×

Yoors


exit_to_app Inloggen

camera_alt
Afbeelding toevoegen
60
~ Revalidatie #Dag19 ~

~ Revalidatie #Dag19 ~


Zoooo Goedemiddag lieve volgers!
Na een redelijke goede nacht is de dag om te knallen vandaag weer aangebroken! Vandaag gaan we weer sappen maken "letterlijk" want er zit weer vooruitgang in.

08.30 Fysiotherapie, Loop bad... Vandaag heb ik de mannelijke therapeut omdat de vrouwelijke op vakantie is. Super tof want dat betekent ook andere oefeningen en misschien meer uitdaging?
Ja hoor na 2x heen en weer te zijn gelopen moest ik gaan turnen... 

TURNEN?! Je had mijn gezicht moeten zien, ja hoor in de brug onder water moest ik een aantal oefeningen doen. Super leuk en een toffe uitdaging. Ik vond alles prima mits mijn hoofd maar niet onder water zou komen!

Hierbij de oefeningen:

Kun jij het je voorstellen.. In het loop bad? Het ging allemaal onwijs goed... Alleen had ik na de therapie wel erg last van mijn schouders en armen. Effectieve oefening dus want mijn lichaam reageerd direct. 
Voor het eerst het gevoel dat ik echt weer wat doe op een dag kwa fysieke inspanning. 
En misschien voelde ik me ook wel even zo oud als op de plaatjes.. 

(Plaatjes: Bron: Google.nl)


10.15 Ergotherapie, Vandaag gingen we rustig wat overgooien met een bal dit omdat ik in het loop bad een zware training had. Tijden het overgooien moest ik op zij stappen en ja hoor..... GELUKT!!
Als afsluiting van deze therapie ongeveer 3 meter gelopen en toen was het genoeg voor vandaag. 


12.30 Lunch, vandaag was ik wat dizzy dus mezelf verwend met een tosti.. De rest van de week maar weer op rantsoen.


14.15 Fysiotherapie, Ja ja voor de therapie die nieuwe in mijn planning komt moet ik 3 trap treden kunnen lopen. Vandaag onwijs hard geoefend. Ik kan met mijn rechter been na 3x aanhalen een beetje op de eerste trede komen. Kost erg veel energie en is nog moeilijk zodra ik er met rechts opsta kan ik wel mijn linkerbeen er bij plaatsen. 
Nog even oefenen deze week, maar ik wil zeker vrijdag 3 treden kunnen trap lopen!!


Dat was de update van vandaag!
Ik zeg mooie vooruitgang en een goed doel voor eind van de week!!

Wil jij meer weten over wat ik heb? Lees dan de blog hier onder:

Conversiestoornis (Stress stoornis)

Wat heb ik en hoe gaat het in zijn werk?

Wil jij de revalidatie vanaf dag 1 volgen? Lees dan de rest van de dagen even terug. Voor jullie speciaal een samenvatting van de revalidatie blogs hieronder:




Ingrid Tips en meer
Klinkt heel goed!! Ik lees weer verder (loop achter).
22-03-2017 15:49
22-03-2017 15:49 • 1 reactie • Reageer
DvdVelden Blog
HIhileuk dat je aan het terug lezen bent lief van je ook!!
22-03-2017 16:38
22-03-2017 16:38 • 1 reactie • Reageer
DC Staelens
Mooi verslagje weer. Wat goed weer hoor. En idd een ander erbij heeft ook weer een andere inbreng. En oefeningen nooit verkeerd. Hilarisch de foto's trouwens. Ziet er erg grappig uit en ook weer knap. Haha. Het was wel een bewogen dagje
20-03-2017 23:39
20-03-2017 23:39 • 1 reactie • Reageer
DvdVelden Blog
Jaa lekker bezig mar voel mn schouders nog bah
21-03-2017 06:59
21-03-2017 06:59 • Reageer
Annet de JoJo
Straks wil je niet meer weg ga je het tè leuk vinden daar hihi doorzettertjuuuuh.
20-03-2017 18:49
20-03-2017 18:49 • 1 reactie • Reageer
DvdVelden Blog
Haha wie weet.. Nee hoor sta te poppelen om weer lekker naar mijn eigen huisje te gaan etc
20-03-2017 19:15
20-03-2017 19:15 • Reageer
Marilyn - Beauty by Lynn
Een mooie dag om de week mee te beginnen
20-03-2017 18:03
20-03-2017 18:03 • 1 reactie • Reageer
DvdVelden Blog
Zeker weten mooi rustig opbouwen
20-03-2017 19:14
20-03-2017 19:14 • Reageer
Rudi
Een drukke dag, Desiree als ik dat zo lees. :-)
20-03-2017 17:52
20-03-2017 17:52 • 1 reactie • Reageer
DvdVelden Blog
Valt wel mee ;-) de rest van de week is wat drukker
20-03-2017 19:14
20-03-2017 19:14 • 1 reactie • Reageer
johan_jongedijk
Wat leuk ook dat je kon turnen . Fijn dat het zo goed gaat ook
20-03-2017 17:46
20-03-2017 17:46 • 1 reactie • Reageer
DvdVelden Blog
Haha ja wel zwaar maar leuk. Dat is ongeveer 17 jaar geleden dat ik dat deed. Yes Johan straks kan ik zelfs sprinten ;-)
20-03-2017 17:47
20-03-2017 17:47 • 1 reactie • Reageer
Referendaris
Stapjes vooruit en stapjes omhoog.
20-03-2017 17:22
20-03-2017 17:22 • 1 reactie • Reageer
DvdVelden Blog
YES YES YES,, zo blij!
20-03-2017 17:38
20-03-2017 17:38 • 1 reactie • Reageer
Aaricia Frans
Een dag goed getraind lees ik! Goedzo
20-03-2017 16:08
20-03-2017 16:08 • 1 reactie • Reageer
DvdVelden Blog
Yes, en dat voor zo rustig dagje... Stijgende lijn nog steeds ;-)
20-03-2017 16:29
20-03-2017 16:29 • 1 reactie • Reageer
Hans van Gemert
En alweer mooi! Elke dag letterlijk stapje(s) erbij!
20-03-2017 15:57
20-03-2017 15:57 • 1 reactie • Reageer
DvdVelden Blog
Yes Hans,,, Never give up.. positieve fibe
20-03-2017 16:29
20-03-2017 16:29 • Reageer