Hardlopen met een hielspoor is niet verstandig, de hielspoor is een overbelasting van de peesplaat onder de voet. Blijf je hardlopen met een hielspoor, zal de pees continu worden overbelast en de klachten verder toenemen. Mijn advies is roep de hulp in van een goede sportfysiotherapeut die je kan begeleiden bij het weer opbouwen van het hardlopen.

Hardlopen met een hielspoor is niet verstandig, de hielspoor is een overbelasting van de peesplaat o