×

Yoors


exit_to_app Inloggen

camera_alt
Afbeelding toevoegen
#3 donderdag; thee drinken

#3 donderdag; thee drinken


Vind je water maar saai smaken, dan zijn zwarte en groene thee een goed alternatief. Deze dranken verlagen de bloeddruk en verkleinen het risico op een beroerte. Het is daarnaast ook bewezen dat groene thee zorgt voor een verbetering van de cholesterol, de bloedsuiker en het immuunsysteem stimuleert plus dat het ook een boost geeft aan je metabolisme. Als je wilt afvallen dan is groene thee een goede keuze om te drinken. Als de smaak van een simpele zwarte of groene thee je tegen staat, kies dan voor een variant met een smaakje. Ook zwarte en groen thee met een smaakje hebben hetzelfde effect of drink je thee met een schijfje citroen. Wat is het verschil tussen zwarte en groene thee? Zwarte thee wordt gemaakt door de bladeren van de theeplant volledig te laten oxideren en bij groene thee  worden de bladeren na de oogst verhit & gedroogd vandaar dat de thee zijn groene kleur behoudt. 

Tip voor vandaag: drink vandaag minimaal 1 kopje thee!

Ps. Wist je dat de Gezondheidsraad 3 koppen (groene) thee per dag aanraadt?





Bodycoach
Heel goed alternatief 
08-05-2018 20:32
08-05-2018 20:32 • Reageer
lekkerereceptenvoor2
Ik drink iedere dag een liter thee, verdeeld over twee drinkmomenten. Deze challenge van de bgn mogen ze wel vaker doen denk ik. 
04-05-2018 08:51
04-05-2018 08:51 • Reageer
Schorelaar
Ik drink veel thee, losse thee met verschillende smaken, en de eerste munt uit de tuin hebben we ook al gedronken 
03-05-2018 12:29
03-05-2018 12:29 • Reageer
V-Lo
Ik hou van thee :)
03-05-2018 11:41
03-05-2018 11:41 • Reageer
FrutselenindeMarge
1?met gemak zelfs het zijn er zelfs meestal meer ;)
03-05-2018 10:54
03-05-2018 10:54 • 1 reactie • Reageer
Bodyandmindinshape.nl
Wat goed van je! Ik kan me voorstellen dat mensen die voornamelijk koffie drinken niet zo snel een kopje thee zullen pakken dus voor de een is het makkelijker dan een ander
03-05-2018 11:15
03-05-2018 11:15 • 1 reactie • Reageer