Test

Hoeveel hou je van je zelf op een schaal van 1 tot 10?

Allereerst wil ik melden dat het niet mijn bedoeling is om arrogantie te tonen. Alles behalve dat. Ik heb het in kopjes verdeelt zodat je makkelijk kunt zien waar het over gaat. Ik krijg signalen van mijn omgeving dat er mensen niet goed voor hun zelf zorgen en wil deze mensen graag helpen. Voor de mensen die heel laag scoren , is de kans groot dat je met zelfmoordgedachtes te maken heb. In deze blog is te lezen hoe jij je nou beter voor jezelf kunt zorgen , beschermen en het allerbelangrijkste : jezelf gelukkig maken !

1. Ik walg van mezelf. Ik vind mezelf zeer slecht en ik kan helemaal niks.
2 Ik ben zeer ontevreden over mezelf en ik doe alles fout.
3 Ik ben vaak boos op mezelf en teleurgesteld in mezelf.
4 Ik vind dat ik geen talenten heb.
5 Ik twijfel tussen wat ik kan en denk dat het misschien toch niet zal lukken.
6 Ik richt me op de dieptepunten en laat me hierdoor leiden, soms zit het mee en gaat het wel goed.
7Ik ben redelijk tevreden over mijn innerlijk en uiterlijk, maar heb hier en daar mijn momenten.
8 Ik voel me goed , het maakt niet uit hoe een ander over mij denkt.
9 Ik heb veel in m'n mars en zie ontwikkeling in mijn verbeterpunten.
10 Ik ben zeer tevreden over mijn goede kwaliteiten en ik zet mezelf graag in het zonnetje.

Voel je vrij om te laten weten welke score jij hebt.


Zorg

Eet gezond. Vitamientjes die goed voor je afweersysteem zijn , helpen je om gezond te blijven. Sta er eens bij stil en denk even na wat jij mist en wel goed zou kunnen gebruiken. Ik bijvoorbeeld at eerst helemaal geen granen en vezels. waarom? gewoon omdat ik het niet lekker vind en geen trek in had. Dit soort voedingsstoffen zijn goed voor je darmen en heeft je lichaam hard nodig om de dag goed te beginnen! Dit soort voedingsstoffen kom je daarom vaak in ontbijtproducten tegen.


Bescherming

Zorg voor een omgeving wat jou blij maakt. Ik zeg niet dat je meteen mensen moet afkappen wanneer zij onenigheid met je hebben. Weet dat iedereen zijn eigen oneffenheden 'flaws', imperfecties of hoe je het wil noemen ,heeft. Jij hebt ze zelf ook en wil ook niet om die reden afgekapt worden. Er zijn wel grenzen, deze zijn voor iedereen anders. Zorg voor de juiste balans. Mensen kunnen elkaar vergeven , gelukkig. Maar stel je hebt een relatie en je partner gebruikt je als een punchbag en er zit hier regelmaat in. Verkies dan actie en afstand dan passief zijn en in deze situatie blijven.

Wat verdien ik ? Don't settle for less...

Wat een toffe lijst voor mijn interieur ! Dat jurkje zou ik graag willen hebben, maar..
Denk er wel aan of je financieel redelijk/goed zit, om jezelf te verwennen met kadootjes. Of zorg dat je harder werkt, zodat je meer leuke spullen kan kopen!

Dat gevoel wanneer je wat nieuws heb gekocht , kent iedereen wel. Maar materialisme is niet alles dat zeg ik ook niet. Dus wanneer je munten hebt en het kan, zeg ik verwen je zelf een beetje!Vergeet wat je voelt als je down bent , denk aan wat je verdient!
Je verdient het om goed in je vel te zitten en iedereen heeft het recht om een gelukkig leventje te leiden.

Wat ben ik waard?

Deze wereld en alles erop en eraan. Jij bent speciaal en uniek= Van jou is er maar 1. Onvervangbaar.
Als er iemand van je naaste van wie je wenst trouw te zijn, niet loyaal tegen je is , betekent niet dat je dat niet verdient hebt. Dus volgende keer beter en bedankt voor de leuke herinneringen aju paraplu! Dat je niet geliefd bent geeft geen betekenis aan jou. Natuurlijk moet je open staan voor kritiek , maar niet alles wat een ander van jou vind, is meteen waar. Als je dit onthoud, word je zelfverzekerd en komt je werkelijk beeld van jezelf niet tot schade en als je het al bent is dat alleen maar goed voor jou, goed bezig en ga zo door!

Ik hoop dat je na het lezen van deze blog je op een hoger cijfer bent uitgekomen!


Geschreven door Catrice.