~Revalidatie #Dag12~

~Revalidatie #Dag12~


settings
  • Instellingen
  • Positie

    Automatische scrolling

Vandaag was een ontzettend volle drukke dag.. Maar we beginnen zoals gewoonlijk gewoon eventjes bij het begin!!

08.00 Snel naar het zwembad, had me verslapen! Och Och.. Wel redelijk geslapen.. ongeveer 4 uurtjes maar dat is goed! Vandaag 28 meter gelopen in het loop bad.. en het ging fantastische de fysiotherapeut wist niet wat hij zag! Wat voelde dit goed. 

09.30 Kwam de arts alleen had hij niet veel te melden. Hij vond dat het goed ging en vond het knap dat ik doelen stelde voor mezelf! Nou fijn om te horen... En verder moet ik doorgaan met wat ik deed TOP!
Volgende week dinsdag hebben we artsen therapeuten bespreking.... Dan krijg ik een aangepast rooster op mij!!
OEFFF SPANNEND!

10.45 Ergotherapie.. Ik mocht zo wel is waar zelf pannenkoekjes bakken..  op zij schuivelen spullen pakken terug schuivelen... Mix maken even pauze met zitten en door.... 2 pannenkoeken gemaakt en deze heb ik dan maar aan de verzorging gegeven. Weer een goede oefeningen en dit kan ik al eigenlijk redelijk goed. 

12.30 Lunch, met een heerlijk tomatensoepje!

14.00 Fitnessgroep, heel eerlijk keek ik echt uit naar deze therapie... Helaas niets bleek te zijn wat het leek. Het was heel confronterend en werd er boos en verdrietig van.. wel wat oefeningen kunnen doen maar mijn sterke ik is vandaag echt even geknakt, het was erg moeilijk om niet te kunnen sporten als hoe ik een half jaar geleden nog deed.. 6x per week waarvan; 2x kickboksen, en 4x fitness zowel cardio als kracht.. 
Gebroken maar wel trots dat ik een uur lang heb doorgezet, om zo goed mogelijk mijn oefeningen te doen, hoe moeizaam dan ook. Volgende week even een terugkoppeling met de fysio bespreken. Ook hij vond het moeilijk om de altijd positieve en blije en zin volle Dees zo te zien dat weet ik bijna zeker. 
Op na volgende week en hoop dat het dan anders gaat.. En anders is dit misschien nog te vroeg in mijn revalidatie traject. 

15.30 Maatschappelijkwerk, Vol met emotie van de Fitness ging het natuurlijk niet echt lekker het gesprek.. Maar na een half uurtje werd ik wat rustiger en konden we goed praten en ook mij heeft dit weer wat rust gebracht. Ook een probleem dat hier speelt op de afdeling waar ik veel last van heb, heb ik besproken en word als het goed is iets mee gedaan! Helemaal super en dit was een fijn gesprek om mijn therapieën van vandaag af te sluiten. 

Vandaag afscheid genomen van een mede revalidant, en vanavond nog even lekker met 2 mede revalidanten gezeten die morgen vertrekken. Hier heb ik moeite mee maar ook dat komt wel weer goed. We houden hoe dan ook contact en dat is erg fijn. 


Liefs, 
Dees

PS: Vandaag een iets minder mooie en blije blog, maar ook ik heb zo mijn slechte dagen en knak momentjes.. 
Dikke knuff voor iedereen dit dat ook wel eens heeft!!





