Hoe ontbijt jij


Vandaag opende Madeleine haar Yoors café weer. Ze vroeg onder andere naar onze ontbijtgewoonten. Hieronder staat wat ik schreef. Vertel niet hieronder wat en hoe jij ontbijt. Mag wel, maar vertel het ook bij Madeleine - KLIK OP DE TEGEL MET DE TEKST ONLINE YOORS CAFE 31-0-2020

Over ontbijt gesproken. Door de weeks is het iedere dag hetzelfde.
3 eetlepels havermout,
1 eetlepel gebroken lijnzaad,
1 eetlepel gedroogde rozijnen. Water erop en even laten wellen.
Ondertussen appels schillen en in iedere kom één appel in stukjes erbij. Kijken of er nog wat water bij moet, mag best wat water boven de granen uitkomen. Dan 5 minuten in de magnetron op vol vermogen. De appels worden lekker zacht en de granen gaar.
Ondertussen een banaan in plakjes snijden en nog ander fruit schoonmaken. Vanmorgen was dat wat blauwe bessen uit Spanje en voor allebei nog een sinaasappel erbij.
Wanneer de granen klaar zijn, halve eetlepel kaneel erover en dan omscheppen. 150 ml kefir drink erbij gieten, fruit erover verdelen.
Omscheppen en eten maar.

#ontbijt #OnlineYoorsCafe