×

Yoors


Inloggen
×

Yoors














#

0 volgers
notifications_noneadd
Ontbijtreceptje

Ontbijtreceptje


Een van mijn favo ontbijtgerechtjes is toch wel de mugcake.
Dit simpele snelle cakeje is te maken in allerlei variaties maar ik zal hier de basis zoals ik hem maak neerzetten.
Je hebt nodig:
1 banaan
1 ei
2 eetlepels havermout
beetje kaneel
handje walnoten
Optioneel:
rozijntjes
gedroogde cranberry's
blauwe bessen
honing
geraspte kokos
cacao

Prak de banaan fijn in een magnetron bestendig kommetje of beker. Klop daar een eitje doorheen.
Schep nu de havermout erdoor en alle gewenste andere ingrediënten. Zet het kommetje in de magnetron voor 3 minuten. Let op! het kommetje wordt heet. Keep daarna de cake op een bord en leg er een schepje griekse yoghurt en eventueel nog wat fruit naast.
Eet smakelijk!






MichelleDC
Heerlijk met topping Griekse yoghurt. Helaas is de magnetron niet heel goed voor je eten.
02-12-2016 23:44
02-12-2016 23:44 • 1 reactie • Reageer
Forever FeelGood
Tja daar zijn de meningen nog over verdeeld.
02-12-2016 23:47
02-12-2016 23:47 • Reageer
Soberana
Voor mij te machtig op de vroege ochtend. Ik hou het wel bij vruchten.
30-11-2016 05:06
30-11-2016 05:06 • Reageer
Girl inside
Oke ik ga morgen maar even boodschappen doen☺️
28-11-2016 21:46
28-11-2016 21:46 • 1 reactie • Reageer
Forever FeelGood
Goed plan :-)
28-11-2016 21:54
28-11-2016 21:54 • Reageer
Spourieloekie
Ooooohhhhh ziet er zalig uit!!!
24-11-2016 22:54
24-11-2016 22:54 • 1 reactie • Reageer
Forever FeelGood
Dank je. T is ook lekker.
24-11-2016 22:57
24-11-2016 22:57 • Reageer
Xandra
Klinkt lekker :)
23-11-2016 21:47
23-11-2016 21:47 • 1 reactie • Reageer
Forever FeelGood
Ff een keer maken dan
24-11-2016 22:57
24-11-2016 22:57 • Reageer
johan_jongedijk
Klinkt goed
23-11-2016 21:29
23-11-2016 21:29 • 1 reactie • Reageer
Forever FeelGood
Is het ook
24-11-2016 22:58
24-11-2016 22:58 • Reageer
Jolanda Molenaar
Heerlijk, ga ik eens proberen :)
22-11-2016 20:40
22-11-2016 20:40 • 1 reactie • Reageer
Forever FeelGood
Zeker doen!
24-11-2016 22:58
24-11-2016 22:58 • Reageer
Daantje l
Klinkt gezond én ziet er lekker uit...wat wil een mens nog meer
21-11-2016 22:21
21-11-2016 22:21 • 1 reactie • Reageer
Forever FeelGood
Eh 2 mugcakejes
24-11-2016 22:59
24-11-2016 22:59 • Reageer
Rudi
Klinkt lekker en ziet er ook zo uit. :)
21-11-2016 20:08
21-11-2016 20:08 • 1 reactie • Reageer
Forever FeelGood
Klopt. Een aanrader!
24-11-2016 22:59
24-11-2016 22:59 • 1 reactie • Reageer
kippepootje
hmmmmmmmmmmmm lekker
21-11-2016 19:22
21-11-2016 19:22 • 1 reactie • Reageer
Forever FeelGood
Klopt
24-11-2016 22:59
24-11-2016 22:59 • Reageer
ozzy
Lijkt lekker.
21-11-2016 18:55
21-11-2016 18:55 • 1 reactie • Reageer
Forever FeelGood
Is het ook
24-11-2016 23:00
24-11-2016 23:00 • Reageer
Joar van den Dool
Leuk recept!
21-11-2016 16:26
21-11-2016 16:26 • 1 reactie • Reageer
Forever FeelGood
Ja en ook nog makkelijk, snel en lekker en je kunt m iedere keer weer anders maken
21-11-2016 17:49
21-11-2016 17:49 • Reageer
Annet de JoJo
ik ben ook een fan van de mugcake snel, simpel, voedzaam en lekker. ik doe er ook nog wel eens wat Griekse yoghurt en vers fruit bij. een feestje op je bord
21-11-2016 15:50
21-11-2016 15:50 • 1 reactie • Reageer
Forever FeelGood
Ik ook zoals je ziet
21-11-2016 17:48
21-11-2016 17:48 • Reageer