Don't Worry Be Happy - Hoe Wordt je een Zorgelozer Mens?


In hoeverre is #optimisme , #pessimisme en #acceptatie simpelweg onderdeel van ons karakter? En in hoeverre is het mogelijk je geest zo te trainen dat je het leven echt positiever ziet, je stress makkelijker loslaat, je beter slaapt dankzij het uitblijven van onnodige spanningen en je simpelweg in hogere mate #gelukkig bent? 

 
optimisme

Hoewel ik echt opgewekt probeer te zijn, is het meer een masker."

Michael Mosley

 

In de documentaire "Hoe Wordt je een Zorgelozer Mens" uit 2014, gaat programmamaker, schrijver en arts Michael Mosley op zoek naar de antwoorden. De documentaire, die oorspronkelijk "Dont Worry Be Happy" heet is eerder uitgezonden door de BBC, maar nu ondertiteld beschikbaar via onderstaande link.