×

Yoors


Inloggen
Registreren
×

Yoors










Een hoofd vol

Een hoofd vol


Ken je het gevoel dat je hoofd nooit rust heeft?
Ken je het gevoel als of er van die ratels in je hoofd maar door gaan?
Denken denken en nog eens denken.. 
Piekeren dat is het juiste woord.. 

Voorheen zou ik zeggen daar heb ik nooit last van, maar sinds ik het knopje piekeren gevonden heb houdt het niet meer op. 


Wat als                                          
                                   Waarom ik 
                                                                         En dan
Hoe nu verder 
                                           Wat kan ik er aan doen
Ligt het aan mij
                                                                                         SSSSSSTT Hou op ik moet slapen
Pff waarom kan ik nou niet slapen 
                                                                                                                                                             Pff lig ik hier een beetje 
Hoe moet dat nou verder 



En ga zo maar door.. 

Pieker jij wel eens? Als je gaat slapen... Of misschien als je gewoon lekker in de zon ligt en wilt genieten van het weer? Of als je lekker een wandeling aan het maken bent?

Als je piekert kom je dan eigenlijk wel aan je rust?
Eigenlijk niet, zolang je hoofd maar bezig is met van alles te bedenken krijg je natuurlijk geen rust. Het roept juist verschillende emoties op, waardoor je enorm vermoeid kan raken..

Kun je piekeren eigenlijk stoppen?
Ik heb het knopje momenteel van uit nog niet gevonden. Maar als je met mensen praat zou het piekeren wel minder kunnen worden.
Over dingen praten waar je mee zit is ook wel een puntje. Ik heb al vaak het antwoord gekregen het komt wel goed.. Ja dat zal vast en zeker ook wel want ik geef niet op maar hier heb ik niet zoveel aan, het komt wel goed antwoord klinkt voor mij als zeur niet zo ik weet ook niet wat ik er mee moet. 

Wat doen jullie om rustig naar bed te gaan, en makkelijk in slaap te vallen?
Want slaap is natuurlijk heel erg belangrijk.

Warme melk... (Zelfs dat heb ik geprobeerd, ik lust geen melk maar werkt nog niet bij mij)
Thee.... 
Slaap thee...
Muziek luisteren.... 
Spelletjes spelen...  dit werkt redelijk, dan val ik wel in slaap. 

Maar als ik dan slaap droom ik vreselijke dingen!

Tips zijn welkom.. 

Liefs, Desiree <3




expand_less

Meest gestemde posts



expand_less

Recente posts



expand_less

Volgers



expand_less

Collecties