7 tips voor meer #zelfvertrouwen.

7 tips voor meer #zelfvertrouwen.


settings
  • Instellingen
  • Positie

    Automatische scrolling

Om iets te bereiken in het leven is zelfvertrouwen zo belangrijk. Echter zijn er heel veel mensen die geen zelfvertrouwen hebben, en daardoor zich zelf saboteren. Zo zonde dat deze mensen hun ware kracht niet zien. Hun talenten en hun vermogen om iets nieuws te leren. Zoals Liza in het verhaaltje hieronder.

Liza is een jonge vrouw van 26 jaar. Liza heeft een eenvoudige baan waar ze 25 uren per week werkt, als Liza vrij heeft zorgt voor haar 3 jarige zoontje, doet ze het huishouden en ze zorgt ervoor dat haar man, die fulltime werkt niets te kort komt. Ze hebben het goed, voldoende inkomsten voor een leuk leven, ze kunnen alle rekeningen betalen, ze kunnen boodschappen doen en zo nu en dan kunnen ze iets leuks doen. Maar Liza is niet gelukkig, ze doet alles wat anderen van haar verwachten, maar het geeft haar geen voldoening. Ze houd zielsveel van haar man en kind en daar doet ze het allemaal voor. Liza fantaseert over haar eigen bedrijf, een trimsalon voor honden, Liza is gek op honden. Liza trimt haar eigen hond, die van haar tante en die van de buurvrouw, ze vindt het leuk en ze kan het goed. Ze vraagt er geen geld voor als ze andermans honden trimt. Liza wil dat wel, ze maakt immers tijd vrij en doet het met veel liefde, maar Liza durft dat niet. Liza is bang dat haar tante en buurvrouw dan boos worden. Liza heeft het weleens geprobeerd, geld verdienen met honden trimmen maar dat liep op niets uit. Liza durfde haarzelf en haar dienst niet te verkopen, Liza had allemaal beperkende gedachtes over haarzelf. Ik ben niet zo goed. Het is maar een hobby. Straks doe ik het niet goed. Straks zijn mijn klanten boos. Misschien krijg ik geeneens klanten. Dus Liza heeft het al opgegeven voordat ze überhaupt is begonnen. Liza gaat door met haar leven, maar gelukkig is Liza niet.

Herken jij jezelf in het verhaal van Liza? Dan heb ik voor jou 7 tips voor meer zelfvertrouwen.

  1. Zorg voor een goede houding. Onze houding zegt veel over onszelf. Mensen die de schouders omlaag hebben, vaak naar beneden kijken komen heel onzeker over. Loop en sta rechtop, hoofd omhoog met een vriendelijke blik. Maak oogcontact met anderen en geef ze een glimlach. Heb een vrolijke, open houding. Je zult zien als je je bewust bent van je houding, je zelfvertrouwen zal gaan groeien.
  2. Zorg goed voor jezelf. Als jij je fris en fruitig voelt, straal je dat ook af. Neem de tijd voor je persoonlijke verzorging.
  3. Kleed je goed.Kleding is een belangrijk onderdeel voor mensen. Met onze kleding laten we onze stijl zien, onze identiteit. Let er wel op dat het ook lekker zit. Als jij je goed voelt in je kleding, zal je dat uitstralen en kom je positiever over. Je zelfvertrouwen zal groeien.
  4. Ontmoet nieuwe mensen. Schrijf je ergens voor in, doe mee aan een workshop, ga naar een bijeenkomst. Maar ontmoet nieuwe mensen, dit zal een boost voor je zelfvertrouwen zijn en wie weet houd je er ook nog leuke vrienden aan over.
  5. Geef complimenten. Anderen complimenten geven geeft jezelf ook een goed gevoel. Je hoeft het natuurlijk niet te overdrijven maar zeg gewoon eens tegen een ander "goh wat heb je je haar leuk vandaag". Het positieve effect zal je verbazen.
  6. Beweeg. Dat bewegen goed voor ons is dat wisten we al. Maar het geeft je ook een boost energie en je maakt tijdens het bewegen een hormoon aan wat je gelukkiger maakt. Je hoeft nu natuurlijk niet ineens intensief te gaan fitnessen, een goede wandeling doet al wonderen.
  7. Vertel jezelf hoe goed je bent. Oke het klinkt cliché, maar het werkt. Ga voor de spiegel staan en vertel jezelf dat je goed bent. Of zeg tegen jezelf, "ik hou van mezelf". Geef jezelf complimenten, een paar keer per dag. In het begin zal het misschien wat raar voelen, maar als je het dagelijks doet zal het onderbewuste deel van jou het overnemen, waardoor je echt van jezelf gaat houden.

Dat waren de 7 tips van vandaag. Ik hoop dat je er iets aan hebt. Binnenkort volgen er meer!



Beoordeel

Reviews en Reacties:

5.0 / 5 (4 reviews)
expand_more
Verberg reacties
Zelfvertrouwen is zo belangrijk !!
| 20:18 |
Mooie tips, kleding en houding let ik vaak op bij anderen. En een lekker geurtje op doen helpt ook altijd
| 21:11 |
Super goede tips & duidelijk uitgelegd!
| 06:53 |
Goede tips. Ja, best jammer dat er zoveel mensen zo weinig in zichzelf geloven, terwijl we ook het tegenovergestelde zien
| 06:42 |

auto leasen
auto leasen
private lease goedkoop
private lease goedkoop
Muziek, Kunst & Cultuur
Aanbevolen Muziek
Aanbevolen Muziek
 
×

Yoors


exit_to_app Inloggen