×

Yoors


exit_to_app Inloggen

480
camera_alt
Afbeelding toevoegen
60
Assertief of lief?

Assertief of lief?


Assertief gedrag is vooral je kunnen uiten op een nette zorgvuldige en ontspannen manier. Niet bang zijn om voor je zelf op te komen en je eigen mening durven te uiten. Daarbij hoort dan ook dat je assertief reageert op wensen van anderen en eventuele verzoeken vriendelijk kunt afwijzen. Assertiviteit is ook dat je op een goede manier geleverde kritiek kunt ontvangen of juist zelf kritiek kunt en durft te geven.

Dus voel jij je ongemakkelijk in sociale situaties en heb je daardoor het gevoel dat je weinig in te brengen hebt?

Of heb je moeite om voor jezelf op te komen, zeg je altijd “ja” maar voel je eigenlijk “ nee”?

Praat je liever met anderen mee dan je eigen mening te geven terwijl je dat wel zou willen?

Dan ben je waarschijnlijk te lief en niet assertief. Je doet jezelf daarmee te kort en uiteindelijk raak je gefrustreerd. En dan krijg je van die momenten van: 

- waarom doet niemand nou eens iets voor mij;

- waarom houden ze geen rekening met mij; 

- of waarom voel ik mij zo "^%#$&" terwijl ik anderen help.

Helaas is dit de waarheid voor heel veel mensen, het altijd goed willen doen voor de ander maar er zelf altijd bij inschieten. 

Accepteer je leven niet zoals het is. Als je het beter wilt, doe het beter. Als je meer wilt, doe meer. Jij bent aan zet!





Maria(M)
Kritiek zit vaak een goeie leer les in
01-03-2017 08:20
01-03-2017 08:20
Diana's Innerblizz
Lief assertief zijn... ;-)
28-02-2017 23:11
28-02-2017 23:11
Piteke van der Meulen
Goede blog. Als ik mij goed heb voorbereid op bepaalde situaties kan ik assertief zijn, maar vaak ben ik ook te lief
28-02-2017 20:10
28-02-2017 20:10
Misguided
Heb de laatste tijd inderdaad ook moeten leren om eens assertiever te zijn. Maakt zo'n verschil in hoe je leven eruit ziet
28-02-2017 18:50
28-02-2017 18:50
candy
Ik durf helaas niet altijd zeggen als er iets is.
28-02-2017 18:19
28-02-2017 18:19