Slaapritme behoorlijk door de war!

Slaapritme behoorlijk door de war!


settings
  • Instellingen
  • Positie

    Automatische scrolling

Hi Peeps, goedemorgen. Het is momenteel 6.10 uur s'ochtends dat ik deze blog schrijf.
Vroege vogel zou je denken ... was dat maar zo! Ik ben nog steeds wakker, mijn hele slaap patroon is naar de #$@!&.
Ik slaap de laatste tijd enorm slecht, ik ben enorm moe maar in slaap vallen, Ho maar! ik weet nier waar het aan ligt of hoe dit voorkomen kan worden maar ik weet wel dat het enorm irritant is.
Ik dacht dat wanneer ik een serie ging kijken via Netflix, ik wel in slaap zou vallen.
Helaas was deze serie te spannend voor die gedachte en zat ik er helemaal in... 2 afleveringen van een uur gekeken om vervolgens me laptop te pakken en deze blog te schrijven. zonder enige poging om nog te gaan slapen.
Misschien sla ik wel een nachtje over, zodat ik aankomende avond verschrikkelijk moe ben en meteen als een blok in slaap val ... dat zou best fijn zijn, maar toch denk ik dat ik deze middag dan in slaap val waardoor het probleem opnieuw bestaat.
Enige tips om wakker te blijven? of om goed te slapen? (zonder medicatie alsjeblieft)

Bedankt voor het lezen van deze blog peeps.
Bye Byeeee.

Klein Freelance Bedrijfje Opgericht!

Lees hier een van mijn vorige blogs :)

Word lid en beloon de maker en jezelf!



Beoordeel

Reviews en Reacties:

5.0 / 5 (1 reviews)
expand_more
Verberg reacties
Is verschrikkelijk als je s'nachts wakker ligt. Ik kan erover meepraten.
| 17:27 |

auto leasen
auto leasen
private lease goedkoop
private lease goedkoop
Muziek, Kunst & Cultuur
Aanbevolen Muziek
Aanbevolen Muziek
 
×

Yoors


exit_to_app Inloggen