(On)wijs eten



Het was Pegel al meer opgevallen en ook dit jaar was het weer de routineuze snoep en vreetdagen eerst en daarna het extreme afvallen weer waar het nieuwe jaar vast mee zou starten.

De mafheid ten top,zowel het extreme gevreet als denken dat je maar een ijsblokje meer of minder weegt als je in extremen leeft.


Een regelmatige gezonde levensstijl heeft op de lange duur veel meer baat wist hij uit zijn ruim 50 jaren ook(hoeveel dat in jullie lezersjaren is weet hij niet)

Van zijn neefje uit Gouda had hij begrepen dat mensen een machine om hulp vragen bij het zoeken na het perfecte dieet.


Die mensenwezens hij snapte ze soms niet.

Aan zijn lijf geen polanaise ook niet met 2020 in het vooruitzicht.


Je oogst wat je plant

Hij besloot dit jaar vooral een portie geluk te groeien