×

Yoors


exit_to_app Inloggen

480
camera_alt
Afbeelding toevoegen
60
Lange termijn...

Lange termijn...


Lange termijn...

We willen carrière maken, geld verdienen en natuurlijk genieten van ons leven!
Alleen is er 1 heel belangrijk ding wat we vergeten...en dat is, wat ons lichaam nodig heeft op de lange termijn.
Natuurlijk ons lichaam is ongelooflijk sterk en wil in balans zijn, omdat het wil overleven.
Maar als wij niet goed voor ons lichaam zorgen, zal ons eigen lichaam onze toekomst wegnemen in de vorm van ziektes etc., om met de crisis om te gaan van dat moment...
Stress in ons leven, iedereen kent het wel 'even een opkikkertje aan het einde van de dag, zoals koffie, energiedrankjes etc. te nemen. Of om nog maar een voorbeeld te noemen...na een zware dag even lekker ontspannen met een stuk chocolade(wat al snel een reep wordt), een zak chips, een biertje of een wijntje.
Dit alles zal ons lichaam, onze gezondheid geen goed doen op de lange termijn.
En nee ik zeg niet dat we dit nooit meer kunnen eten of doen...maar het gaat erom dat we de juiste keuzes maken op het juiste moment. En leren luisteren naar waar ons lichaam op dat moment behoefte aan heeft.

Liefs Nathalie

#HealthCoachNathalie





lolah
Juist, maar soms heel moeilijk:)
13-02-2017 22:14
13-02-2017 22:14
Lieze Vrhdn
Ben ik het helemaal mee eens
13-02-2017 16:04
13-02-2017 16:04
Sofievdb
Juist wat je schrijft maar mag nooit te zijn
13-02-2017 13:15
13-02-2017 13:15