×

Yoors


exit_to_app Inloggen

480
camera_alt
Afbeelding toevoegen
60
hyperventilatie groep

hyperventilatie groep


Hyperventilatie&angs&paniekaanvallen&klachten

Hallo folks Iedereen die hyperventilatie heeft kan over zijn klachten praten en voor tips.   Ik heb zelf namelijk ook hyperventilatie klachten steken in borstkast, GELUKKIG AL MINDER)last van de maagpijn,en  in de keel ook soms duizelig en licht in de hoofd. Heb ook soms  last van de ogen. Snelle hartkloppingen En daarnaast ook nog eens zwaar en moeilijk ademen vaak heb ook steken in de hoofd en erg moe. heb brok in de keel paniekaanvallen en gevoel van flauwvallen  die zijn gelukkig wat minder geworden. Hier kun je alles delen en   het beste is vooral rustig blijven en rustig in en uitademen dat is mijn advies WANT HOE DRUKKER JE JE MAAKT HOE ERGER HET WORD  




Rudi
Ik heb ooit ook nog aan hyperventilatie-aanvallen geleden. Het heeft veel te maken met stress en verkeerd ademen. Heb dit geleerd, hoe te vermijden of te onderdrukken. Yoga is ook een heel goede methode om juist te leren ademen en te ont-stressen. :-)
05-01-2017 15:12
05-01-2017 15:12
Ramona Vroom
Heb ook weleens van die aanvallen.Heel vervelend maar niet zo vaak meer als vroeger
04-01-2017 20:42
04-01-2017 20:42