×

Yoors


exit_to_app Inloggen

camera_alt
Afbeelding toevoegen
Steptember en fybromyalgie

Steptember en fybromyalgie


#steptember 

Wil je ook sponsoren dan kan dat via deze link.

hptt://step.io/iFHhJNa

Weet alleen niet  zeker of die t doet dus zal mook nog eens op mn facebook zetten

Vrijdag ben gezellig samen met de buurvrouw naar slagharen geweest en we hebben het gezellig gemaakt want er was een stromende regen. Het park zelf viel tegen maar het was geen 3 uur rijden waard , de helft van de attracties waren dicht en een groot deel van het park was amusement hallen waar je ook weer betaald voor bv te grijpen . Maar goed zoals ik al zei we hebben de dag omgekregen samen met thijmen die word in december  3. 

Die dag dik 10.000 stappen gezet . Dus het doel voor die dag behaald. Zaterdag was dan natuurlijk wel rustdag. Vandaag ook weer dik 10.000 stappen gezet op het parkfeest waar ik 1x per jaar vrijwilligerswerk doe. Dus morgen weer rustdag.

Ik heb nu wel wat last van mn spieren maar is natuurlijk logisch was ook een druk weekje. Maandag ga ik wel de huisarts bellen en wil ik wel alles even na hebben gekeken omdat ik nu wel meer pijn heb dan een paar jaar geleden. Ook als ik niet zo een actieve week heb gehad.

Morgen ga ik nog even genieten van mijn laatste dag vakantie. Dinsdag begin ik weer met werken en ondanks dat ik veel spierpijn heb heb ik wel zin in, ik heb het geluk dat ik een een superteam zit en heb dan het lachen met mijn collega's en de omgang met de klanten dan ook enorm gemist.





frieke
dat doe je goed met die stappen
11-09-2017 10:13
11-09-2017 10:13 • Reageer
Vicky
Heb zelf ook fibromyalgie,sinds vorig jaar een gastric bypass,elke dag stap ik 10a15 km Dat heb je goed gedaan Neem vooral je rust
11-09-2017 08:28
11-09-2017 08:28 • 1 reactie • Reageer
Carla Bruinenberg
Zo hey jij heb anders ook wel een complimentje verdiend 10 a 15 km elke dag
11-09-2017 11:01
11-09-2017 11:01 • Reageer