×

Yoors


exit_to_app Inloggen

480
camera_alt
Afbeelding toevoegen
60
notifications_noneadd
15-10-2018 10:24
1 volger , 1 antwoord
Hoe werkt een #bloeddrukmeting

Hoe werkt een #bloeddrukmeting


Met een te hoge of te lage bloeddruk kun je te maken krijgen met allerlei gezondheidsproblemen. Daar zit je uiteraard niet op te wachten, en het is zaak je bloeddruk onder controle te houden. Maar, waar hebben we het eigenlijk over als we spreken van een te hoge of te lage bloeddruk? En: hoe kom je daar eigenlijk achter? Hoe meet je bloeddruk?


Bloed en bloedsomloop

Voor we het over bloeddruk hebben is het goed eerst even te kijken naar bloed en bloedsomloop.

De organen en de spieren in je lijf hebben voedingsstoffen en zuurstof nodig om hun werk goed te kunnen doen. 

Het bloed is het transportmiddel om die stoffen op de juiste plek te krijgen, en bovendien zorgt het ervoor dat de afvalstoffen netjes worden af gevoerd. Om dat optimaal te kunnen doen is je lijf voorzien van een netwerk van grotere, kleinere en héél kleine bloedvaten. De bloedvaten die het bloed met de noodzakelijke stoffen aanvoeren noemen we slagaders, de bloedvaten die het weer afvoeren noemen we aders. De allerkleinste bloedvaten worden ‘haarvaten’ genoemd.

Beweging van het bloed

Aanvoer van voedingsstoffen en afvoer van afvalstoffen is alleen mogelijk als het bloed in beweging blijft. Daarvoor zorgt het hart. Door een regelmatige samentrekking, de hartslag, wordt het bloed in de juiste richting gestuwd. Ook de slagaders maken deze beweging mee. Door een uitgekookt systeem kan het bloed maar één kant op stromen. Eenrichtingsverkeer dus.

Wat is bloeddruk?

De samentrekking van het hart wordt het bloed rondgepompt. Dat veroorzaakt een druk die het bloed uitoefent op de binnenkant van de wand van de bloedvaten. Dit noemen we bloeddruk of tensie. De bloeddruk is vlak na het verlaten van het hart het hoogst, en bij het weer terugkomen bij het hart het laagst. De bloeddruk helpt mee in het bereik en in de bepaling van de stroomrichting van bloed in de aders.

Systolische en diastolische bloeddruk

Om bloeddruk te bepalen wordt gekeken naar middelgrote slagaders. Niet te groot dus en niet te klein. De bovenarm is een populaire plek om de bloeddruk te meten. Het is belangrijk te beseffen dat de bloeddruk geen constante waarde heeft. Dat is eigenlijk wel logisch als je bedenkt dat het hart het bloed steeds met een hartslag voortbeweegt. Op het moment van de hartslag, als het bloed wordt voortgestuwd, is de bloeddruk het hoogst. Dit noemen we de systolische bloeddruk. Op het moment nét voor de volgende hartslag is de bloeddruk het laagst. Dan spreken we over de diastolische bloeddruk.


Het meten van de bloeddruk

Voor het meten van de bloeddruk wordt uiteraard een bloeddrukmeter gebruikt. Dit apparaat bestaat uit een band waarin een opblaasbare ballon zit en aan die band zit een manometer bevestigd.  


De meting gaat als volgt:

  • De band wordt om de bovenarm gevouwen en met klittenband vastgezet. De arm die hiervoor wordt genomen is in principe willekeurig, behalve in het geval dat je een borstoperatie hebt gehad. In dat geval wordt zo mogelijk de andere kant gebruikt.
  • De ballon wordt met een pompje of een knijpballonnetje opgeblazen. De druk die daardoor op je arm wordt uitgeoefend wordt zo groot dat de bovenarmslagader wordt dichtgeknepen. Bij de meting wordt ook je pols gevoeld, om het moment vast te stellen dat er geen bloed meer door die slagader loopt.
  • De druk op de bovenarm wordt een klein beetje verminderd, zodat er weer wat bloed door de armslagader gaat lopen.
  • Met een stethoscoop die op de slagader wordt gehouden is op dat moment een geluid te horen.
  • De waarde die op dat moment op de manometer (=drukmeter) staat is de bovendruk, de systolische bloeddruk.
  • De druk wordt geleidelijk helemaal verminderd. Op het moment dat er met de stethoscoop geen geluiden meer hoorbaar zijn in de slagader wordt de onderdruk gemeten, de diastolische bloeddrukwaarde.

Van één meting naar meerdere metingen

De bloeddruk is geen constante waarde en is onder andere afhankelijk van de manier waarop je beweegt, of de mate waarin je je ergens druk over maakt. Een bloedddrukmeting zelf kan voor sommige mensen de bloeddruk al aardig opjagen. Om vast te stellen of er echt sprake is van een afwijkende bloeddruk wordt vaak een 24-uursmeting gedaan. Je krijgt dan een automatische, draagbare bloeddrukmeter 24 uur om, elk half uur wordt er dan een meting gedaan – ook ’s nachts.

Hoe zit dat met die waardes?

