×

Yoors


exit_to_app Inloggen

480
camera_alt
Afbeelding toevoegen
60
Hoe F*cked Up Vegan Leven Kan Zijn

Hoe F*cked Up Vegan Leven Kan Zijn


Vegan leven, één van de beste keuzes die ik ooit heb gemaakt! Maar; er zijn zeker ook moeilijkheden waar ik tegenaan ben gelopen, en nog steeds af en toe loop. Niet dat één van deze 10 dingen een reden is om niet vegan te gaan eten, maar het is wel fijn om voorbereid te zijn.

1. Eén van de eerste dingen waar je aan zult moeten wennen als veganist is de opmerkingen van andere mensen die zó dom zijn, dat je er kwaad van wordt. Zoals; "BACON is LIFE", terwijl bacon feitelijk het tegenovergestelde van leven is. Of "...maar koeien moeten gemolken anders ontploffen ze".  Blijf geduldig, vriendelijk en leg uit hoe het écht zit. Mensen hebben recht op hun eigen mening, niet op hun eigen feiten. Door vriendelijk te blijven zijn mensen meer bereid naar je te luisteren, ongeacht wat ze ermee doen.

2. In sommige gevallen is vegan leven duurder dan omni leven. Maar dat is alleen wanneer je kiest voor dure vleesvervangers, kaasvervangers en andere luxe artikelen. Havermout, pasta, rijst, etcetera zijn erg goedkoop en je zult uitvinden dat de goedkoopste hagelslag, chocoladepasta en pindakaas ook vegan zijn.

3. Discussie, onbegrip, en mensen die je proberen te kwetsen, het komt vaker voor dan je lief is. Zorg dat je goed geïnformeerd bent en mensen van repliek kunt dienen op een vriendelijke manier. Als mensen opmerkingen maken om me te kwetsen reageer ik niet.


4. Het lezen van etiketten en het ontdekken welke producten vegan zijn, duurt echt niet lang. Op een gegeven moment weet je zo goed wat je wel en niet kunt eten, dat je niet meer alles hoeft te checken. Het wordt echt makkelijker!

5. En gelukkig maar, want je zult merken dat je vaker honger hebt en meer wilt eten per keer. Geeft niets; je lichaam kan gemakkelijk grote bergen plantaardig voedsel verwerken, maar vooral in het begin is dat even wennen; ik stond regelmatig ergens met honger omdat ik dacht "ik ben maar even weg en eet straks thuis wel weer". Nu ben ik altijd voorbereid met een banaantje!


6. Als je vegan gaat eten is ineens iedereen bezorgd over je eiwitten en proteine inname. Superdom, natuurlijk, maar mensen weten niet beter en verdedigen maar wat graag hun kadavers op het bord. Verdiep je in feiten over eiwitrijk plantaardig eten, zodat je gewapend bent tegen deze domme uitspraken.

7. Met je bek vol tanden staan komt namelijk vooral in het begin regelmatig voor. Door veel YouTube filmpjes en documentaires te kijken ben ik inmiddels bewapend met talloze feiten waarmee ik alles onderuit kan halen wat vleesvreters ter verdediging aanhalen.


8. Uit eten gaan is niet altijd en overal even makkelijk. Zolang je zelf kunt kiezen, of vooraf een gereserveerd op de hoogte kunt stellen, is het wel te doen, maar spontaan ergens gaan eten als je niet in de grote stad woont, kan moeilijk zijn. Ik heb tot nu toe etentjes afgezegd om deze reden, maar ik ben ook blij verrast met vegan opties op het menu van restaurants waar ik het niet verwachtte.

9. En wordt je uitgenodigd op een feestje/BBQ/etentje? Laat weten dat je vegan bent en wat dat inhoudt. Niets zo sneu als iemand die probeert een vegan alternatief, maar dan toch iets maakt met melk of ei. Neem desnoods zelf iets mee en maak anderen jaloers!


10. Het allermoeilijkste vind ik trouwens dat iedereen waar ik het meeste van houd, mijn partner, ouders, broer, zus, vrienden en vriendinnen, absolute carnivoren zijn. Al maken mensen, al dan niet in mijn bijzijn vaker plantaardige keuzes dan voorheen, ze verorberen nog regelmatig een lijkje of koeien-borstvoeding, in welke vorm dan ook. Nu ik eenmaal het leed in zie, vind ik het moeilijk te zien dat de mensen waar ik om geef, zo weinig lijken te geven om de levens van anderen. Ik blijf mezelf voorhouden dat ook ik vlees en dierlijke producten heb gegeten. Dat het geen slechte mensen zijn, maar dat ze slechte keuzes maken. Af en toe kan ik echt verdriet hebben als ik zie wat er in de lichamen van mijn familie verdwijnt. Maar; geduld en verdraagzaamheid zijn het belangrijkste. Vegans zullen steeds zichtbaarder worden in de maatschappij. Het komt goed; en iedere plantaardige beslissing die mensen maken, is er eentje de goede kant op.

"GMVDMinimalism is een enthousiaste schrijfster die met veel plezier haar stukken deelt over besparen en bezuinigen, veganisme, minimalisme, consuminderen, ontspullen, duurzaamheid, zero-waste, zelfvoorzienend leven en simpel leven, maar ook over alle andere onderwerpen die ze in het dagelijks leven tegenkomt.

Wil je haar volgen en altijd als eerste op de hoogte zijn van haar dagelijkse schrijfsels? Mee discussiëren en filosoferen over een rijker, groener en duurzamer leven? Kans maken om duurzame prijzen te winnen, zoals bamboe tandenborstels, Dopper-flessen, moestuin-zaad en vele anderen? 

Je kunt net als velen anderen gemakkelijk meelezen door lid te worden van haar super gezellige Facebook-groep, door te klikken --> GMVDMinimalism ". 




Piteke van der Meulen
Mijn zoons zijn veganisten al anderhalf jaar. ik kook nu ook al anderhalf jaar veganistisch en dat is echt niet moeilijk. Na het zien van beelden uit de bio-industrie ben ik echt overtuigd geraakt; veganistisch eten of in ieder geval plant-based is echt de beste keuze voor de wereld om ons heen en onze eigen gezondheid. Onze dochter die altijd vegetarisch at is helaas weer vlees gaan eten en het levert hier flinke discussies op. Mijn man die flexitariër was eet nu ook meer en meer vegan. Ik vind het goed voelen om geen dieren meer te gebruiken en te misbruiken.
27-08-2018 15:34
27-08-2018 15:34
Loes van Essen
Wat leuk om te lezen
30-07-2018 11:59
30-07-2018 11:59
Mayke Muller
Cool. Dank voor het delen.het moeilijkste vind ik om kaas te laten staan en dat gaat ook steeds beter. Ik eet al 4 jaar geen vlees.
29-07-2018 16:30
29-07-2018 16:30
Schorelaar
Wat een leuke blog. Ik eet vegetarisch, al 20 jaar en in de eerste jaren geloofde men dat niet. Waarom? Ik zie snel bruin en men dacht dat vegetariërs witte ongezond uitziende mensen waren. 
29-07-2018 07:11
29-07-2018 07:11