Hatha Yoga

Hatha Yoga


settings
  • Instellingen
  • Positie

    Automatische scrolling

Mensen zien yoga nog steeds als iets zweverigs.
Helaas.......

Maar als ik mensen in mijn lessen krijg die denken dat zo zo'n les krijgen dan valt het vaak tegen.
De lessen zijn fysiek best zwaar of tenminste dat kan.

De juiste omschrijving vind ik deze:

Hatha Yoga

Door het uitvoeren van pittige, fysieke yogahoudingen die gericht zijn op het maximaal openen, strekken en doorbloeden van alle lichaamsdelen, komt de van nature onrustige geest tot rust. Je lichaam blijft in vorm, je kan beter omgaan met stress, je spieren worden lang en sterk en bovendien zullen je balans en coördinatievermogen verbeteren. Na een Yogales voel je je energiek en uitgerust


Ik zou zeggen.. proberen!!!

 


Beoordeel

Reviews en Reacties:

4.9 / 5 (11 reviews)
expand_more
Verberg reacties
En met de stretches voor de gezichtsspieren vertraag je rimpelvorming.
| 22:27 |
Hier ben ik niet echt de persoon voor
| 22:54 |
Leuk verhaal maar yoga is niets voor mijn .
| 23:24 |
Als ik er bepaalde houdingen zie, denk ik niet direct aan zweven haha
| 22:27 |
Heb ik jaren geleden ook eens gedaan
| 20:52 |
Goed omschreven. Toch trekt yoga me niet.
| 20:38 |
Geprobeerd was niets voor mij ;)
| 18:25 |
Ik zie een hoop voordelen! Bedankt voor de info alweer!
| 14:59 |
Goed omschreven. Toch trekt yoga me niet.
| 14:06 |
Een vriendin van mij doet aan yoga, zij heeft echt serieus harde spieren. Maar niet gespierd zoals een body builder of zo.
| 14:00 |
dat klopt ja...
| 10:50 |
bedankt voor deze bijkomende uitleg! Ik wist niet dat dit ook fysiek zwaar kon zijn.
| 13:48 |
oh ja flink ook ....
| 10:50 |

auto leasen
auto leasen
private lease goedkoop
private lease goedkoop
Muziek, Kunst & Cultuur
Aanbevolen Muziek
Aanbevolen Muziek
 
×

Yoors


exit_to_app Inloggen