×

Yoors


exit_to_app Inloggen

480
camera_alt
Afbeelding toevoegen
60
af en toe een scheet laten moet kunnen

af en toe een scheet laten moet kunnen


Er bestaat nauwelijks een thema zo onaangenaam als flatulentie. Natuurlijk is het pijnlijk als je een wind laat in gezelschap en iedereen in de kamer weet wie de dader is. Maar eigenlijk is het een perfect normale lichaamsfunctie. 

Als je wat meer op je gezondheid wil letten, loont het de moeite om je neus een beetje in de materie te verdiepen. Onderzoekers van de universiteit in Ohio ondervonden dat we gemiddeld 10 tot 20 scheten per dag laten.

Maar niet alle scheten zijn hetzelfde. Sommige stinken, andere niet. Niet-stinkende scheten laat je gewoon omdat je teveel lucht in je darmen hebt. Bijvoorbeeld omdat je lucht ‘hapt’ tijdens het praten, of omdat je net een drankje met koolzuur hebt gedronken.

Lees wat scheten over je gezondheid kunnen vertellen:

1. Ze zijn een waarschuwingssysteem

Wat men ook doet, scheten kan men niet vermijden. Maar dat is goed, want ze leren je veel over je gezondheid. Hoewel de geur soms ondraaglijk is, vormen ze een vroegtijdige waarschuwing voor bepaalde gezondheidssymptomen. Als extreme geuren aanhouden of wanneer winden zelfs met pijn vergezeld gaan, zou je een arts moeten raadplegen.

2. Tegen een opgeblazen gevoel
Iedereen kent het wel: men heeft lekker en uitgebreid getafeld en men heeft een beetje een opgeblazen gevoel. Men voelt zich niet alleen opgeblazen, maar men is het ook. Omdat deze grote hoeveelheid eten verteerd moet worden, slaagt het lichaam niet alleen water, maar ook gassen op. En als je deze laat ontsnappen, zal je je gelijk beter voelen.

3. De geur is goed voor je
Dat heb je goed gelezen: Het is gezond om je eigen winden te ruiken! Studies hebben uitgewezen dat er in onze winden stoffen zitten die ons tegen ziektes kunnen beschermen. Dit ligt aan de zwavelstoffen die ook de geur van rotte eieren veroorzaken. In grote dosissen kan het giftig zijn, maar in kleine dosissen biedt het net bescherming en kan het hartaanvallen voorkomen.

4. Ze kunnen je helpen om je dieet te balanceren
Iedereen weet hoe belangrijk een goed dieet is, maar hoe weet je wat er nog in je voedingspatroon ontbreekt? Verschillende voedingsmiddelen produceren verschillende gassen die je vertellen waar je teveel of te weinig van hebt. Als je bijvoorbeeld bijna geen scheten laat, heb je wellicht een gebrek aan vezels. Goede leveranciers hiervoor zijn bijvoorbeeld volkoren, linzen en bonen. Teveel rood vlees zorgt voor een sterke geur, dus dan zou je dit misschien een beetje moeten terugschroeven in je dieet.

5. Ze zorgen voor gelukkige en gezonde bacteriën
Ben je klaar voor een schokkende waarheid? Slanke mensen laten meer winden en zijn gelukkiger. Dat komt omdat mensen die gezond leven meer vezels innemen door meer fruit en groenten te eten, waardoor de spijsvertering beter gestimuleerd wordt. Dit zorgt voor actievere en dus gezondere bacteriën.

6. Het is goed voor je dikke darm huishouding
Vertelden je ouders niet dat je er af en toe eentje moest laten vliegen? Een wind ophouden, is immers volkomen ongezond, en op lange termijn kan dit de darmfunctie zelfs negatief beïnvloeden.

7. Het doet gewoon echt goed
Wees maar eerlijk: Er zijn weinig dingen die zo lekker zijn dan af en toe een wind te laten vliegen. Een scheet moeten ophouden, zorgt gewoon voor een slecht humeur. Dit is nog een reden te meer om ze gewoon te lossen!





Hans van Gemert
Tja, dat hoort er bij :-)
14-10-2017 20:32
14-10-2017 20:32
christel_michele
Dit laat ik mijn vriend maar niet lezen, hij hoeft er echt niet nog meer te laten dan wat hij nu al doet.
14-10-2017 18:51
14-10-2017 18:51
Topper
liever een scheetje voor iedereen dan buikpijn voor mij alleen
14-10-2017 17:33
14-10-2017 17:33
Ingrid Tips en meer
Er zit een luchtje aan dit artikel ;) De afbeelding onderaan is grappig! She's blown away...
14-10-2017 17:21
14-10-2017 17:21
Soberana
Een bijzonder artikel.
14-10-2017 16:54
14-10-2017 16:54
casapapusilor
Goed stuk. Ik heb zelf het gevoel dat het er naar mate je ouder wordt meer worden en het ook moeilijker wordt om ze in te houden. Dus laat maar vliegen. Wel een voordeel dat ik alleen woon en alleen de hond er last van heeft. Maar die doet zelf net zo hard mee en loopt soms weg voor zijn eigen stank. LOL
14-10-2017 10:19
14-10-2017 10:19
LivingThaGoodLife
Hahaha ben jij dat op die foto :-) leuk stukje! En die scheten moeten vliegen lol
28-06-2017 21:26
28-06-2017 21:26
Mama Tamara
Haha ja en niet ophouden..
28-06-2017 15:34
28-06-2017 15:34
Jessica
Hahaha grappige blog
26-06-2017 00:43
26-06-2017 00:43
Ramona
geweldig verhaal ik lig altijd in een deuk als ik een poepie laat
15-06-2017 20:30
15-06-2017 20:30
Marion Wever
Helder verhaal, soms kun je er ook echt niets aan doen.
12-06-2017 21:37
12-06-2017 21:37
_PetitCorbeau_
Leuke informatieve blog!
12-06-2017 12:27
12-06-2017 12:27
OnlineRobin
Waar je last van hebt kun je er maar beter uitgooien, scheetjes dus ook. Dat blijkt wel weer uit deze informatie. Een erg leuke blog om te lezen!
11-06-2017 12:55
11-06-2017 12:55
Xandra
Goede informatie dit :)
11-06-2017 11:59
11-06-2017 11:59
Erieka
Als iemand zijnde met prikkelbaardarmsyndroom kan ik niets anders dan het hiermee eens zijn. Een van mijn motto's is dan ook; Liever een scheetje voor iedereen, dan een buikpijn voor mij alleen.
11-06-2017 00:23
11-06-2017 00:23
Wezentje
Ik heb ooit strafstudie gekregen voor het laten van een scheet op school. We zaten dicht bij elkaar een educatieve film te zien. Ik voelde dat het een stinker ging zijn, dus stond ik op en stak mijn achterwerk door de deur en liet me gaan. De leerkracht geloofde me niet, maar het was het waard.
11-06-2017 00:06
11-06-2017 00:06
Albert van den Berg
Sinds ik een darmoperatie gehad heb en ruin 15cm dikke darm is weggenomen is mijn stofwisseling veranderd. Ik merk aan de manier van luchtverplaatsing in mijn darmen welke invloed voedsel en drinken invloed op mijn systeem heeft. Verse eieren (we hebben zelf kippen) geven een dodelijk gas :-)
10-06-2017 22:58
10-06-2017 22:58
notifications_noneadd
10-10-2018 13:39
1 volger , 1 antwoord