Bespaartip #29 - Money Saving Hacks 2018 - Gratis Sporten

Bespaartip #29 - Money Saving Hacks 2018 - Gratis Sporten


Hallo allemaal! Welkom bij deze money-saving serie. Dit hele jaar geef ik jou iedere dag een tip waarmee je geld kunt besparen. Misschien wel een dusdanige hoeveelheid geld dat je aan het einde van dit jaar honderden euro's hebt kunnen overhouden! Dat zou toch tof zijn? Ik hoop dat je mee doet! Ik wens je veel bespaarplezier!

29-01-2018

Vandaag vertel ik jullie met liefde hoe je heerlijk kunt sporten en fit kunt blijven, zonder dat het je iets kost! Heel veel plezier, en vergeet niet dat veel te dure abonnement op de sportschool op te zeggen ;-).

1. Zet je tv of laptop aan en zoek op YouTube naar filmpjes over sporten. Zoals de video's van  "Insanity"; makkelijk thuis te doen, maar je wordt er beresterk en superfit van. Liever iets makkelijker aan je beweging komen? De video's van Nederland in Beweging zijn heel geschikt voor ouderen of beginnende sporters! Lekker meedoen vanuit je huis op een regenachtige dag. 

2. Trek je gympen aan ga naar buiten. Je kunt er voor kiezen om te gaan hardlopen, maar iedere dag een stevige wandeling, al dan niet met de hond, is goed voor de geestelijke en de lichamelijke gezondheid! 

3. Vind je naar buiten gaan prima, maar je hebt een hekel aan lopen? Pak de fiets! Je kunt natuurlijk lekker een uurtje gaan fietsen zonder doel, maar als je de boodschappen doet op de fiets, of de fiets pakt wanneer je bij iemand op bezoek gaat, pak je al lekker wat kilometers mee. Gezonder en goedkoper dan de auto pakken. Je kunt ook kiezen voor het ouderwetse skeeleren, leuker dan lopen en intensiever dan fietsen.

4. Nog maar een optie voor binnen de muren van je eigen huis; yoga! Van yoga word je superlenig en heel ontspannen, het is een fijne manier om de dag te beginnen of af te sluiten. Via YouTube kun je een hoop filmpjes vinden over de houdingen en er staan zelfs volledige sessies op. Dit is mijn favoriet. Ik doe toch elke week wel een keertje een half uurtje yoga op het tapijt voor de televisie.

"GMVDMinimalism is een enthousiaste schrijfster die met veel plezier haar stukken deelt over besparen en bezuinigen, minimalisme, consuminderen, ontspullen en simpel leven, maar ook over alle andere onderwerpen die ze in het dagelijks leven tegenkomt.

Wil je haar volgen en altijd als eerste op de hoogte zijn van haar dagelijkse schrijfsels? Je kunt haar, en al haar tips, gemakkelijk lezen door haar te volgen hier op Yoors, of via haar Facebookpagina, door te klikken --> GMVDMinimalism "



Beoordeel

Reviews en Reacties:

5.0 / 5 (1 reviews)
expand_more
Verberg reacties
Ik betaal sowiezo geen sportabonnement bij een sportschool. Ik vind het TE duur, vind het niet leuk ... noem alle nadelen maar op. Ik ga elke dag lopen met de honden, en alle vier in een keer gaat niet lukken, dus 2 x 2 honden en dat 2 x per dag (de andere 2x doet mijn vriend 's morgens vroeg en 's avonds laat) ... maar de lange wandelingen zijn voor mij. Dus ik ben per stel honden toch al snel een half uur / uur aan de wandel en dat dan 4x per dag. Dan vind ik het wel weer mooi geweest ... :D
| 09:14 |

Yoors Nieuws
Wat is Yoors?
Wat is Yoors?
Boeken & Taal
Kolja
Kolja
 

×

Yoors


exit_to_app Aanmelden