×

Yoors


Inloggen
Registreren
×

Yoors










7 belangrijke stappen uit  Mindfulness

7 belangrijke stappen uit Mindfulness


1. Niet oordelen over jezelf of iemand anders

2. Geduld leren hebben

3. Zelfvertrouwen en vertrouwen

4. Niet streven

5. Kijk naar alles met een kinderlijke, frisse blik

6. Loslaten: Laat los wat is geweest (laat het verleden, verleden zijn)

7.Acceptatie: realiseer hoe de dingen nu zijn




expand_less

Meest gestemde posts



expand_less

Recente posts



expand_less

Volgers



expand_less

Collecties