De gevonden waardes worden uitgedrukt in mm Hg. Hg is het scheikundige symbool voor kwik.  Het metaal kwik werd vroeger veel gebruikt in barometers, thermometers en medische meetapparatuur. Bij elkaar staat mm Hg voor ‘millimeter kwikdruk’. Je meet bij een bloeddrukmeting twee waardes, de systolische én diastolische bloeddruk. De gevonden waarde wordt dan bijvoorbeeld uitgedrukt als 120 over 90. Dat betekent dat in dat geval de bovendruk (systolisch) 120 bedraagt en de onderdruk (diastolisch) is dan 90.

 

Wat zijn gezonde waardes?

Er is niet meteen een ideaal getal te noemen, er zijn verschillende factoren die een rol spelen. Op de eerste plaats is er een verschil tussen de bloeddruk van volwassenen en kinderen. In het algemeen kun je zeggen dat er in een kleiner lichaam minder druk nodig is om het bloed rondgepompt te krijgen. Als je ouder wordt worden de slagaders en aders minder elastisch. Dat zorgt ervoor dat het bloed bij de voortstuwing minder wordt meegeholpen, waardoor de bloeddruk stijgt.

In het algemeen kun je zeggen dat de gemiddelde bloeddruk van volwassenen tussen de 120/80 mm Hg en de 140/90 mm Hg ligt. Is het lager, dan heb je een te lage bloeddruk, ook hypotensie genoemd. Is de bloeddruk hoger, dan is er sprake van een te hoge bloeddruk, ofwel hypertensie. 

Je (huis)arts kan bepalen of een hogere of lagere bloeddruk in jouw geval een probleem is, rekening houdend met jouw lijf en omstandigheden. Als er actie nodig is dan zijn er verschillende zaken die je kunnen helpen:

  • Een verandering van je levensstijl: meer bewegen 
  • Stoppen met roken
  • Een aanpassing in je dieet.

Als dat soort dingen onvoldoende helpt, dan kunnen ook medicijnen worden voorgeschreven.

 

Een dokter raadplegen

Heel veel mensen blijven te lang met een gezondheidsprobleem of met bepaalde gezondheidsangsten rondlopen. Het is natuurlijk veel beter om ook in twijfelgevallen even langs de huisarts te gaan, zo kun je ernstiger problemen voorblijven.

 

 (c) 2017 Hans van Gemert

Bronnen:
https://nl.wikipedia.org/wiki/Bloeddruk
https://nl.wikipedia.org/wiki/Bloeddrukmeter
De laatste foto is een eigen foto, de overige zijn gevonden op pixabay.com

Beloon de maker en jezelf

Word lid





Judith Evelien
Heel goed en informatief blog! Interessant om te lezen
16-10-2018 11:27
16-10-2018 11:27
Hans van Gemert
FrutselenindeMarge , herken het. Best even ingrijpend.
16-10-2018 10:21
16-10-2018 10:21
FrutselenindeMarge
Ik wist het deels had zwangerschapshypertensie
15-10-2018 16:01
15-10-2018 16:01
Yoors World Redactie
Een leerrijke blog en aangenaam om te lezen, knap gedaan. Gepost op de pagina https://www.facebook.com/hoewerktdat/ nodig je vrienden uit om de pagina leuk te vinden en zo nog meer mensen een plezier te doen.
23-12-2017 13:04
23-12-2017 13:04
Xandra
Hele goede informatie!
21-12-2017 20:53
21-12-2017 20:53
Simple YulEnTintje OYV
Ik wist niet dat die ballon wordt opgeblazen tot het punt dat de bovenarmslagader wordt dichtgeknepen, en de andere nuancen ook niet... heel interessant is het. Mooie inhoudelijke blog. Dank je wel.
19-12-2017 21:12
19-12-2017 21:12
candy
Goed om eens te weten
19-12-2017 16:42
19-12-2017 16:42
HeArt&SoulConnection
mooi stukje Hans. Wist je dat je bloeddruk links en rechts kan verschillen ? Ik heb me doodgelachen met de doktersassistente
19-12-2017 14:56
19-12-2017 14:56
Bodycoach
Ik heb ook zo een toestelletje thuis. Mijn bloeddruk is aan de lage kant. Altijd handig
19-12-2017 14:53
19-12-2017 14:53
Soberana
Duidelijk informatief artikel. Ik heb een moderne bloeddrukmeter: op batterijen, zonder knijpballonnetje en zonder stethoscoop en met geheugen. Zo ongeveer iets als deze: https://shopvoorgezondheid.nl/medisana-bu510-bovenarmbloeddrukmeter
18-12-2017 16:48
18-12-2017 16:48
Ingrid Tips en meer
Super uitleg weer! Ik laat eens in de 4 maanden controleren hoe het inmiddels met de bloeddruk gesteld is want die was aan de hoge kant.
18-12-2017 15:09
18-12-2017 15:09
LivingThaGoodLife
Dat heb je mooi uitgebreid en helder uitgelegd!
18-12-2017 14:59
18-12-2017 14:59
Loes van Essen
Een duidelijk verhaal. Het enige wat ik een beetje mis is dat je niet mag meten aan de kant waar een borstamputatie of andere operatie heeft plaatsgevonden.
18-12-2017 14:56
18-12-2017 14:56