×

Yoors


exit_to_app Inloggen

camera_alt
Afbeelding toevoegen
#30kilochalenge

#30kilochalenge


Bijna 3 maanden geleden, op 17 februari om precies te zijn, plaatste ik mijn eerste blog over mijn afval poging. Ik zou regelmatig updates plaatsen, maar dat heb ik niet gedaan. Mijn uitdaging heette toen nog #25kilochalenge, maar die heb ik inmiddels aangepast naar #30kilochalenge.

Ik heb een doel voor ogen en dat doel ga ik ook halen. Ik vertelde ook dat ik geen dieet volg, maar een andere levensstijl heb aangenomen. Een dieet hou je namelijk niet de rest van je leven vol!

Samen met mijn voedingscoach, die me begeleid op dit moment, heb ik al heel wat kunnen verwezenlijken. Ik eet gezonder, ik beweeg nog meer en het allerbelangrijkste IK VAL AF!!!

Ik heb hier toen niet geschreven hoeveel ik woog. Waarom weet ik niet, maar waarschijnlijk omdat ik daar zelf heel veel moeite mee had. In deze blog ga ik dat wel vertellen. Hoeveel ik precies gewogen heb, weet ik niet meer, want na het laatst gewogen gewicht durfde ik toen niet meer op de weegschaal te gaan staan. Het laatste gewicht wat ik toen heb gezien op de weegschaal was 105 kilo................. nog nooit had ik zoveel gewogen. Dat deed pijn.

Ik was ziek destijds en lag hele dagen op bed, had de nodige morfine nodig en bewegen was iets wat absoluut niet kon. Wandelen deed ik met een rollator en ja, dan wordt je zwaarder en zwaarder. Gelukkig ben ik in oktober 2016 na een 3e operatie beter geworden. Geen pijn meer en nog belangrijker, weer normaal kunnen bewegen en werken.

Inmiddels zijn we nu bijna 3 maanden verder na mijn eerste blog hierover en mijn doel is maximaal 75 kilo wegen, het mag zelfs nog iets minder zijn. Ik ben 1.70 en dan is 75 net op de grens wat BMI betreft.

Vanmorgen heb ik een vreugde sprongetje gemaakt toen ik op de weegschaal had gestaan, want hij liet het mooie getal van 89,8 kilo zien. Ik heb iedere keer doelen en op dit moment was dat dus de 90 kilo. Zo trots dat ik dat behaald heb en zonder moeite. Dus op dit moment ben ik al ruim 15 kilo afgevallen!!! YEAH! Op naar de 85 kilo!

Vandaar toch ook maar deze blog geschreven. Ik ben zo enorm trots op mijzelf en dat ik dit kan. Ik ben zo gelukkig met mijn nieuwe levenstijl. Ik voel me veel gezonder en het is inmiddels ook erg goed zichtbaar. Kleren passen niet meer en geeft me dus een reden om af en toe iets nieuws te kopen. Niet teveel, want die pas ik dan over een tijdje ook niet meer hahaha.

Mijn ziekte, ACNES, is helaas wel terug aan het komen sinds kort. Toch met wat ik nu weet en hoe ik daar mee om kan gaan als het moment weer zou komen dat ik moeilijk kan gaan bewegen, heb ik daar wat betreft kilo's geen angst voor. De pijn wel........ Op dit moment is de Roparun mijn drijfveer en die ga ik over ruim 3 weken volbrengen en daarna is er pas plaats in mijn hoofd om hier mee te gaan dealen.

Dus het gaat goed met Diaantje en ik ben en blijf altijd positief. Haal uit elke dag iets moois en put daar mijn kracht uit. Mijn nieuwe levensstijl bevalt me prima en ziek of niet, dat geef ik nooit meer op!

Wil je weten hoe ik dit doe? Kijk dan eens op de website van mijn coach www.claudiavesters.nl

