×

Yoors


Inloggen
×

Yoors












#

0 volgers
notifications_noneadd
YES!!! I did it.

YES!!! I did it.


Het zat er aan te komen en wat ben ik blij dat het uitgerekend vandaag zover is. Met ontzettend veel trots kan ik namelijk zeggen dat ik vandaag precies 30 kilo ben afgevallen. In ongeveer 8 maanden tijd heb ik dit behaald en man wat voelt dit geweldig goed.

Ik heb ondertussen wel mijn doel bijgesteld, want ik wil heel graag maatje 38 aan kunnen, dus moet er nog ongeveer 5 kilo af. Wetende dat ik van kledingmaat 50/52 af kom is dat echt een mega groot verschil. Ik heb nu maat 40 overigens. 

Waarom ik blij ben dat het uitgerekend vandaag is? 

Ik heb gedurende de eerste 3 maanden van mijn afvalpoging, personal coaching gehad. Iemand die je steeds weer de juist motivatie weet te geven en je in kan laten zien dat afvallen veel meer is als anders eten. Ik heb ook geen dieet gevolgd, ik heb mijn levensstijl veranderd. Vandaag ben ik gastspreker op het allereerste "Leven zonder dieet" event van mijn coach. Tenslotte ben ik een ervaringsdeskundige en wil ik graag andere vrouwen aanmoedigen en inspireren om ook te gaan kiezen en leven voor de vrouw die ze willen zijn.

Mijn verhaal delen en laten zien dat het kan. Geen strenge dieëten, maar vooral juiste keuzes maken. Mijn man en ik zijn nog maar met z'n tweetjes thuis en ik wilde niet apart hoeven te koken en over al die shakes, wilde ik niet eens meer nadenken. Een coach is niet heel goedkoop, maar als je al lang pogingen doet om af te vallen en je dus heel veel dieëten geprobeerd hebt, dan heb je er waarschijnlijk al evenveel geld in gestoken als dat ik nu heb gedaan. Misschien zelfs wel meer. Daarnaast vergoed de zorgverzekering een groot deel, bij mij wel tenminste.

Spannende dag dus vandaag, want ik sta daar straks toch maar voor een zaal van ongeveer 25 vrouwen die heel graag af willen vallen. Hieronder een foto om duidelijk het verschil te laten zien. De rechter foto is van een maand geleden, maar laat duidelijk het verschil zien. Ik schrik zelf van foto's van vroeger, maar dat is goed. Eén ding weet ik namelijk zeker, Diaantje wordt NOOIT meer dik! 

#30kilochalenge

Een blog over mijn weg naar deze 30 kilo.

Beloon de maker en jezelf

Word gratis lid.



