×

Yoors


exit_to_app Inloggen

camera_alt
Afbeelding toevoegen
Zuur maakt ziek!

Zuur maakt ziek!


 

Veel gezondheidsklachten ontstaan door verzuring van het lichaam. Deze zuren ontstaat door verbranding van zure afvalstoffen die we binnen krijgen via voeding, medicijnen, overmatig sporten en stress.

Door al het bewerkte supermarktvoedsel stroomt ons lichaam vol met die afvalstoffen die het lichaam niet meer kwijt kan. Ons lijf gaat dat zelf proberen op te lossen en stopt al die zuren in onze gewrichten, spieren, bindweefsel en bloedvaten.

Hierdoor ontstaan dus allerlei klachten zoals spierpijn, gewrichtsklachten, huidproblemen, moeheid, schimmelinfecties en ontstekingen.

Als het zuuroverschot chronisch wordt kunnen hierdoor ook chronische aandoeningen ontstaan zoals jicht, artrites & artrose, diabetes, hoge bloeddruk, fibromyalgie, reuma, tandbederf, osteoporose en nierstenen.

Het is dus heel belangrijk om te zorgen dat je lichaam geen afvalberg wordt. Dit kun je voorkomen door zo puur mogelijk te eten. Dus zo min mogelijk bewerkt voedsel. Daarnaast is het goed om te zorgen voor zo min mogelijk stress.                              

 Wat maakt het lichaam zuurder?

Vlees, vis, gevogelte, wild, ei, kaas en soja (producten) en in mindere mate peulvruchten en granen. Om dit tegen te gaan is het belangrijk genoeg basenvormend voedsel te nemen. Het beste zijn groenten, fruit en aardappelen en iets minder maar wel basenvormend zijn vloeibare melkproducten.

Lees ook onderstaande tips die nuttig kunnen zijn bij ontzuren:

  • Door ontgiften. 1 a 2x per jaar een kuur doen is een weldaad voor je lichaam. Er zullen veel afvalstoffen verdwijnen. Een goede kuur is de C9. Deze is verkrijgbaar bij ondergetekende.
  • Drink dagelijks aloë vera gel om te zorgen dat het spijsverteringskanaal zo schoon mogelijk wordt gehouden.Voor meer info hierover kun je ook terecht bij ondergetekende. Daarnaast is water drinken erg belangrijk.
  • Neem de juiste eetgewoonten in acht: vooral goed kauwen en inspeekselen, ook de dranken! En eet niet meer nadat het verzadigingsgevoel is bereikt, zodat eventuele verzurende darmgisting wordt tegengegaan.
  • Gebruik royaal basische dranken (vruchtensap / groentesap/ gefermenteerde zuiveldranken) en kruidentheeën die de spijsvertering bevorderen.
  • Neem niet teveel koffie, thee, cacao en alcohol, want deze remmen o.a. de reiniging.
  • Eet veel verse groenten, eventueel een deel in de vorm van rauwkost. Maak de groenten klaar door middel van roerbakken of smoren. Door het koken van groenten in water en het vocht afgieten gaat o.a. veel kalium (base) verloren.
  • Neem  porties vers fruit verspreid over de dag. Gebruik zeker hard fruit niet na de maaltijd, dit kan makkelijk gaan gisten.
  • Wees matig met kwark en beperk de kaasconsumptie tot 1 à 2 plakjes per dag.
  • Beperk de peulvruchtenconsumptie tot maximaal 2 x per week.
  • Beperk het gebruik van suiker, honing, graanstropen etc. zoveel mogelijk, deze kunnen snel tot gisting overgaan.
  • Neem dagelijks veel beweging in de frisse buitenlucht, omdat er dan meer koolzuur (‘zuren’) wordt uitgeademd via de longen.
  • Bevorder ontzuring via de huid, bijvoorbeeld door droog borstelen, wisseldouches, sauna, zwemmen en andere watertoepassingen.
  • Streef naar een bewuste positieve levenshouding, want sombere (zure) gedachten verzuren het organisme ook.

 

Vond je het leuk of nuttig, deel dit dan met je vrienden, ze zullen het vast waarderen.Klik op +Volgen om op de hoogte te blijven van Forever     

 





Eva
Ik vind de ontzuringsthee van Jacob Hooij zelf erg fijn. Voor een kruidenthee smaakt het goed, en ik voel me er een stuk fitter bij. Je moet er wel heel veel water bij drinken, ik krijg er ontzettend dorst van!
23-02-2017 00:59
23-02-2017 00:59 • 1 reactie • Reageer
Forever FeelGood
Ik ken die zelf niet maar dat is een goede tip. Bedankt.
23-02-2017 07:16
23-02-2017 07:16 • Reageer
Marc Capriccio
De gedachte die erachter schuil gaat is mooi, doch niet alles wat jij vermeld in dit artikel is correct. Ik vermoed dat het uitgaat van een persoonlijke voorkeur en aanbeveling. Niet iedereen heeft te kampen met hetzelfde soort van verzuring, omdat elk mens van gestel anders is. Wel is het zo dat het gros van mensen die een eentonige en steeds hetzelfde eetpatroon volgen, meer onderhevig zijn voor totale verzuring, met alle gevolgen van dien op termijn, en zonder uitstel. Hetgeen je deelt ivm fruit: zoveel mogelijk gespreid over de dag, de regel erna is tegenstrijdig ! Fruit moet het best altijd 's ochtends en best voor de middag genuttigd worden. En dan de verzachtende streling, neem niet teveel koffie, alcohol ... Ik breek je blog niet af, in tegendeel, je moet beseffen dat informatie op dit vlak correct en doeltreffend moet zijn. Want er zijn mensen die het reeds heel moeilijk hebben met toestanden en onzekerheden!
22-02-2017 21:46
22-02-2017 21:46 • 1 reactie • Reageer
Forever FeelGood
Ik benoem het zoals ik in mijn opleiding heb geleerd en wat ik lees als ik internet af struin . Tegenstrijd in allerlei opvattingen betreffende voeding is de orde van de dag en daar ontkom je niet altijd aan. Dan zou je hier niets meer kunnen neerzetten toch.
22-02-2017 21:57
22-02-2017 21:57 • 1 reactie • Reageer