×

Yoors


exit_to_app Inloggen

480
camera_alt
Afbeelding toevoegen
Hoestsiroop? die maak je toch zelf!

Hoestsiroop? die maak je toch zelf!


Hoestsiroop? Die maak je toch zelf?

Tijdens de herfst en de winter krijgen veel mensen te maken met verkoudheden. Een veel voorkomend symptoom van verkoudheid is hoesten.

Maar hoesten kan ook een andere oorzaak hebben, zoals de rokershoest, astma-aanvallen, allergieën en infecties.

Hoesten en hoestbuien kunnen we onderverdelen in twee categorieën. De diepzittende en de prikkelhoest. Hun namen spreken voor zich.

Bij diepzittende hoest, wordt slijm (soms taai) opgehoest. Een prikkelhoest produceert geen slijm, en ontstaat door prikkels of zelfs door stress.


Hoesten kan zeer vervelend zijn, en we komen er dan graag van af.

Het spreekt voor zich dat er tal van middelen zijn om hoesten te bestrijden, want iedereen heeft er mee te maken.

Geneesmiddelenproducenten hebben dan ook een arsenaal aan hoestwerende en hoestbestrijdende middelen op de markt gebracht, de één al duurder, smaakvoller en efficiënter dan de andere.


We hebben het hier over hoestsiroop.

Eigenlijk hebben alle soorten siropen veel gemeen. Het zijn siropen op basis van suiker en kruiden.

Soms zit er ook codeïne in. Codeïne is meestal niet nodig, en er wordt vaak te snel naar gegrepen, het kan licht verslavend werken en vermoeidheid veroorzaken.

Hoestsiroop met codeïne gebruik je best enkel op aanraden van de dokter. En bij aanhoudend hoesten is het altijd raadzaam om dotersadvies in te winnen.


Voor de gewone hoest, waar we niet direct een dokter voor nodig hebben. Kunnen we op een eenvoudige wijze zelf een efficiënte hoestsiroop bereiden. Ze is goedkoop, bevat geen additieven waarvan we de oorsprong niet kennen, en ze werkt bovendien heel goed. Wil je het zelf uittesten? Hier volgt een basisrecept!

Image title





Recept:


De ingrediënten:


- 600 ml water

- 200 gr. suiker ( kandijsuiker zorgt voor een mooiere kleur, en is smakelijker)

- 100 gr. verse tijm ( ongeveer een flinke bundel) (kies voor biologisch gekweekte tijm als je die niet in de tuin hebt)


De werkwijze:


- Kook de goed gewassen tijm een tiental minuten. En laat wat afkoelen in het water.

- Zeef er de tijm goed uit (met neteldoek krijg je een zuiver resultaat)

- En maak nu een siroop door de suiker aan het afkooksel toe te voegen en laat op een zacht vuur inkoken. En je siroop is klaar.

- Om de siroop goed te bewaren, doe je ze liefst kokend in gesteriliseerde donkere flessen. En je bewaard ze op een koele droge plaats, buiten het licht. In de frigo gaat ook.


Dit is een basis recept, je kan er eindeloos mee variëren. Salie toevoegen en of honing werkt ook verzachtend voor de keel.

Op het internet vind je tal van nuttige recepten, varieer en probeer zelf uit wat voor jou het beste is, en vooral wat lekkerst smaakt, want de flesjes in de handel kunnen op dit gebied nogal eens tegenvallen.

Gebruik het niet indien je allergisch bent voor bepaalde kruiden, ook voor diabetici is dit niet geschikt.


Veel succes, delen mag en doet plezier. Heb je zelf nog nuttige tips en leuke combinaties laat het gerust weten.

De tekst is volledig door mezelf gemaakt en bevat geen gekopieerde tekst.

De foto's heb ik zelfgemaakt.

 



Jos
Zeker uitproberen kende het recept reeds van een tante aanrader
06-12-2016 12:40
06-12-2016 12:40
bibimakeupqueen
Very interesting topic. I will try this recepy. Bibi make up queen
21-11-2016 13:23
21-11-2016 13:23
kippepootje
super dit ga ik eens proberen thanks
16-05-2016 19:32
16-05-2016 19:32
Rait Nesseem
leuke blog ga zo door.
13-03-2016 20:57
13-03-2016 20:57
LOUBNA
Zelfgemaakte medicijnen zijn altijd beter dan die van de winkel! Mooi artikel!
11-03-2016 14:28
11-03-2016 14:28
leefnugezonder
Erg interessant om te lezen Annick!
11-03-2016 08:25
11-03-2016 08:25
bamboehart
dank je wel voor het recept..
10-03-2016 14:23
10-03-2016 14:23
Wendy
Bruikbare blog die het proberen meer dan waard is
09-03-2016 10:08
09-03-2016 10:08
Sandra Hogenboom
Altijd handig zelf hoestdrank maken
08-03-2016 10:26
08-03-2016 10:26
Diana-01
een paar dropjes zou ik er bij in koken
06-03-2016 19:00
06-03-2016 19:00
Josma
Bedankt voor het delen van het recept kan het altijd uitproberen
06-03-2016 16:22
06-03-2016 16:22
Fair Science
De natuur bevat echt veel heilzame stoffen... Supergoed om een nieuw voorbeeld hiervan te leren kennen.
05-03-2016 22:01
05-03-2016 22:01
Soberana
Nuttige huismiddeltjes, vooral voor wie in een hoest-en-kuch klimaat woont.
05-03-2016 05:52
05-03-2016 05:52
Minerva Counseling
Dank je voor de info en het recept!
04-03-2016 21:15
04-03-2016 21:15
Petrage
Goed recept, ga het zeker bewaren voor als het ooit nodig mocht zijn.
04-03-2016 17:34
04-03-2016 17:34
lekkerereceptenvoor2
Mocht ik ooit een hoestdrank nodig hebben weet ik het recept te vinden. Top.
04-03-2016 14:44
04-03-2016 14:44
Jayana
wat handig. Ik haal het zelf eerder bij de apotheek. Daar kom ik dagelijks langs als ik mijn kleine van het KDV ophaal
04-03-2016 14:11
04-03-2016 14:11
Billy Schuhmann
Handig om te weten, hoe simpel kan het zijn. Maar de drogist zit hier om de hoek. Mocht het nodig zijn dan koop ik mijn hoestdrank daar.
04-03-2016 11:09
04-03-2016 11:09
Ingrid Tips en meer
Bedankt! Is neteldoek zo'n plastic zeef? Dus de zeef zelf niet van ijzer?
04-03-2016 10:47
04-03-2016 10:47