Bron header: stockvault.net




Neance
Wat super om te lezen! Ik moest wel ff lachen toen ik op de site van je coach keek :-p er staat namelijk een (stiekem toch wel) grappig foutje in :-p Er staat: "vaak heb je de hele dag zin om te eten of last van naaibuien" XD
18-11-2017 03:19
18-11-2017 03:19 • 1 reactie • Reageer
DiaantjesLife
Dat snap ik dat je even moet lachen hahaha. Ik heb ze maar meteen even een berichtje gestuurd, want ik ga er vanuit dat dat niet de bedoeling is haha. Dank je wel voor de tip ;)
18-11-2017 06:43
18-11-2017 06:43 • 1 reactie • Reageer
Jet Bakker
toppertje! Ik heb een vraagje... Hoeveel kost de coaching ? Ik wil er namelijk ook begeleiding bij haha..
05-06-2017 20:52
05-06-2017 20:52 • 1 reactie • Reageer
DiaantjesLife
Is niet heel goedkoop, maar wordt voor een groot deel vergoed door zorgverzekeraar. Zeker de moeite waard om dit te checken, want is echt heel fijn.
06-06-2017 12:35
06-06-2017 12:35 • Reageer
Isa
Keigoed van je! Dat komt zeker goed. Succes met de Roparun! OF is deze al geweest?
23-05-2017 09:49
23-05-2017 09:49 • 1 reactie • Reageer
DiaantjesLife
Dank je wel, de Roparun is altijd tijdens het pinksterweekend, dus bijna
23-05-2017 10:44
23-05-2017 10:44 • Reageer
lekkerereceptenvoor2
Wat goed zeg. Hou dit vast en ga nog even door. Iedere 5 kilo die je kwijtraakt is één kledingmaat.
12-05-2017 16:38
12-05-2017 16:38 • 1 reactie • Reageer
DiaantjesLife
Ja, dat klopt idd wel ja hahaha. Gaat me lukken!
12-05-2017 19:56
12-05-2017 19:56 • 1 reactie • Reageer
IcBucketlist2happinezz
Super bezig dus!
12-05-2017 10:59
12-05-2017 10:59 • 1 reactie • Reageer
DiaantjesLife
Yep! Voelt ook echt super.
12-05-2017 11:38
12-05-2017 11:38 • Reageer
Albert van den Berg
Je bent goed bezig, hopelijk blijft de pijn van je ziekte je bespaard. Sterkte het goede is je gegund.
12-05-2017 10:34
12-05-2017 10:34 • 1 reactie • Reageer
DiaantjesLife
Dank je wel en dat hoop ik ook. Zenuwpijn is zo gemeen......... maar ik zal altijd positief blijven, zo ben ik.
12-05-2017 11:38
12-05-2017 11:38 • Reageer
Forever FeelGood
Toppie, goed bezig hoor!
11-05-2017 23:56
11-05-2017 23:56 • 1 reactie • Reageer
DiaantjesLife
Dank je wel :)
12-05-2017 06:15
12-05-2017 06:15 • Reageer
Hpj Goossens
Blij dat het goed gaat met Diaantje!!!
11-05-2017 14:32
11-05-2017 14:32 • 1 reactie • Reageer
DiaantjesLife
Ja helemaal toppie hier ;)
11-05-2017 15:12
11-05-2017 15:12 • 1 reactie • Reageer
_PetitCorbeau_
Je bent echt goed bezig!
11-05-2017 12:24
11-05-2017 12:24 • 1 reactie • Reageer
DiaantjesLife
Dank je wel xxx
11-05-2017 15:12
11-05-2017 15:12 • Reageer
Encaustichris
Wauw! Goed bezig!! Heel erg knap!
11-05-2017 11:14
11-05-2017 11:14 • 1 reactie • Reageer
DiaantjesLife
Dank je wel, gaat echt super :)
11-05-2017 11:29
11-05-2017 11:29 • Reageer
Stefanieke
Zeer goed bezig dus!
11-05-2017 10:46
11-05-2017 10:46 • 1 reactie • Reageer
DiaantjesLife
Dank je wel, heerlijk zo :)
11-05-2017 11:28
11-05-2017 11:28 • Reageer
Schapenkopje
Wat ben je toch een kanjer
11-05-2017 09:43
11-05-2017 09:43 • 1 reactie • Reageer
DiaantjesLife
Dank je wel x
11-05-2017 11:28
11-05-2017 11:28 • Reageer
Ellie B
Gedeeld op Yoors Pagina-EB
11-05-2017 09:13
11-05-2017 09:13 • 1 reactie • Reageer
DiaantjesLife
Super!
11-05-2017 11:28
11-05-2017 11:28 • Reageer
Ellie B
Heel goed van je
11-05-2017 09:12
11-05-2017 09:12 • 1 reactie • Reageer
DiaantjesLife
Dank je wel :)
11-05-2017 11:27
11-05-2017 11:27 • Reageer
Marion's World
Top! Heel goed van je. Ziekte overwinnen of mee dealen was al moeilijk genoeg en dan nog afvallen.... Lekker doorgaan meis....
11-05-2017 07:29
11-05-2017 07:29 • 1 reactie • Reageer
DiaantjesLife
Dank je, ga ik ook zeker doen :)
11-05-2017 07:58
11-05-2017 07:58 • Reageer
Millieballon
Mooi zo! Hou het vast. Andere levens stijl is inderdaad een hele goede methode. Ik heb vorig jaar een coach genomen en dat beviel super. Toevallig ga ik vanmiddag weer even langs bij haar. Heerlijk, even de gang van zaken doornemen en voor mij een stok achter de deur.
11-05-2017 07:29
11-05-2017 07:29 • 1 reactie • Reageer
DiaantjesLife
Ja dat werkt voor mij ook super en ik heb een hele fijne en lieve coach ;)
11-05-2017 07:57
11-05-2017 07:57 • Reageer