Beoordeel

Reviews en Reacties:

4.9 / 5 (16 reviews)
expand_more
Verberg reacties
Zes keer per week is ook wel veel zeg! Je bent zo'n doorzetter, ook jij mag mindere dagen hebben.
| 12:53 |
Thanks lieve reactie xx
| 15:41 |
Doelen stellen is goed, maar de lat te hoog leggen is niet slim. Het komt vanzelf.
| 14:16 |
Yes je hebt echt helemaal gelijk!
| 17:59 |
Niet elke dag kan een super dag zijn want dan zou je na een tijd niet meer weten en of aanvoelen dat er super dagen zijn
| 11:07 |
Zo is dat ook.. Dankjewel Sofie!
| 11:47 |
Wat een mooie foto ook zeg
| 22:09 |
Dankjewel!!//
| 11:46 |
Twee keer een halve stap is ook een stap vooruit
| 16:37 |
Awh lief dankje deze zal ik niet vergeten!
| 19:45 |
Natuurlijk heb jij ook mindere momenten! Hé, je bent een mens!
Zoals Madonna zingt: it takes more strength to cry, admit defeat...... (You'll see)
Komt weer goed!
| 13:01 |
Mooii!!!
| 13:20 |
Daar ben je mens voor! Huilen is geen teken van zwakte, maar een manier om je te uiten en weer verder te kunnen.
| 09:12 |
Liefff! Xxxxx
| 10:10 |
Als je een mindere dag hebt moet je het niet opkroppen! ik hoop dat vandaag een beter dag word voor je ;)
| 08:08 |
Awh lief tot nu toe gaat het goed! Xx
| 10:09 |
Heel goed dat je je uit is belangrijk
| 06:30 |
Thanks xxxx knuff
| 10:09 |
^-^
| 18:57 |
Ook jij mag een mindere dag hebben hoor. Toevallig had ik die gisteren ook, dus heb lekker met je mee gejankt ;) Mijn fysio was ook even psycholoog haha. Vandaag een nieuwe dag kanjer en ik hoop dat het een betere dag gaat zijn. Je doet het echt super goed, dus die dip van gisteren overwin je vandaag gewoon met een succes. Zet hem op hoor, want je kunt het! Knuffel xxx
| 06:27 |
Dankjewel lieverd... Doet me goed
| 10:09 |
Wat zal dat moeilijk zijn en zeker als je dan daar toch zit zonder dierbaren om je heen, die je even een knuffel kunnen geven. Nou van mij in elk geval een virtuele knuffel, in de hoop dat het je even helpt!
En morgen, morgen gewoon weer je best doen! Je bent een kanjer, maar dat had ik al gezegd en heel diep respect dat je ook dit durft te tonen! Topper ben je!
| 23:05 |
Heel lief van je peter!! Doet me goed!
Thankss.. Dikke knuff en kus
| 23:22 |
Oe lalala
| 23:31 |
Volle dagen... respect
| 22:35 |
Thanks meisje.. ja t begint wel zijn tol te eisen zo nu en dan
| 23:03 |
Goed geschreven wat je meegemaakt hebt.
Ik lees tussen de regels door dat je weliswaar geknakt bent, maar dat je er toch tegen en mee vecht en ook nog te boven bent gekomen.
Ik denk dat je de weg naar herstel ingezet hebt. Goed bezig dame, complimenten.
| 22:27 |
Dankjewel lieve albert.. stil van je bericht..
| 23:03 |
Hey je bent ook maar een mens hoor je mag ook wel eens niet positief zijn dat is juist goed, emoties tonen muts en morgen weer knallen of overmorgen
| 22:05 |
Yes gaan we doen annett.. moet t echr leren maar t komt goed xx
| 23:02 |
Super goed hoor. Hier ook pannekoeken gemaakt. Hopelijk knoei je minder dan ik hahaha. Maar goed mindere momentjes hooren er helaas ook bij. Top bezig
| 22:01 |
Niet geknoeid... ja helaas horen die erbij..
Dankjewel voor je complimentje!
| 22:03 |
Ik vind dat je erg trots op jezelf mag en moet zijn. Kijk eens hoe ver je al bent! Je bent gewoon erg goed bezig!
| 21:42 |
Dankjewel Hans, lief dit berichtje geeft weer moet..
Maar confrontatie hoort erbij morgen weer een nieuwe dag!
| 21:47 |

auto leasen
auto leasen
private lease goedkoop
private lease goedkoop
Muziek, Kunst & Cultuur
Aanbevolen Muziek
Aanbevolen Muziek
 
×

Yoors


exit_to_app Inloggen