Momenten van rust


settings
  • Instellingen
  • Positie

    Automatische scrolling
Naast reizen, studeren, werken, lopen, dansen, op café gaan, ... hou ik ook ontzettend veel van tot mezelf komen en rust vinden. Dit probeer ik dagelijks met een kopje koffie. Sinds kort ben ik ook met yoga gestart, elke maandagavond wring ik dus nu mijn lichaam in posities waarvan ik niet wist dat ik ze in me had! Dit geeft mijn week een enorme boost. Naast het lichamelijke aspect, biedt yoga ook rust aan de geest. Dit betekent dat we na elke oefening en aan het einde van de les terug in onszelf keren en op zoek gaan naar de overgang tussen in- en uit ademen. Het klinkt misschien allemaal een beetje abstract zo, maar op die maandagavonden vind ik een zee van rust die me kracht geven om de week op een relaxte manier in te gaan.


Beoordeel

Reviews en Reacties:

5.0 / 5 (3 reviews)
expand_more
Verberg reacties
Heerlijk toch, zo'n kopje koffie? :) Geniet maar lekker van de rust :D
| 12:21 |
Wat heerlijk zeg!
| 07:47 |
Wat heerlijk! Een moment voor jezelf. Daar laad je van op. Goed dat je daar zo bewust voor kiest.
| 22:55 |

auto leasen
auto leasen
private lease goedkoop
private lease goedkoop
Muziek, Kunst & Cultuur
Aanbevolen Muziek
Aanbevolen Muziek
 
×

Yoors


exit_to_app Inloggen