bijlenie
wat knap ! super!
25-11-2017 11:14
25-11-2017 11:14 • 1 reactie • Reageer
DiaantjesLife
Dank je wel :)
25-11-2017 19:01
25-11-2017 19:01 • Reageer
Neance
Wauw!!! Wat een verschil! Je ziet er goed uit ;-) maar... in 8 maanden? :-O wauw! Zoals je in mijn blog hebt gelezen ben ik ook bezig met afvallen... maar waar ik altijd bang voor ben is, dat ik door gewichtsverlies overtollig vel overhoud.... daarom hoop ik niet te snel te gaan... mag ik vragen hoe jij dat hebt gedaan? Het klinkt namelijk zo snel... 30kilo in 8 maanden... of lijkt dat maar zo? Nou is ieder lichaam natuurlijk anders, dus jouw ervaring hoeft de mijne niet te zijn, net zo min als dat het andersom zo hoeft te zijn... maar je maakt me in ieder geval wel schiewnierig :-p
18-11-2017 03:07
18-11-2017 03:07 • 1 reactie • Reageer
DiaantjesLife
Je zegt het al heel goed, ieder lichaam is anders en reageert anders. Ik heb gelukkig geen last van los vel, dus ben nog best strak haha. Ik denk dat dit ook met het type huid te maken valt. Ik ken een relatief jonge vrouw, die na de bevalling dus echt los vel heeft overgehouden. Vandaar dat ik het dus link aan type huid. Het is bij mij best wel snel gegaan denk ik, maar ik was er ook zo aan toe om niet meer dik te willen zijn. Ik heb veel gewandeld, bijna dagelijks gezwommen en met een hoelahoep geoefend. Dat lukt me nu door mijn ziekte niet goed meer, maar telt misschien wel mee in mijn tempo? Zolang jij in jezelf blijft geloven, achter je besluit blijft staan om te leven als de vrouw die jij wilt zijn, gaat het jou zeker lukken. Het is echt niet altijd simpel en je komt momenten tegen dat je misschien naar heel veel chocolade bijvoorbeeld verlangt. Dat is het moment dat je met jezelf in gesprek moet gaan en aan jezelf vragen, wat wil ik nu echt? Waarom wil ik nu die chocolade? Ik eet echt wel chocolade hoor en ook gebakjes, maar ik maak daar keuzes in. Geen hele reep, maar 1 of 2 stukjes en dan heel langzaam opeten, dus echt laten smelten in je mond. Dan geniet je er nog meer van en blijft het iets speciaals. Op een feestje kies ik vaak of voor het gebakje of voor de snacks op de avond. Allebei is teveel, dus ook dat is een keuze die je maakt. Komt best veel bij kijken, maar het feit dat ik alles mag en kan eten, maakt het goed vol te houden.
18-11-2017 06:51
18-11-2017 06:51 • 1 reactie • Reageer
The Original Enrique
Een hele prestatie! En hoe is het gegaan om de mensen toe te spreken?
18-11-2017 01:09
18-11-2017 01:09 • 1 reactie • Reageer
DiaantjesLife
Dank je wel ;) Het is heel goed gegaan en ik heb echt een mooi applaus gekregen, want iedereen was erg onder de indruk van mijn verhaal. Mijn coach wist nog niet dat ik die 30 kilo had gehaald, dus zij straalde toen ik dit bekend maakte gisteren. Heb het ook pas gisterenavond op mijn Facebook bekend gemaakt, had het geheim gehouden tot het event. Nu nog even doorgaan en dan het gewicht zo houden. Ik wil heel graag naar maatje 38 en dat zal denk ik passen als ik nog 5 kilo afval. Ik weeg nu 75 kilo en dat is echt niet heel slecht voor iemand die 1.70 is, maar 70 is beter hihihi. Zolang ik me er goed bij voel, en dat doe ik, kan ik dit. Zoals mijn coach het ook altijd zegt, ik leef als de vrouw die ik wil zijn. Meer wensen heb ik op dat gebied niet ;)
18-11-2017 06:55
18-11-2017 06:55 • 2 reacties • Reageer
Linda
Wauw wat een verschil! Knap hoor!
17-11-2017 10:48
17-11-2017 10:48 • 1 reactie • Reageer
DiaantjesLife
Dank je wel :)
17-11-2017 18:59
17-11-2017 18:59 • Reageer
Ingrid Tips en meer
