×

Yoors


exit_to_app Inloggen

480
camera_alt
Afbeelding toevoegen
60
Caloriën

Caloriën


Het is niet een kwestie van caloriën tellen. Het gaat juist vooral om de voedingsstoffen die je binnen krijgt.

Stop dus met tellen en ga etiketten lezen. Zorg voor voeding in plaats van vulling!




CoteAimee
Ja, het ligt allemaal wat genuanceerder dan heel zwart wit. Vooral gevarieerd eten natuurlijk. Als ik cola drink drink ik altijd normale cola, om er echt even van te genieten.
12-12-2016 17:08
12-12-2016 17:08
Rudi
Verstandige blog en tip. :)
12-12-2016 13:06
12-12-2016 13:06
Referendaris
Ach als je alles maar een beetje met mate tot je neemt.
12-12-2016 11:33
12-12-2016 11:33
Indigo Crystal
Inderdaad, beter een gezonde keuze maken. Echter teveel calorieën tot je nemen (gezond of ongezond) zal voor gewichtstoename leiden uiteindelijk
12-12-2016 10:12
12-12-2016 10:12
johan_jongedijk
Ach is het weer de tijd van het jaar?
12-12-2016 08:57
12-12-2016 08:57
Xandra
Daar heb je een goed punt!
12-12-2016 08:41
12-12-2016 08:41
lekkerereceptenvoor2
Inderdaad, voed je lichaam.
12-12-2016 08:32
12-12-2016 08:32
Encaustichris
Daar heb je een punt!
12-12-2016 08:16
12-12-2016 08:16
Daantje l
Dat is inderdaad beter
12-12-2016 08:04
12-12-2016 08:04