Geen verwachtingen


settings
  • Instellingen
  • Positie

    Automatische scrolling
Weer zo'n tekst die me enorm aanspreekt ik ben altijd zo bezig met wat wil ik wat kan ik gaan doen wat moet ik gaan doen en daarbij heb ik verwachtingen. Verwachtingen die Bijna altijd weer uitdraaien op een teleurstelling. Daardoor leef ik niet in het hier en nu en kan ik maar moeilijk genieten. Dit keer vraag ik dan ook om tips. Wie kan mij wat goede tips geven om dit toe te passen? Want ik snap het maar dat toepassen lukt me nog niet


Beoordeel

Reviews en Reacties:

5.0 / 5 (6 reviews)
expand_more
Verberg reacties
Die is wel heel goed ik ga hem voor je delen :-)
| 19:19 |
Leuk dank je wel :-)
| 21:24 |
Als ik ergens tegenop zie kan het alleen maar meevallen. Maar het liefst verwacht ik niks, want inderdaad, dan valt het (best vaak) tegen.
| 14:55 |
Ja dat is ook weer zo maar vaak als ik er tegenop zie haak ik ook af
| 23:57 |
Herkenbaar ;)
| 07:22 |
Ik heb eigenlijk nooit verwachtingen die uitlopen op teleurstellingen..ik zit nu te denken hoe dat komt. Deels weet ik wat voor mij haalbaar is en wat niet. Ik zet wel doelen. Grote en kleine en schrijf die op. Deze bekijk ik ook regelmatig en ik evalueer maandelijks met mijzelf. Zo blijf ik scherp. Soms moet je je doel of de weg er heen wat bijstellen of veranderen, maar er is heel veel te bereiken. Schrijf op wat je en vraag je ook af wasrom je teleurgesteld bent.
| 12:55 |
Dank je wel dat zijn goeie tips
| 23:58 |
Wat ik ook een beetje uit je uitleg lees, is dat je waarschijnlijk dingen zegt als "ik hoop dat ik" of "ik denk dat ik". Probeer wat zekerder naar jezelf te zijn en volmondig tegen jezelf zeggen "ik kan dit"! Het leven en elke dag, loopt zoals hij is, dat kun je niet veranderen. Zoek ook in elke dag iets positiefs. Verwachtingen hebben we allemaal, maar kunnen we wel dingen zomaar verwachten? Het weer kunnen we niet veranderen, maar hoe we denken wel, maar dat is niet simpel en vergt veel oefening. Het heeft mij veel gebracht door positief naar mijzelf te kijken en geen verwachtingen te hebben.
| 06:08 |
Dank je wel dat is is iid een goeie. Positief blijven denken en in mezelf geloven zijn geen thema's die de laatste maanden een hoofdrol hebben gespeeld
| 23:59 |
Opstaan met lach, ook voel je je niet happy. Sowieso verandert je gevoel al wat.
| 23:18 |
Dank je wel voor de tip ga het morgen meteen proberen
| 03:24 |
Hopelijk ga je je beter voelen.
| 03:59 |
Dank je wel
| 04:42 |
He, pffff, moeilijk uit te leggen. Ik ga naar buiten om te wandelen en er is weer. Prima. Als ik verwacht dat het zonnig is valt alle andere weer me tegen. Dus, ik ga wandelen en zie wel. Vorig jaar met onze winter wandelweek lag er geen sneeuw. Ik kan dan uit de grond van mijn hart zeggen, nou als er dan geen sneeuw ligt, hebben we er ook geen last van met lopen. En dan is dit het simpelste concept. Misschien naïef, blije doos? Misschien leg ik de nadruk meer op de activiteit dan op de verwachting?
| 20:15 |
Dank je wel deze tip is al fijn. Moet zeggen dat ik dit soms al die. Ik woon nu vlak aan zee en op een gegeven moment ging ik joggen maar toen kreeg ik een tegenslag en verdween dit weer toen begon ik met gewoon wandelen en toen kon ik er ook oprecht van genieten. Gewoon wandelen en alles van me af laten waaien was heerlijk. Zonder doel om af te vallen of conditie te krijgen gewoon wandelen. En een activiteit is prima als dit er voor zorgt om de verwachting los te kunnen laten
| 20:25 |

Persoonlijk kanaal
Arbowetten bestonden toen nog niet
Gezondheid & Geest
mentale fysiotherapie
mentale fysiotherapie
Muziek, Kunst & Cultuur
Portret tekenen
 
×

Yoors


exit_to_app Inloggen