×

Yoors


exit_to_app Inloggen

480
camera_alt
Afbeelding toevoegen
60
#3 zondag; gebruik een app om meer water te drinken

#3 zondag; gebruik een app om meer water te drinken


Vergeet je om dagelijks voldoende te drinken? Het opschrijven van de hoeveelheid water die je op een dag drinkt, kan helpen om meer te drinken. Je kunt natuurlijk ook gewoon het aantal glazen noteren en afstrepen. Wil je liever een reminder krijgen dat het tijd is om een glas water te drinken? Zet dan de wekker op je telefoon. Of download een app op je telefoon die je regelmatig een reminder stuurt. Hydro Coach is een gratis en zeer populaire app! Zie: www.hydrocoach.com

Waar maak jij gebruik van en welke app is handig? Deel je tips met ons :)





Bodycoach
Ik zet een kan van 1L klaar. zo hou ik ook makkelijk bij hoeveel ik drink
08-05-2018 17:01
08-05-2018 17:01
FrutselenindeMarge
Een fles met water neerzetten kan ook als je minder moderne telegoon hebt
06-05-2018 12:15
06-05-2018 12:15