuffel stuurt* Lief zijn voor jezelf!
16-02-2017 23:08
16-02-2017 23:08 • 1 reactie • Reageer
Annet de JoJo
Dank voor je knuffel berichtje, we gaan weer rustig door.
17-02-2017 16:30
17-02-2017 16:30 • Reageer
marijke
Ja meis als het zo'n dag is moet je maar gewoon toegeven hoor. Je had best al eea gedaan dus het mag!! Hoop dat het je goed gedaan heeft en morgen weer lekker actief kan zijn!!
16-02-2017 22:28
16-02-2017 22:28 • 1 reactie • Reageer
Annet de JoJo
Ik heb de dag weer overleefd hihi ben blij dat het weekend is.
17-02-2017 16:31
17-02-2017 16:31 • 1 reactie • Reageer
Rudi
Een beetje rusten om op te laden moet iedereen eens doen, dat kan geen kwaad. Straks ga je er wel weer tegenaan kunnen, Annet. Sterkte. :-)
16-02-2017 20:02
16-02-2017 20:02 • 1 reactie • Reageer
Annet de JoJo
Weekend lekker rustig aan doen gelukkig volgende week 2 middagen minder werken dat scheelt een stuk.
17-02-2017 16:32
17-02-2017 16:32 • 1 reactie • Reageer
Kadeba
Even rusten zal je energie opleveren om er straks weer tegenaan te gaan. Geniet en succes!
16-02-2017 17:58
16-02-2017 17:58 • 1 reactie • Reageer
Annet de JoJo
Dankjewel voor je reactie, we gaan een lekker rustig weekend in. Wens jou ook een fijn weekend.
17-02-2017 16:33
17-02-2017 16:33 • Reageer
Forever FeelGood
Af en toe even opladen is zo belangrijk maar ik 'gun' t mezelf meestal niet. Ik probeer daarom maar niet te laat naar bed te gaan. Goed dat jij naar je lichaam luistert.
16-02-2017 17:57
16-02-2017 17:57 • 1 reactie • Reageer
Annet de JoJo
Ik ga sowieso op tijd naar bed de wekker roept ons al om 06.00 . Ik moet wel luisteten naar m'n lijf en leren om eraan toe te mogen geven.....zal wel moeten. Dankjewel voor je reactie en fijn weekend.
17-02-2017 16:36
17-02-2017 16:36 • 1 reactie • Reageer
johan_jongedijk
Even opladen en bijkomen hoort er ook bij
16-02-2017 17:37
16-02-2017 17:37 • 1 reactie • Reageer
Annet de JoJo
Ik knal liever door maar ja wanneer dat niet lukt dan moet t maar
17-02-2017 16:37
17-02-2017 16:37 • Reageer
ilse94
Even je rust pakken is dan ook heel belangrijk, goed dat je dan ook naar je lichaam luisterd! :)
16-02-2017 15:45
16-02-2017 15:45 • 1 reactie • Reageer
Annet de JoJo
Ik doe mijn best. Dankjewel voor je rezctie en wens je een fijn weekend.
17-02-2017 16:38
17-02-2017 16:38 • 1 reactie • Reageer
LWAlmanak
Ja dat is moeilijk hé, we willen nog zoveel. Maar soms moet je wel even toegeven om van het weekeind weer lekker te genieten.
16-02-2017 15:45
16-02-2017 15:45 • 1 reactie • Reageer
Annet de JoJo
We zijn nooit klaar he, maar ja soms moet de rem er wel op.
17-02-2017 16:39
17-02-2017 16:39 • 1 reactie • Reageer
DvdVelden Blog
Ga maar even lekker rusten!
16-02-2017 15:38
16-02-2017 15:38 • 1 reactie • Reageer
Annet de JoJo
Dat ga ik het hele weekend doen
17-02-2017 16:39
17-02-2017 16:39 • 1 reactie • Reageer