Wat een topper ben je!
17-11-2017 10:43
17-11-2017 10:43 • 1 reactie • Reageer
DiaantjesLife
Dank je wel :)
17-11-2017 18:59
17-11-2017 18:59 • Reageer
Beauty by Esmee
Wauw geweldig! Daar mag je zeker trots op zijn!
17-11-2017 10:24
17-11-2017 10:24 • 1 reactie • Reageer
DiaantjesLife
Dank je wel :)
17-11-2017 18:59
17-11-2017 18:59 • Reageer
Vicky
Als ik het kon betalen deed ik het ook Op het moment zelf geen geld om te eten
17-11-2017 09:44
17-11-2017 09:44 • 1 reactie • Reageer
DiaantjesLife
Oei dat is niet zo mooi.......... sterkte ermee x
17-11-2017 18:59
17-11-2017 18:59 • Reageer
DidI'Ms world
Dat is zeker een enorm verschil! Petje af hoor.
17-11-2017 09:43
17-11-2017 09:43 • 1 reactie • Reageer
DiaantjesLife
Dank je wel en idd een heel groot verschil hahaha
17-11-2017 18:58
17-11-2017 18:58 • Reageer
Katrien
Wauw! Wat ontzettend knap van je. Je straalt en terecht, wat een prestatie.
17-11-2017 09:37
17-11-2017 09:37 • 1 reactie • Reageer
DiaantjesLife
Dank je wel, voelt ook echt zo goed.
17-11-2017 18:58
17-11-2017 18:58 • Reageer
Albert van den Berg
Mag je meer dan trots op zijn. Je straalt ook nog veel meer levensvreugde uit.
17-11-2017 08:59
17-11-2017 08:59 • 1 reactie • Reageer
DiaantjesLife
Dank je wel :) Ja, ik voel me zo goed en ik loop ook veel zekerder over straat nu, niet meer die dikke taart, maar een gezonde slanke vrouw. I love it ;)
17-11-2017 09:14
17-11-2017 09:14 • Reageer
Bodycoach
WOW!!!! super resultaat !!!! proficiat!!! en .... wat zie je er goed uit!!!
17-11-2017 08:31
17-11-2017 08:31 • 1 reactie • Reageer
DiaantjesLife
Dank je wel, ja ben er ook enorm blij mee en die laatste 5 kilo gaan me ook lukken.
17-11-2017 09:09
17-11-2017 09:09 • Reageer
GeGe
Super Hoe heb je dit behaald
17-11-2017 08:25
17-11-2017 08:25 • 1 reactie • Reageer
DiaantjesLife
Puur door een andere levensstijl. Ik moest ongeveer 1500 kcal per dag eten, dat hoorde bij mijn lichaam en je maakt keuzes. Dus op je bord bijvoorbeeld minder aardappels en meer groente. Zorgen voor een gevarieerd menu elke dag, wat dus eiwitten, koolhydraten en vetten bevat. Je hebt namelijk alles nodig. Kijk anders eens op www.claudiavesters.nl en lees wat van haar berichten of wordt lid van de facebookgroep leven zonder dieet.
17-11-2017 09:09
17-11-2017 09:09 • 1 reactie • Reageer
Hetty
Een enorme prestatie waar je zeker méér dan trots op mag zijn. Ik ben zelf 10 jaar geleden ook zo enorm afgevallen door simpelweg anders te gaan leven. Ik kon toen zelfs maatje 36 / 38 aan. Nu moet ik tot mijn spijt bekennen dat ik helaas weer ben aangekomen, vorige week had ik eindelijk weer de juiste motivatie om er echt weer voor te gaan, de wandelingen met de honden gingen niet enkel meer voor hun plezier, maar ook in tempo om mij te helpen af te vallen. Toen kwam het probleem van de rubber laarzen om de hoek kijken, en nu ligt het even stil tot ik nieuwe heb ... door financiele problemen helaas geen outdoorlaarzen meer. En in deze tijd van het jaar op crocs door de bossen is het ook niet ;-) Toch weet ik zeker dat ik nooit meer zal worden zoals ik 11 jaar geleden was ... nu moet er bij mij ongeveer 10 kilo af ... En dat gaat zeker lukken! De motivatie is er wel, en als het goed is vandaag ook weer rubber laarzen. https://yoo.rs/r/304992
17-11-2017 06:56
17-11-2017 06:56 • 1 reactie • Reageer
DiaantjesLife
Super goed joh en als ik je zo hoor, dan gaat het je zeker lukken! Hoop dat je nieuwe laarzen je lekker aan de wandel gaan krijgen.
17-11-2017 07:41
17-11-2017 07:41 • 1 reactie • Reageer