10 Tips van de #Dietist: Zo kom je Gezond de Winter Door!


Koude wind, regen die tegen de ramen slaat... Natuurlijk heb jij totaal geen zin om naar de sportschool te fietsen! En voor wat betreft dat gezonde eten; niemand buiten je huis ziet dat lichaam in de winter, dus je kunt best nog een stukje banketstaaf nemen. Toch? Ja, dat kan, maar juist in de wintermaanden is het belangrijk om je weerstand hoog te houden en gezond te leven. Met deze tien tips, afkomstig van een diëtiste, kom je een heel eind!