×

Yoors


exit_to_app Inloggen

480
camera_alt
Afbeelding toevoegen
60

Naast reizen, studeren, werken, lopen, dansen, op café gaan, ... hou ik ook ontzettend veel van tot mezelf komen en rust vinden. Dit probeer ik dagelijks met een kopje koffie. Sinds kort ben ik ook met yoga gestart, elke maandagavond wring ik dus nu mijn lichaam in posities waarvan ik niet wist dat ik ze in me had! Dit geeft mijn week een enorme boost. Naast het lichamelijke aspect, biedt yoga ook rust aan de geest. Dit betekent dat we na elke oefening en aan het einde van de les terug in onszelf keren en op zoek gaan naar de overgang tussen in- en uit ademen. Het klinkt misschien allemaal een beetje abstract zo, maar op die maandagavonden vind ik een zee van rust die me kracht geven om de week op een relaxte manier in te gaan.



Lisan
Heerlijk toch, zo'n kopje koffie? :) Geniet maar lekker van de rust :D
22-03-2017 12:21
22-03-2017 12:21
emdjasmadi
Wat heerlijk zeg!
22-03-2017 07:47
22-03-2017 07:47
Marja
Wat heerlijk! Een moment voor jezelf. Daar laad je van op. Goed dat je daar zo bewust voor kiest.
21-03-2017 22:55
21-03-2017 22:55