×

Yoors


exit_to_app Inloggen

camera_alt
Afbeelding toevoegen
60
notifications_noneadd
22-10-2018 19:18
1 volger , 2 antwoorden
2 antwoorden
Zelf granola maken : glutenvrij

Zelf granola maken : glutenvrij


Ingrediënten :

- 250 g havermout (kijk of je 100% havermout hebt, die van b.v. 'de Halm' is zeker glutenvrij)

- 250 g grof gehakte hazel- en/of amandelnoten, waaronder ook - als je dat lust - kokosschaafsel

- 120 g pitten en/of zaden : pompoenpitten, zonnebloempitten, ongeroosterde sesamzaadjes, maanzaad, lijnzaad...

- 2 eetlepels kokosvet of olijfolie

- 1 el kaneel (optioneel)

- 3 el vloeibare honing of ahornsiroop

Bereiding :

Als je kokosvet niet vloeibaar is, laat je het beter lichtjes smelten, want je moet alles door elkaar kunnen mengen in een grote ovenschaal. Verwarm je oven voor op 180°C en zet je ovenschaal er in. Vergeet niet af en toe alles om te roeren. Alles moet 'los' blijven, mag niet aan elkaar gaan klonteren. Je bereiding is klaar als je noten gekleurd zijn. (Niet laten aanbranden !) 

Laat afkoelen in je schaal en doe daarna alles in een grote, afsluitbare bokaal. Schud nog eens door elkaar.

Je kan je granola eten met yoghurt, met fruit, gedroogd fruit, kokosmelk... 




Els Vergaerde
Ik vind het heerlijk zo zelfgemaakt!
22-10-2018 19:56
22-10-2018 19:56 • Reageer
Myranda
Deze deel ik. :-)
22-10-2017 21:38
22-10-2017 21:38 • 1 reactie • Reageer
enigma
Dank je wel !
23-10-2017 18:50
23-10-2017 18:50 • Reageer
Corry
Lekker je eigen granola! Ik maak hem zelf ook en doe er na het bakken nog wat cranberry's en kokosvlokken door.
04-05-2017 19:15
04-05-2017 19:15 • 1 reactie • Reageer
enigma
Ik eet het meestal met vers fruit en yoghurt of platte kaas of Griekse yoghurt. Ik vind het ook iets lekkers. En het ruikt ook zo lekker als het aan het bakken is !
04-05-2017 21:11
04-05-2017 21:11 • 1 reactie • Reageer
Imoqueen
mmm, dat moet ik ook eens proberen :)
21-04-2017 08:59
21-04-2017 08:59 • 1 reactie • Reageer
enigma
Veel lekkerder dan kant - en - klare uit de supermarkt !
21-04-2017 19:52
21-04-2017 19:52 • Reageer
Bodycoach
Heerlijk he granola, met Griekse yoghurt ....
20-04-2017 19:46
20-04-2017 19:46 • 1 reactie • Reageer
enigma
En ruikt zo heerlijk, zelfs telkens als je die bokaal open doet !
20-04-2017 19:52
20-04-2017 19:52 • 1 reactie • Reageer
notifications_noneadd
13-10-2018 18:43
2 volgers , 2 antwoorden
2 antwoorden
notifications_noneadd
13-10-2018 18:42
1 volger , 2 antwoorden
2 antwoorden
notifications_noneadd
16-11-2018 12:26
1 volger , 1 antwoord