Je maag krimpt door diëten: Feit of Fabel?

Je maag krimpt door diëten: Feit of Fabel?


settings
  • Instellingen
  • Positie

    Automatische scrolling

Als je heel erg veel eet, dan wordt je maag groter. Al dat voedsel moet immers ergens heen kunnen. Maar wordt je maag dan ook weer kleiner als je minder gaat eten? Dus bijvoorbeeld door op een dieet te gaan? Of zijn daar andere middelen voor nodig?

Je maag krimpt door diëten: fabel

Het klinkt logisch, dat je maag groter wordt als er meer voedsel in gaat en weer kleiner wordt als dit niet het geval is. Maar dit is niet het geval. Je maag wordt dus niet kleiner als je gaat diëten. Je maag kan wel groter worden, maar hij veert niet mee terug, hier is een operatie voor nodig.

Wel kan je maag gewend raken aan minder voedsel. Als je op dieet gaat, dan krijg je minder voedsel binnen dan voorheen. Na een tijdje zorgt dit sneller voor een verzadigd gevoel. Je maag raakt gewend aan de hoeveelheid voedsel die erin gaat.

Andere maag weetjes
  • Een volle maag heeft de inhoud van 3 liter
  • Elke 3 dagen krijgt je maag een nieuwe laag. De nieuwe laag is nodig omdat de maag anders zelf weggevreten zou worden door hydrochloorzuur.
  • Een warme maaltijd blijft ongeveer 3 uur in je maag. Hoe vetter de maaltijd is, hoe langer het duurt voor het uit de maag is.
  • Het signaal dat je vol zit komt vanuit je hersenen. Hier zit echter wel vertraging op. Als je snel eet kan het signaal pas 10 minuten later komen. En in die 10 minuten kan je nog heel veel opeten.
  • Van ’s avonds eten wordt je niet sneller dik. Je wordt sneller dik als je meer calorieën inneemt dan verbruikt.

Bron: http://www.healthylives.nl

Wil je me volgen? Ga naar https://yoo.rs/useroverview/38328/Bodycoach en klik op de + Volgen knop

Artikelen schrijven op Yoors levert je punten op (Yp) die geld waard zijn! Ook reacties op jouw artikelen en reageren op de artikelen van anderen bezorgen je Yp punten. 10.000 Yp levert je 10 Euro op je bankrekening. Geïnteresseerd? Meld je dan nu aan via de knop rechtsboven in de donkere balk.

Bij aanmelden krijg je direct al een bonus van 125 Yp.



Beoordeel

Reviews en Reacties:

5.0 / 5 (13 reviews)
expand_more
Verberg reacties
Weer wat geleerd! Zelf dacht ik ook; als je langere tijd echt honger hebt, verdwijnt je hongergevoel. Door een krimpende maag was ook mijn gedachte, een fabeltje dus... Dank je wel!
| 18:15 |
Ik woon nu in een land waar ze geen echt gewoon brood kennen en enige schappelijk prijs voor brood is toast-.- anders een gewoon volkoren kost het dubbele, met dat ik nog niet werk moeten we het financieel nog rustig doen
| 10:21 |
Dan zou ik gewoon mijn brood laten vallen en bv havermout nemen. Dat komt nog goedkoper uit en is beter dan gewoon wit brood
| 10:43 |
Word hier indd ook al heel veel gegeten ook door de kids XD
| 10:49 |
Ik heb soms wel het gevoel dat hij krimpt maar dit is dus een fabel ;) weet ik weer wat meer,
Ik heb een vraag mogelijk heeft u een blog erover, bestaat er wel of geen fruit dat je dus sneller laat afvallen? Omdat het verteren meer verbruikt dan dat de voeding opleverd ?
| 22:31 |
Ananas, citroen, framboos, zeggen ze altijd, maar ik heb een frambozenstruik in de tuin die massaal veel vruchten geeft, in de zomer is mijn ontbijt: frambozen rechtstreeks van de struik in het mondje (ZALIG!!!) Dan eet ik elke dag bij 150 a 200 gr versgeplukte frambozen, maar ik kan niet zeggen dat dat effectief zoveel scheelt op de weegschaal.

Van citroen beweren ze dat je van elke ochtend citroensap drinken afslankt. Hen ik ook al eens wekenlang gedaan, maar helaas ook geen verschil op de weegschaal hoor!

Gewoon algemeen gezonde keuzes maken, zoveel mogelijk wit brood en pasta' s gaan laten, als je brood of pasta wil eten, neem dan volkoren. Veel groenten en fruit eten en varieren. Veel water drinken en bewegen
| 22:51 |
leuke weetjes bedankt
| 12:57 |
Fijn dat je hier vermeld ik denk dat veel mensen dit niet weten
| 18:04 |
Erg fijn artikel , het meeste wist ik stiekem wel haha (:
| 22:22 |
Leuk en interessante informatie
| 15:43 |
Bedankt voor het delen.
| 14:55 |
Wat een handige weetjes
| 11:35 |
Een duidelijk verhaal
| 23:32 |
Heel leuke weetjes!
| 20:45 |
Bedankt voor het delen :-)
| 18:04 |
Wat goed geschreven en ook zeer verhelderend. Bedankt!!
| 17:49 |
Klinkt erg logisch!
| 13:39 |

private lease goedkoop
private lease goedkoop
Fun & Entertainment
prEiffeltoren
prEiffeltoren
Fashion & Lifestyle
Onderzoeken
Food & Drinks
Mosselen sofrito
Mosselen sofrito
Gezondheid & Geest
Vegan haren wassen
Vegan haren wassen
 
×

Yoors


exit_to_app Inloggen