Tomaten :)

Tomaten :)


settings
  • Instellingen
  • Positie

    Automatische scrolling

Tomaten

De tomaat is een nutritioneel powerhouse.

Tomaten zijn rijk aan vitamine C, kalium en lycopeen , een antioxidant met indrukwekkende anti-inflammatoire eigenschappen.

Lycopeen kan bijzonder gunstig zijn voor het verminderen van pro-inflammatoire componenten gerelateerd aan verschillende soorten kanker.

Een studie wees uit dat het drinken van tomatensap aanzienlijk ontstekingsfactoren bij vrouwen met overgewicht daalde.

In een overzicht van studies analyseren van verschillende vormen van lycopeen, vonden de onderzoekers dat tomaten en tomatenproducten verminderde ontsteking meer dan lycopeen supplementen.

Tot slot is het interessant op te merken dat het koken tomaten in olijfolie de hoeveelheid lycopeen maximaal wordt.

kortom: Tomaten zijn een uitstekende bron van lycopeen, die ontstekingen kan verminderen en beschermt tegen kanker.




Beoordeel

Reviews en Reacties:

4.8 / 5 (6 reviews)
expand_more
Verberg reacties
Ik eet vaak tomaten !
| 19:49 |
In de zomer eten we lekker veel tomaten uit eigen tuin!
| 08:54 |
Goed stuk, maar vergeet niet dat er erg weinig vitamine K in tomaten zit, wat we nodig hebben voor het stollen van bloed.
Normaal eten zal zeker geen probleem zijn, maar bv met mensen die antistollingsmiddelen gebruiken (zoals ik) en die veel tomatensap drinken zou dit de INR kunnen ontregelen.
Helaas is er geen hard bewijs dat tomaten ons beschermen tegen kanker, zelfs Heinz heeft niets van die strekking op zijn flessen mogen zetten, hadden ze toch graag gewild.
Dat tomaten gezond zijn en lekker en helpen voor een gezonder lichaam is zeker het geval.
| 00:20 |
Zo leer ik nog eens wat! Thx voor je reactie:)

en inderdaad jammer dat er geen hard bewijs is dat tomaten ons kan beschermen tegen kanker...
Zulke dingen worden altijd achterwege gelaten, zodat ze ons kunnen volstoppen met slechte medicatie enz.
| 10:19 |
Ik heb ook gelezen dat tomaten eten je ook beter beschermd tegen zonnebrand,vooral tomaten verwerkt in ketchup
| 21:33 |
Tomaten koken in olijfolie? Olijfolie spat toch heel erg als t wordt verhit?
| 19:44 |
alleen in een bakpan spat t heel erg :) en dat ligt er ook maar net aan hoe warm de pan is natuurlijk ;)
| 21:20 |
Ik eet veel tomaten en gebruik olijfolie in de keuken; de combinatie is behalve gezond ook lekker.
| 18:18 |
super goed van je! :D
| 21:20 |

private lease goedkoop
private lease goedkoop
Fun & Entertainment
prEiffeltoren
prEiffeltoren
Fashion & Lifestyle
Onderzoeken
Food & Drinks
Mosselen sofrito
Mosselen sofrito
Gezondheid & Geest
Vegan haren wassen
Vegan haren wassen
 
×

Yoors


exit_to_app Inloggen