Altijd maar dat wachten!


Dingen opgeruimd houden is niet mijn sterkste kant, vooral niet als mijn pijn heel hoog is of een nacht niet heb geslapen en ik niet lekker in mijn vel zit.

En ondanks dat alles kan blijven liggen voor mijn poetshulp wil ik daar toch verandering in aanbrengen.

Nu vond ik online deze truck die me een beetje lijkt te helpen.

Telkens als ik zit te wachten bij de magnetron of oven, blijf ik niet in dat ding staren maar benut die korte tijd zinvol!

Die paar minuten zijn goed onder controle te houden en let wel ik heb het over 5 minuutjes hier en drie minuutjes daar, geen halve uren of nog meer als een ovenschotel in de oven staat!

Als ik overdag 15 minuten in de keuken doorbreng, kan ik dat ook 15 minuten opruimen en schoonmaken.

Waarschijnlijk doe ik dan misschien ook nog net wat meer want ik wil mijn klusje dan natuurlijk wel af hebben, dat lukt als ik mijn hoofd erbij hou en niet telkens afgeleid wordt door iets anders!

Al die kleine taakjes kunnen uitgevoerd worden terwijl je staat te wachten op de magnetron, broodrooster, koffiezetapparaat, waterkoker, de laatste paar minuten in de oven, enz.

1. Laad de vaatwasser in of uit.

2. Veeg de vloer.

3. Aanrechtblad of tafel of de tegeltjes boven het fornuis afvegen.

4. Gooi afval in de vuilnisbak / recycling.

5. Begin met het weken van gerechten of was zoveel mogelijk met de hand af.

6. Doe vuile vaatdoeken en handdoeken in de wasmachine en vervang ze door schone.

7. Organiseer je rommellade.

8. Hang aan de ijskast een boodschappenlijst voor o.a. keukenartikelen en andere boodschappen die bijna op zijn voor je volgende trip naar de winkel.

9.Ruim je voorraadkast of ijskast of vrieskist op, controleer op vervallen datums en noteer al het voedsel dat je nodig hebt of te veel hebt.

Ik merk dat het best een beetje scheelt, vooral als ik al mijn energie nodig heb om andere dingen te doen, geeft het doen van deze kleine taakjes me een voldaan gevoel van toch goed bezig te zijn!

#huishouden #crps #chronischevermoeidheid