#nordic


Iedere werkdag komen we er vroeger voor uit bed. Waarvoor denk je nu. Nou dat ga ik vertellen. Om ons rondje te lopen. Ik loop met #nordic stokken. Ze worden ook #poles genoemd. En soms zijn er ochtenden dat we beide denken - pff het is net of we achteruit lopen. Het gaat inderdaad wat moeizaam, maar we blijven volhouden. We zijn de ochtend nadat mopshond Bas was overleden hiermee begonnen. Dus zo lang is dat niet. Nog geen twee maanden. #Conditie opbouwen na je 60ste gaat niet zo makkelijk. We zullen doorgaan. πŸšΆβ€β™€οΈπŸšΆβ€β™‚οΈπŸ’ͺ
En jij, wat doe jij aan sport?