×

Yoors


exit_to_app Inloggen

camera_alt
Afbeelding toevoegen
Massage en feel-good hormoontjes

Massage en "feel-good hormoontjes"


Massage en “Feel-good hormoontjes”

“Rennen en rennen, maar het gaat goed hoor!” We mogen niet klagen, doen ons best maar......”

In een tijd waarin er veel van ons gevraagd wordt, we van afspraak naar afspraak hollen, je gezin de nodige energie van je vraagt, de lat hoog ligt en de tijd vliegt is het ontzettend belangrijk om jezelf regelmatig ook even in de watten te leggen.

Wanneer je heel druk in de weer bent kun je (soms ook zonder dat je het in de gaten hebt) behoorlijk veel spanning in je lijf opbouwen.

De uitdrukking “een last op de schouders dragen” is niet toevallig ontstaan. De nek en schouders zijn dan ook voor veel mensen een pijnlijk gebied.

Spanning blokkeert de doorstroming van energie en zo we komen letterlijk “vast” te zitten. Met als gevolg dat gifstoffen moeilijker worden afgevoerd en zich opstapelen, vermoeidheid, spierpijn en een zwaar gevoel. Ook je stemming kan hier behoorlijk door beïnvloed worden.

Juist in zo’n periode is het de hoogste tijd voor wat “feel-good hormoontjes”!

Massage is niet alleen maar lekker. Er gebeurd op zo’n moment van alles in je lijf.

Tijdens een massage komt namelijk het hormoon Oxytocine vrij. Dit wordt ook wel het knuffelhormoon genoemd.

Hierdoor krijgen we een vredig en rustig gevoel over ons. Spieren ontspannen, de ademhaling verdiept zich. Het verlaagt de bloeddruk en activeert de bloedsomloop. Dit voelt helemaal fijn!

Door de aanraking en aandacht, helemaal voor jou, kom je als het ware weer in contact met je lichaam, met je gevoel en je grenzen. Het lichaam krijgt hierdoor de ruimte om op te ruimen en zichzelf te helen.

Tijdens de massage kun je even helemaal in het “nu” zijn, in het moment van rust en ontspanning. Alle zorgen en drukte even van je af laten glijden.

Wanneer mensen opstaan van de tafel lijkt het wel of ze een gedaante verwisseling hebben ondergaan. De fronsen zijn verdwenen, een strakke uitdrukking is ineens zacht geworden en heeft plaats gemaakt voor een ontspannen glimlach. Het “masker” waarachter we ons verschuilen en sterk houden is even afgezet. Dat gevoel, dat er dan is, dat is je essentie!

Ben je toe aan zo’n verwen moment? Maak dan gerust een afspraak! www.innerblizz.com





Forever FeelGood
Lekker he. Ik ben ook masseuse. Ben echt wel jaloers op mijn klanten :-)
07-04-2017 21:44
07-04-2017 21:44 • 1 reactie • Reageer
Diana's Innerblizz
ha ja!! Ik ook vaak! Maar ik wissel uit met collega's. Dat is echt een uitkomst! Donderdag ben ik weer aan de beurt..
08-04-2017 10:42
08-04-2017 10:42 • 1 reactie • Reageer
Mind and Life
Massages zijn net als meditaties, maar dan misschien wel nog fijner
01-03-2017 13:52
01-03-2017 13:52 • 1 reactie • Reageer
Diana's Innerblizz
Ja, ook als je het geeft..
01-03-2017 15:06
01-03-2017 15:06 • 1 reactie • Reageer
LWAlmanak
Wel handig dat er een adres op de site staat... ik heb hem nog niet gevonden hahaha
20-02-2017 19:52
20-02-2017 19:52 • 1 reactie • Reageer
Diana's Innerblizz
Website link staat erop... als je op vakantie op Texel bent...hahaha
20-02-2017 22:25
20-02-2017 22:25 • 1 reactie • Reageer
Hans van Gemert
Van een heerlijke massage knap je helemaal op!
18-02-2017 13:50
18-02-2017 13:50 • 1 reactie • Reageer
Diana's Innerblizz
zeker weten!
18-02-2017 13:59
18-02-2017 13:59 • Reageer