×

Yoors


exit_to_app Inloggen

240
camera_alt
Afbeelding toevoegen
60
Je kent het wel,  het begin van alle wijsheid.

Je kent het wel, het begin van alle wijsheid.


Tevergeefs....
maar je moet blijven proberen.


 

Gevecht nummer één. Roken of stoppen.


Nu dit is een gedachte die in veel rokers hun hoofden zal galmen.
Tenminste dat deed het bij mij...

De 'voordelen' en nadelen wegen elkaar op.  Zogezegt natuurlijk, want iedere roker heeft zijn/haar vaste zinnetje die het gedrag verdedigd.  En ja in onze ogen is er een voordeel.

Deze is namelijk het vals gevoel van 'héhé even tijd', 'rust&pauze' of even'ontspannen/ontstressen'.



Hierbij moet u even nadenken. Heel goed nadenken van wil ik wel stoppen?

Want als u hier niet de pijnlijke? doordringende dranggevoel bij heeft dan begint u beter niet aan de strijd tegen tabak. Want dan denkt u na 5 uren al ik geef op.

Quote

Wat maakt het ook uit, sterven gaan we toch!

Deze ken je wel hé.


Maak van uw omgeving een rustig oord. Leer kleine ergernissen te vergeten & vergeven en werk eerst aan uzelf.

Want hierop zal u komen te steunen, in tijd van drangmatige opstoten.

Gooi de rotte appelen weg!

Een van de stappen die mij enorm geholpen heeft is deze: verwijder u van alle negatieve mensen rondom u.

Negativisme kan  je zeer zeker niet gebruiken, eveneens merk je ook wie de kennisen zijn die u steunen.  Het is een moeilijke...



 

Dus even goed nadenken of je er volledig achterstaat en met volle moed voor gaan.

Voor mij zijn rust, zen & goede overbedachte keuzes mijn redding geworden in de strijd tegen roken.


Want het is en blijft een dodelijke verslaving....

 

Vond je dit artikel intressant?

Laat het mij zeker weten en deel/sponser mij op sociale media!

© Ilexstingsalot. 3/10/2017