×

Yoors


exit_to_app Inloggen

480
camera_alt
Afbeelding toevoegen
60
Narcisme - Hoe neem je afstand van een Narcist ?

Narcisme - Hoe neem je afstand van een Narcist ?


Afstand nemen van een narcist? Hoe doe je dat eigenlijk? 

Door afstand te nemen, heeft de narcist minder grip op jou. Van afhankelijkheid naar onafhankelijkheid !!Als je slachtoffer bent van een narcist, ben je afhankelijk van hem of haar. De belangrijkste stap is afstand nemen en jezelf compleet onafhankelijk maken van de narcist. Het is geen gemakkelijke stap. Neem de tijd om na te denken hoe je deze stap kunt nemen. Dit is de enige manier om los te komen van de narcist. Zolang je nog op welke manier dan ook (deels)afhankelijk bent, blijf je gevangen zitten in het Narcisme. 

Bekijk voor jezelf op welke vlakken jij voornamelijk afhankelijk bent van de narcist. Je kunt hierbij denken aan geld? Werk? Inkomen? Liefde? Aandacht of heb je een sociale isolatie ( heb je alleen nog maar contact met de narcist? ). Het is echt geen makkelijke opdracht om de narcist los te laten. Probeer per kopje kleine stapjes te nemen. 

Als je hebt besloten dat je afstand wilt nemen van de narcist, doe dit dan vooral in stilte. Ga geen slapende honden wakker maken. Het is belangrijk dat er zo min mogelijk mensen vanaf weten, zodat niemand zich kan verspreken richting jou narcist. Houd je gevoelens en gedachten voor je, dit is vanwege de narcisme al vaak genoeg tegen je gebruikt. Houd het privé, het gaat de narcist helemaal niets meer aan waar jij aan denkt of hoe jij jezelf voelt. 
Houd hierbij in je achterhoofd, alles wat je zegt kan tegen je woorden gebruikt. 

Doordat jij weken, maanden of misschien wel jaren ervaring hebt met de narcist, houd je altijd rekening met de wensen van de narcist. Alles draait om de narcist, het is een moeilijk stap om te doorbreken want het is een automatisme geworden. Maar je moet stoppen rekening te houden met de narcist. Het is een belangrijke stap dat je jezelf bewust word van het feit dat je altijd rekening hielt met de gevoelens en wensen van de narcist. 

Bedenk jezelf dat je geen ontzettend grote sprongen hoeft te maken, met kleine stappen kom je ook bij het behalen van het doel. Een narcist is een narcist, stop ermee om het onmogelijke gedrag keer op keer opnieuw te analyseren. Bedenk jezelf dat jij jezelf geen verantwoording verschuldigd bent naar anderen over het gedrag van... Het heeft helemaal niets met jou zelf te maken, maar het is verloren tijd. 

Narcisten vertellen veel leugens en liegen veel. Of ze vertellen graag maar halve verhalen, halve waarheden - het is maar net hoe je het bekijkt. De narcist kan overtuigend overkomen en dan kan je al snel iets als waarheid aannemen. Vanaf nu moet je er vanuit gaan dat alles van de narcist verteld een leugen is en niets met de waarheid te maken heeft. De narcist heeft maar 1 doel !! Dat is jou kwetsen, of verkeerde informatie geven. De narcist doet nooit iets zonder er namelijk iets voor terug te verwachten. 

Neem niets meer aan van de narcist - hij wil iets bereiken met zijn geschenk, onder dwang en manipulatie maakt de narcist jou dan weer afhankelijk. Dit is nu juist wat wij niet willen !! 

Je wilt onafhankelijk zijn van de narcist!! Om je doel te behalen moet je stoppen met dingen aannemen van de narcist. 




Roodkapje
Het is heel moeilijk om van een narcist af te komen. Ook al wil je dit zo veel mogelijk in stilte doen en ga je niet meer mee in wat de narcist van je verlangt, je zult dat alleen maar bezuren. Een narcist wil de controle over je blijven houden en zal je nooit loslaten. Het enige wat je kunt doen is verdwijnen uit het zicht van de narcist en geen enkel contact mee toelaten.
10-03-2017 13:05
10-03-2017 13:05 • 1 reactie
The Storyteller
Maar dit is wel moeilijk als er kinderen in het spel zijn. Je wilt toch dat kinderen met de narcist ouder ook contact houden lijkt mij.
13-04-2017 20:07
13-04-2017 20:07 • 1 reactie
Em
Oh dit artikel had ik nodig. Heb zo iemand in mn leven..
22-12-2016 19:38
22-12-2016 19:38
Spourieloekie
Heel goede blog!
21-12-2016 20:52
21-12-2016 20:52
Ingrid Tips en meer
Steeds vaker lees je dat mensen slachtoffer werden van narcisten. Soms beseffen ze pas laat (of nooit) dat ze met een narcist te maken hebben.
21-12-2016 20:24
21-12-2016 20:24
kippepootje
goede blog met goede tips groetjes An Creatief
21-12-2016 19:50
21-12-2016 19:50
Xandra
Een goede raad.
21-12-2016 17:49
21-12-2016 17:49